Anjana Gill ist überzeugt: „JETZT ist die beste Zeit meines Lebens.“ Die Geschichten ihres indischen Vaters, eigene Täler und mutige Entscheidungen haben sie geprägt – und zu dem gemacht, was sie heute ist: Glücksexpertin, Bestsellerautorin und jemand, der die sprichwörtliche „German Angst“ am liebsten in German Glück verwandeln würde.

Die gebürtige Rheinländerin folgte zunächst dem Vorbild ihres Vaters, machte eine kaufmännische Ausbildung und führte viele Jahre ein Modegeschäft. Doch irgendwann wurde ihre innere Stimme lauter. „Beruf aufgegeben, Berufung gefunden“ – so beschreibt sie den Wendepunkt, an dem sie sich entschied, ihrem Herzen zu folgen. Heute schreibt sie Bücher über Glück, bietet Coachings an und spricht in ihrem eigenen Podcast über ein positives Mindset.

Ihr Ansatz: Glück ist kein Zustand, sondern ein Prozess. Es beginnt im Kleinen – beim Frühstück, beim bewussten Wahrnehmen guter Momente, beim Üben eines freundlichen Blicks auf sich selbst und die Welt. Gerade in herausfordernden Zeiten möchte sie möglichst vielen Menschen zeigen, wie man aktiv Glück kultivieren kann.

Auf der Blauen Couch erklärt Anjana Gill bei Dominique Knoll, wie wir unser Denken verändern, warum Wünsche ans Universum manchmal Türen öffnen und was jede und jeder von uns täglich tun kann, um ein bisschen mehr Licht ins eigene Leben zu bringen.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Managerin Dr. Irene Bader, Psychologin Linda-Marlen Leinweber oder Sprachwissenschaftlerin Julia Mailänder.

Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll.

Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Sie ist das dritte von sieben Kindern, er der Jüngste von acht Geschwistern – und seit über 40 Jahren sind Sigrid Klausmann und Walter Sittler ein Paar. Kennengelernt haben sie sich im Internat Schloss Salem: Sie war dort Lehrerin, er ehemaliger Stipendiat und hielt bei einer Feier eine Rede. Danach verloren sie sich nicht mehr aus den Augen. Ein halbes Jahr später wurde geheiratet, wenige Monate darauf kam das erste von drei Kindern zur Welt.

Sigrid Klausmann brachte Ruhe und Beständigkeit in sein unstetes Schauspielerleben. Sie selbst wechselte vom Lehrerinnenberuf zur Tanzpädagogik und später in die Welt des Films. Seit 20 Jahren dreht sie berührende Dokumentarfilme – ihr aktuelles Werk „Girls Don’t Cry“ begleitet sechs Teenagerinnen und läuft seit Ende April im Kino.

Walter Sittler wurde in den USA geboren, musste als Kind acht Mal umziehen und fand im Theater seine Heimat. Er spielte in über 100 Produktionen, wurde mit Serien wie „Nikola“ und „Der Kommissar und das Meer“ zum TV‑Star und steht bis heute regelmäßig auf der Bühne.

Auf der Blauen Couch sprechen die beiden mit Dominique Knoll über ihre außergewöhnliche Liebesgeschichte, über Kindheiten voller Geschwister, über Kunst, Familie und Zusammenhalt – und über die Kraft von Geschichten, die berühren und verbinden.

Seht hier auf Instagram in einer besonderen Folge „Herzklopfen“, wie Walter Sittler und Sigrid Klausmann darüber sprechen, wie sie sich kennengelernt und verliebt haben:

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit dem Schauspieler August Zirner, dem Regisseur und Drehbuchautor Franz Xaver Bogner oder dem Schauspieler Maximilian Brückner.

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Noch mehr gute Podcasts gefällig? „Der verbotene Vater – Schicksal eines französischen Besatzungskinds“. Drei Folgen History‑Storytelling, in denen meine Kollegin Anne Kleinknecht eine ganz persönliche Familiengeschichte erzählt: eine verbotene Liebe am Bodensee kurz nach Kriegsende, ein alliierter Soldat, eine Deutsche – und ein Kind, das bis heute nach seinem Vater sucht. Emotional, mutmachend und exklusiv. Hört unbedingt rein – die drei Folgen findet ihr bei „Alles Geschichte – Der History‑Podcast“ in ARD Sounds.

Markus Kavka hat zwei große Leidenschaften, die ihn seit seiner Kindheit begleiten: Musik und der FC Bayern. „Ergreifende Musik und FC‑Bayern‑Niederlagen bringen mich zuverlässig zum Weinen“, sagt der Moderator, der schon mit sieben Jahren zum ersten Mal im Stadion war. Sein größter Fan‑Moment? Eine Begegnung mit Mehmet Scholl und Franz Beckenbauer. Sein liebster Fan‑Artikel? Eine Eule namens Pep.

Während seine Fußballliebe unerschütterlich blieb – selbst in seiner Gruftie‑Phase, in der er ausschließlich Schwarz trug – wurde die Musik zu seinem Beruf. In den 1990er‑ und 2000er‑Jahren war Kavka eines der bekanntesten Gesichter von MTV. Er führte Interviews mit Weltstars wie Madonna, Phil Collins, Depeche Mode oder Sting und prägte eine ganze Generation von Musikfans.

Heute moderiert er, schreibt Bücher und hostet einen ARD‑Podcast über legendäre Musik‑Beefs. Gerade hat er eine Liebeserklärung an den FC Bayern veröffentlicht – ein Buch, in dem er mit Klischees aufräumt, von legendären Spielern wie Sepp Maier oder Mehmet Scholl schwärmt und von emotionalen Momenten erzählt, die er mit seinem Verein erlebt hat.

Auf der Blauen Couch spricht Markus Kavka mit Dominique Knoll über Musik, Fußball, Idole, Fan‑Kultur – und darüber, warum ihn beides bis heute so tief berührt. 

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Dr. Pop Markus Henrik, Musikerin und Unternehmerin Patricia Kelly oder Autorin Franziska Hohmann.

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Maximilian Brückner ist einer der vielseitigsten Schauspieler Bayerns – und jemand, der seine Arbeit mit Humor und Bodenhaftung betrachtet. „Während der Dreharbeiten wurde ich wirklich zum Geist“, sagt er über seine Rolle in der Neuverfilmung von „Ein Münchner im Himmel“, in der er als waschechter Münchner Taxifahrer zu sehen ist. Fast ein bisschen beleidigt war er, dass er bei den Dreharbeiten oft nur im Hintergrund agieren durfte. Und doch empfindet er seine Karriere bis heute als großen Glücksfall. Das Schönste bleibt für ihn der Moment, wenn er von Dreharbeiten wieder nach Hause kommt.

Brückner spielte in Kinohits wie Schwere Jungs oder Kirschblüten – Hanami, war Tatort‑Kommissar und steht als Boandlkramer auf der Theaterbühne. Schon in der Schulzeit entdeckte er seine Leidenschaft fürs Schauspiel – und seine Eltern gaben ihm schließlich den entscheidenden Tipp, es an der Schauspielschule zu versuchen.

Privat lebt der Oberbayer auf einem Mehrgenerationenhof, spielt Tuba und tanzt Schuhplattler. Auf der Blauen Couch spricht Maximilian Brückner über seine Liebe zum Theater, über das Glück, in einer großen Familie verwurzelt zu sein, über Dreharbeiten zwischen Himmel und Hölle – und darüber, warum er trotz aller Rollen immer er selbst bleibt.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit den Schauspiellegenden Senta Berger und Friedrich von Thun, Schauspielerin Michaela May oder Kult-Regisseur Franz Xaver Bogner.

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Anna‑Maria und Michael Fäßler führen das 5‑Sterne‑Hotel Sonnenalp im Allgäu bereits in vierter Generation – und nennen sich selbst wie ihr Team liebevoll die „Sonnenälpler“. Während Michael in die Hotellerie hineingeboren wurde und schon mit zwölf wusste, dass er das Familienhaus einmal übernehmen würde, kam Anna‑Maria über Umwege dazu: als Winzertochter aus der Wachau, die auf dem zweiten Bildungsweg Abitur machte, studierte und im Marketing arbeitete. Ihr späterer Mann schickte ihr damals jede Woche einen Blumenstrauß ins Büro – und irgendwann entdeckte sie im Hotel ihr eigenes „Gastgeber‑Gen“.

Seit vielen Jahren führen die beiden das Traditionshaus gemeinsam. Sie legen großen Wert auf die enge Zusammenarbeit mit ihren rund 500 Mitarbeitenden, die die familiäre Atmosphäre schätzen. Die Fäßlers erzählen von ihren eigenen Hotelbesuchen, von Michaels legendären Rechentricks, vom Umgang mit schwierigen Gästen und von der Kunst, ein Haus dieser Größe trotzdem persönlich zu führen.

Aktuell bereiten sie die Übergabe an die nächste Generation vor und planen ihren neuen Lebensabschnitt. Auf der Blauen Couch sprechen Anna‑Maria und Michael Fäßler über Tradition und Wandel, über Teamgeist, über ihre gemeinsame Geschichte – und darüber, warum die Sonnenalp für sie weit mehr ist als ein Hotel.

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August Zirner ist einer der meistbeschäftigten Schauspieler Deutschlands – und ein Mensch, für den Musik Heimat bedeutet. „Wenn ich musiziere, dann entsteht Heimat“, sagt der in den USA geborene Künstler. Eine seiner frühesten Erinnerungen führt zurück in die Opernschule seines Vaters, eines jüdischen Emigranten: das Vorsingen eines Weihnachtsliedes vor dem Chor. Diese innige Verbindung zur Musik begleitet ihn bis heute.

Zirner stand schon als Fünfjähriger auf der Bühne, wuchs nach dem Tod seines Vaters in Wien auf und wurde später zu einem der prägenden Gesichter des deutschsprachigen Films und Theaters. Über 100 Filme hat er gedreht, er singt, spielt Querflöte und Saxofon, tritt als Jazzmusiker auf und bezeichnet sich selbst als „Theatertier“. Aktuell ist er in einem feinfühligen Drama zu sehen, in dem Harald Krassnitzer den an Alzheimer erkrankten Ex‑Mann seiner Filmfigur spielt.

Auf der Blauen Couch spricht August Zirner mit Thorsten Otto über seine bewegte Familiengeschichte, über das Glück der Stille, über sein virtuoses Flötenspiel – und über seine ewige Suche nach Heimat und Glück. Und er erzählt, warum er findet, dass er manchmal zu viel redet, seine schönsten Momente aber dann erlebt, „wenn ich endlich still bin“. 

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Dr. Irene Bader führt ein Leben zwischen den Welten. Sie ist die einzige Europäerin im Vorstand eines japanischen Maschinenbau‑Konzerns und pendelt regelmäßig zwischen München und Tokio. Dort sieht sie sich als Vermittlerin der Kulturen – geprägt von ihrem allerersten Besuch in Japan, als sie spürte, wie anders eine Gesellschaft sein kann: die Ruhe, die Wertschätzung im Umgang miteinander, der Respekt, das langfristige Denken.

Ihre Karriere hat die gebürtige Österreicherin nie geplant. In ihrer Familie war sie die Erste, die studierte. Immer wieder öffneten sich Türen, ergaben sich Chancen, die sie mutig ergriff. Heute möchte sie selbst jemand sein, der andere fördert und unterstützt – und wünscht sich eine Arbeitswelt, die von Respekt geprägt ist.

Auf der Blauen Couch erzählt Irene Bader, warum beim Meeting in Japan niemals ein Handy auf dem Tisch liegen würde, welche Bedeutung Visitenkarten haben, wie extrem Pünktlichkeit und gegenseitige Wertschätzung gelebt werden – und warum japanisches Essen so unvergleichlich gut schmeckt. Außerdem spricht sie darüber, wie man zwischen zwei Kulturen zu Hause sein kann und was es bedeutet, Brücken zu bauen.

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Vera Pein hat mehr als 60 Pflegekinder bei sich aufgenommen – und sagt heute: „Die Kinder haben mir Lebensfreude, Glück und wunderschöne Momente gegeben.“ Die Oberbayerin lebte einst ihr Traumleben in Italien, bis das Schicksal all ihre Pläne durchkreuzte. Mit 36 Jahren kehrte sie mit zwei kleinen Kindern zurück nach Bayern, zog zu ihren schwer erkrankten Eltern ins Fünf‑Seen‑Land und baute sich dort ein neues Leben auf.

Aus einer spontanen Idee wurde eine Lebensaufgabe: Ihre „Kinderinsel“ wurde zu einer Institution. Über 30 Jahre lang gab sie Kindern ein Zuhause – viele von ihnen vernachlässigt, traumatisiert oder heimatlos. Manche blieben nur kurz, andere viele Jahre. Der Abschied von dieser Aufgabe fiel ihr schwer, doch der Kontakt zu den meisten Kindern ist bis heute eng.

Jetzt ist Vera Pein im Ruhestand – finanziell allerdings kaum abgesichert. Sie lebt in einem Tiny House, aktuell noch ohne Strom und WLAN. Und trotzdem strahlt sie Dankbarkeit aus: für ihr erfülltes Leben, für die Nähe zu ihren Pflegekindern und für all die Neuanfänge, die sie gemeistert hat.

Auf der Blauen Couch spricht sie mit Dominique Knoll über ihr erstes Leben in Italien, über geplatzte Träume, über Mut und Neubeginn – und darüber, was Kinderherzen wirklich brauchen.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Genossenschaftsunternehmer Christian Skrodzki, Theologe und Autor Jan Frerichs oder Sozialunternehmer Thomas Oeben.

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Für Kim „Kimi“ Schreiber war Laufen schon früh mehr als Sport – es war ein Rückzugsort, ein Ventil, ein Ort, an dem Gedanken zur Ruhe kommen. „Wenn ich merke, ich komme mit einer Situation nicht zurecht, dann gehe ich laufen“, sagt sie. Dass sie heute als Trailrunning‑Profi ihren Lebensunterhalt verdient, war allerdings nie geplant.

Während ihres Studiums schloss sie sich einer Laufgruppe an, ein Trainer erkannte ihr Talent – und mit dem ersten Sponsorenvertrag wurde aus der schreibenden Studentin eine Profisportlerin. Denn eigentlich wollte Kimi Texterin oder Journalistin werden. Ganz losgelassen hat sie das Schreiben aber nie: Sie veröffentlicht Kolumnen, arbeitet an einem Trailrunning‑Podcast und hat gerade ein Buch geschrieben – eine „Liebeserklärung an das Laufen“.

Trailrunning, das Laufen langer Strecken abseits befestigter Wege, ist seit Corona zur Trendsportart geworden. Für Kimi ist es vor allem eines: ein Sport, „der zum Träumen einlädt“. Sie schwärmt vom Naturerlebnis auf den Trails, trainiert nicht nur ihre Beine, sondern auch die Nahrungsaufnahme im Wettkampf, und arbeitet sich Schritt für Schritt an die Spitze der deutschen Top‑Läuferinnen heran.

Auf der Blauen Couch erzählt Kim Schreiber, wie das Laufen ihr Leben geprägt hat, warum sie auf den Trails Freiheit findet und wie sie ihre zwei Leidenschaften – das Schreiben und das Rennen – miteinander verbindet.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit dem Skirennfahrer Jacob Schramm, Langstreckenwanderin Christine Thürmer oder Extrem-Schwimmerin Nathalie Pohl

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Warum knurrt der Magen? Wieso hängen Sprunggelenk und Rückenschmerzen zusammen? Und weshalb sind Faszien so entscheidend für unser Wohlbefinden? Über diese und viele weitere Fragen spricht Albert Jakob auf der Blauen Couch – ein Mann, der seit 40 Jahren nichts anderes tut, als den menschlichen Körper zu verstehen, zu behandeln und zu erklären.

Sein Weg begann früh: Als Teenager sah er bei einem Fußball-Länderspiel den Physiotherapeuten auf den Platz laufen – und wusste sofort: „Das will ich auch machen.“ Heute ist Jakob Physiotherapeut, Masseur, Osteopath und Medical Coach mit Praxen in München und Tirol. Er hat Tausende Menschen behandelt, war bei drei Olympischen Spielen und 15 Weltmeisterschaften im Einsatz und betreute über 15 Jahre lang die deutsche Eishockey‑Nationalmannschaft.

Geprägt hat ihn auch seine eigene Geschichte: Als Kind litt er gemeinsam mit seinem Bruder unter massiven Darmproblemen – erst eine Ernährungsumstellung brachte Linderung. Diese Erfahrung hat seinen Blick auf Gesundheit verändert. Jakob plädiert für eine ganzheitliche Betrachtung von Beschwerden, für interdisziplinäre Zusammenarbeit und für mündige Patient*innen, die verstehen, was in ihrem Körper passiert.

Warum es bei ihm zu Hause keine Süßigkeiten‑Schublade gibt, weshalb wir „einen Regenbogen essen“ sollten, was Fasten bewirkt und wie man Schmerzen neu begreifen kann – darüber spricht er ebenso wie über sein aktuelles Buch und seinen Wunsch, medizinisches Wissen endlich verständlich zu machen.

Eine Folge über Körperintelligenz, Prävention und die Kunst, Beschwerden nicht isoliert, sondern im Zusammenhang zu sehen.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit dem Kardiologen und Autor Dr. med Nana Bimpong-Buta, dem Darmexperten Dr. Ulrich Selz oder dem Sportwissenschaftler Frieder Beck.

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Warum nerven uns im Alltag oft Kleinigkeiten – und warum steckt dahinter fast immer etwas Tieferes? Mit solchen Fragen beschäftigt sich die Psychologin Linda‑Marlen Leinweber. Hunderttausende folgen ihr auf Social Media, wo sie Gedanken zu mentaler Gesundheit, Selbstwert, Stressbewältigung und vor allem zu guten Beziehungen teilt. Ihr Credo: Sich auch mal Hilfe von außen zu holen, kann nach vielen gemeinsamen Jahren enorm entlasten. Und beim Kennenlernen hilft ein ungewöhnlicher Gedanke: Sich vorstellen, man könnte selbst so werden wie der potenzielle Partner.

Die gebürtige Hessin hat ein bewegtes Leben hinter sich: Sie arbeitete als Model in Mailand, studierte in Köln und Berlin Psychologie und machte sich Anfang 30 als Coach selbstständig. Ihren eigenen Herzensmenschen fand sie nach einigen emotionalen Umwegen in Österreich – über ein gemeinsames Hobby und ein paar Bilder auf Instagram.

Auf der Blauen Couch spricht Linda‑Marlen Leinweber darüber, wie Liebe lebendig bleibt, wie wir die Balance zwischen Freiheit und Verbundenheit finden und wo rote Linien verlaufen. Sie erklärt, warum ein lautes „Stopp“ manchmal heilsam ist – und weshalb Beziehungen vor allem dann wachsen, wenn wir uns selbst gut kennen.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Susanne Baer, Professorin und Richterin des Bundesverfassungsgerichts a.D., Großmarkt-Chefin Kira Weißbach oder Natascha Wegelin, Finanzexpertin für Frauen.

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Florian Vitello will der Dauerflut schlechter Nachrichten etwas entgegensetzen. Denn, sagt er, „eine Dauerbeschallung mit schlechten Nachrichten wirkt ähnlich auf unser Gehirn wie psychische Erkrankungen“. Deshalb hat er sich dem positiven und konstruktiven Journalismus verschrieben. Mit dem Good News Magazin, das er gemeinsam mit einem Freund gründete, setzt er auf Lösungen, mutige Menschen und Hintergründe, die Zuversicht schaffen – etwas, das ihn auch mit Thorsten Otto und Bayern 1 verbindet.

Vitellos Weg dorthin war alles andere als geradlinig. Aufgewachsen in einem mittellosen Umfeld, als Kind gemobbt, fand er später Halt in Hilfsprojekten in Costa Rica. Er arbeitete für internationale Non‑Profit‑Organisationen, beriet zu Digitalisierung und PR und war an Projekten in Lateinamerika und Asien beteiligt. Seine Erfahrungen prägen seinen Blick auf die Welt – und seine Überzeugung, dass wir gute Nachrichten nicht nur brauchen, sondern aktiv suchen müssen.

Dem Magazin folgte ein Buch, in dem er Methoden vorstellt, wie wir uns innerlich gegen die Negativspirale der Nachrichtenwelt wappnen können. In seinem Podcast „Weltaufgang“ spricht er mit außergewöhnlichen Persönlichkeiten, die sich für das Gute einsetzen – über Gott, die Welt und das, was Hoffnung macht.

Auf der Blauen Couch erzählt Florian Vitello von seinem persönlichen Weg, von der Sehnsucht nach konstruktiven Geschichten und davon, was guten Journalismus heute ausmacht.

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Eigentlich wollte Sarah Straub ihr Leben der Musik widmen. Doch als ihre Großmutter an Demenz erkrankte, wurde sie zur pflegenden Angehörigen – und ihr Leben nahm eine neue Richtung. Ihr „Plan B“, das Psychologiestudium, wurde plötzlich zu einer Berufung. Heute steht sie regelmäßig auf der Bühne und leitet am Universitätsklinikum Ulm die Demenzsprechstunde. Aus der Musikerin wurde eine der wichtigsten Stimmen zum Thema Demenz im deutschsprachigen Raum.

In der Corona‑Zeit schrieb sie die Geschichte ihrer Großmutter auf und rückte dabei nicht nur die Erkrankten in den Mittelpunkt, sondern auch jene, die sie begleiten und pflegen. Seit 15 Jahren beschäftigt sie sich intensiv mit der Krankheit – und ihr Credo ist klar: Ein gutes Leben ist auch mit Demenz möglich, selbst wenn die Realität im Klinikalltag diesen Glauben immer wieder herausfordert.

Auf der Blauen Couch spricht Sarah Straub mit Thorsten Otto darüber, wie man Demenz den Schrecken nehmen kann, wie Angehörige wachsen können und warum Menschen mit Demenz vor allem eines bleiben: Menschen. Sie erzählt, wie sie ihre Erfahrungen in ihrer Musik verarbeitet, weshalb die Individualität der Betroffenen geschützt werden muss und welche Lösungen im Alltag wirklich helfen.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Autorin und Clownin Barbara Pachl-Eberhart, den Palliativ-Pflegerinnen Michaela Bayer und Sara Loy oder Bestatterin Franziska Schwimmer.

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Franz Xaver Bogner hat das bayerische Fernsehen geprägt wie kaum ein anderer. Mit Kult‑Serien wie Irgendwie und sowieso, Der Kaiser von Schexing oder aktuell Himmel, Hergott, Sakrament hat er nicht nur Schauspielerinnen und Schauspieler bekannt gemacht, sondern immer auch ein Stück Zeitgeschichte erzählt. Der Regisseur und Drehbuchautor stammt aus dem Landkreis Ebersberg, ist Vater von vier erwachsenen Kindern und in Bayern tief verwurzelt. Filme zu drehen war für ihn nie Beruf, sondern Bestimmung.

Seine Figuren entstehen aus Alltagsbeobachtungen, aus Menschen, die ihm begegnen – und die sich, wie er sagt, „eigentlich immer so benehmen, dass es brauchbar ist“. Das Bilderbuch‑Bayern mit Dirndl und Lederhose war ihm dagegen schon immer ein Graus. Beim Schreiben wird er manchmal grantig, aber am Set blüht er auf: Dort erwachen seine „Typen“ zum Leben, oft maßgeschneidert für die Schauspieler, die sie verkörpern. „Schauspieler machen Sachen, die ich mich nie trauen würde“, sagt Bogner – und behandelt sie deshalb mit derselben Sorgfalt wie seine Figuren.

Mit 76 arbeitet er wie eh und je. Urlaub? Maximal acht Tage, dann zieht es ihn zurück ans Set. Auf der Blauen Couch spricht Franz Xaver Bogner über seine Helden und Antihelden, über bayerische Eigenheiten, über das Erzählen zwischen Humor und Melancholie – und darüber, warum er bis heute nicht ans Aufhören denkt.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit den Schauspiellegenden Senta Berger und Friedrich von Thun, Schauspielerin Michaela May oder Schauspieler Oliver Mommsen.

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Christian Dienemann wollte schon als Kind Zoodirektor werden. Mit seinem Großvater streifte er durch Wälder und Felder seiner thüringischen Heimat – dort begann seine Faszination für Tiere und Natur. Später studierte er Biologie, wurde Zoopädagoge und arbeitet seit 2014 im Tiergarten Nürnberg. Dort ist er Vermittler zwischen Zootieren und Besuchern und Besucherinnen – und jemand, der der zunehmenden Naturentfremdung unserer Zeit etwas entgegensetzen möchte.

Dienemann begeistert Kinder und Erwachsene nicht nur für Elefanten, Löwen oder Pinguine, sondern auch für Tiere, die selten zu den Lieblingen zählen: Spinnen, Schlangen oder Zebrafische. Er erklärt, warum wir in Europa Schlangen oft skeptisch begegnen, wie ein Geschlechterwechsel bei Zebrafischen funktioniert und weshalb Clownsfische wie „Nemo“ eigentlich eine ganz andere Familienstruktur haben, als der Film zeigt: Wenn sie geboren werden, sind alle männlich – und die Stärksten werden später zu Weibchen.

Seine eigenen Lieblingstiere sind übrigens Huftiere. Warum das so ist, erzählt er auf der Blauen Couch. Außerdem spricht Christian Dienemann darüber, warum wir uns wieder mehr Zeit für Naturbeobachtung direkt vor unserer Haustür nehmen sollten – und wie viel Staunen dort auf uns wartet. 

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Waldrapp-Ziehmutter Helena Wehner, Hundetrainer Gerd Schuster oder den Tierärzten Katrin Baumgartner und Fritz Karbe.

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Ulrich Selz weiß aus eigener Erfahrung, wie sehr der Darm das Leben bestimmen kann. Als Kind litt er – ebenso wie sein Bruder – unter massiven Darmproblemen. Erst eine konsequente Ernährungsumstellung brachte Linderung. Diese persönliche Geschichte prägt ihn bis heute: Selz ist Arzt, Darm‑Experte und beschäftigt sich intensiv mit unserem „Bauch‑Gehirn“.

Schon als Jugendlicher arbeitete er im Rettungsdienst, später studierte er Medizin und war unter anderem auf einer Brandverletzten‑Intensivstation tätig. Heute entschlüsselt er komplexe Darmbeschwerden und erreicht über seinen YouTube‑Kanal Millionen Menschen. Sein Ziel: medizinisches Wissen so erklären, dass jede und jeder versteht, was der Körper wirklich braucht.

Warum wir einen „Regenbogen essen“ sollten, was Fasten bewirkt, wie der Magen knurrt und weshalb es bei ihm zu Hause keine Süßigkeiten‑Schublade gibt – all das erklärt er in seinem aktuellen Buch und im Gespräch mit Dominique Knoll. Außerdem spricht er über die Rolle des Mikrobioms, über die Verbindung zwischen Darm und Wohlbefinden und über sein Engagement als Feuerwehrarzt und Fachberater für ABC‑Gefahren.

Eine Folge über Gesundheit, Prävention und die erstaunliche Intelligenz unseres Darms.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit dem Kardiologen und Autor Dr. med Nana Bimpong-Buta, der Digital-Expertin Silke Müller oder Prof. Wolfgang M. Heckl, Museumsdirektor und Wissenschaftler.

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Natascha Wegelin hat eine klare Botschaft: Frauen müssen ihre Finanzen selbst in die Hand nehmen. Denn wer Geld hat, hat auch Macht – und Gestaltungsspielraum. Unter dem Namen Madame Moneypenny stärkt sie Frauen seit Jahren darin, finanziell unabhängig zu werden, Mut zu fassen und ihr Leben aktiv zu verändern.

Aufgewachsen im Ruhrpott, lange Fußballerin und ursprünglich mit dem Wunsch, Journalistin zu werden, gründete sie mit Mitte 20 ihr erstes Unternehmen. Eine schlechte Finanzberatung, die sie viel Geld kostete, wurde zum Wendepunkt: Wegelin begann, sich intensiv mit Vermögensaufbau zu beschäftigen – und wurde zu einer der wichtigsten Stimmen der Finanzbildung für Frauen im deutschsprachigen Raum. Heute ist sie Unternehmerin, Bestsellerautorin und eine Pionierin, wenn es darum geht, Finanzwissen verständlich, humorvoll und empowernd zu vermitteln.

In ihrem neuen Ratgeber erklärt sie, warum globale Krisen Menschen unterschiedlich hart treffen und wie Frauen ihre finanzielle Resilienz stärken können. Auf der Blauen Couch spricht sie darüber, warum Ausgleichszahlungen in Beziehungen sinnvoll sein können, wie man finanzielle Angst in Selbstbestimmung verwandelt und weshalb es nie zu spät ist, mit dem eigenen Vermögensaufbau zu beginnen.

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Für Markus Henrik, besser bekannt als Dr. Pop, dreht sich alles um Musik. Schon seine Eltern haben sich beim Musizieren kennengelernt, er selbst spielte exzessiv Klavier und sammelt bis heute Instrumente. Auf der Bühne zeigt er, wie Popsongs funktionieren, warum sie uns berühren – und wie oft klassische und moderne Musik enger zusammenhängen, als man denkt.

Seine Fans lieben seine wöchentliche Radiokolumne „Dr. Pops Tonstudio“. Auch wenn er nicht wirklich Pop heißt: Henrik ist promovierter Musikwissenschaftler, hat in Manchester und Liverpool studiert und an der Humboldt‑Universität in Berlin gelehrt. Für jede Stimmung gibt es für ihn den passenden Song – und Musik kann, so erklärt der selbsternannte „Arzt fürs Musikalische“, noch viel mehr: Sie beeinflusst unsere Gesundheit, macht uns schlauer und verbessert angeblich sogar unsere Fähigkeit zum Rückwärts‑Einparken.

In seinem aktuellen Buch beschreibt Dr. Pop diese Effekte mit viel Humor. Auf der Bühne zeigt er mit seiner Soundbox zum Beispiel, was einen Duran‑Duran‑Hit mit Strawinskys „Feuervogel“ verbindet oder warum Beethoven so oft umziehen musste.

Auf der Blauen Couch spricht Dr. Pop über die Geheimnisse der Popmusik, über die Kraft von Melodien im Alltag und darüber, warum Musik manchmal die beste Medizin ist. 

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Tom Sietas

Tom Sietas weiß, wie man in Extremsituationen ruhig bleibt – im wahrsten Sinne des Wortes. Als Apnoetaucher hat er 22 Weltrekorde aufgestellt, ist für Wettkämpfe und Shows um die halbe Welt gereist und hat dabei gelernt, was richtige Atmung bewirken kann: Entspannung, Fokus, innere Stärke. Sogar zum Einschlafen genügt ihm oft ein einziger tiefer Atemzug.

Der gebürtige Hamburger war schon vom Tauchen fasziniert, bevor er richtig schwimmen konnte. Später arbeitete er als Lehrer, bevor er sich ganz dem Apnoesport und der mentalen Seite des Atmens widmete. Heute hält er Vorträge über Resilienz, mentale Gesundheit und Spitzenleistung unter Druck – Themen, die er aus eigener Erfahrung kennt. Unter Wasser begegnete er Delphinen, Rochen und Situationen, die brenzlig werden konnten. Auch davon erzählt er auf der Blauen Couch.

Bei Dominique Knoll spricht Tom Sietas über spektakuläre Momente in der Tiefe, über die Kraft der Atmung im Alltag und darüber, wie man selbst in stressigen Zeiten einen klaren Kopf behält.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Langstreckenwanderin Christine Thürmer, Sportwissenschaftler Frieder Beck oder Skirennfahrer Jacob Schramm.

Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll.

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Über 300 Filme hat Michaela May gedreht – und für viele Babyboomer bleibt sie für immer die Susi aus den Münchner Gschichten. Später begeisterte sie ein neues Publikum als Kriminalhauptkommissarin Jo Obermaier im Polizeiruf 110. Die Frau mit dem strahlenden Lächeln hat vor vier Jahren ihren 70. Geburtstag gefeiert und sich zu diesem Anlass entschieden, ihre Fans hinter die Fassade blicken zu lassen.

In ihrer Autobiografie schreibt sie offen über die Suizide ihrer Geschwister und sagt: „Es gibt in meinem Leben Dinge, die hinter dem Schein der Fröhlichkeit liegen.“ Mit dieser Ehrlichkeit hat sie vielen Menschen aus der Seele gesprochen – die Resonanz auf das Buch war überwältigend positiv.

Trotz schwerer Erfahrungen ist Michaela May bis heute voller Optimismus. Sie nutzt jeden Moment, liebt ihren Beruf und jammert nicht. Noch immer wird sie auf ihren Durchbruch in den Münchner Gschichten vor 50 Jahren angesprochen. Aktuell steht sie für Watzmann ermittelt vor der Kamera und spielt gemeinsam mit Sigmar Solbach in einer französischen Liebeskomödie in der Komödie im Bayerischen Hof.

Auf der Blauen Couch erzählt Michaela May von ihrem langen Weg durch die Filmwelt, von familiären Schatten, von großer Dankbarkeit – und davon, warum sie sich bis heute jeden Drehtag bewahrt wie ein Geschenk.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit den Schauspiellegenden Senta Berger und Friedrich von Thun, Schauspielerin und Autorin Andrea Sawatzki oder Schauspieler Oliver Mommsen.

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Eva Umlauf trägt eine Tätowierung auf dem Unterarm, die vielen Menschen den Atem stocken lässt: ihre Lagernummer aus Auschwitz. Als kleines Mädchen wurde sie kurz vor der Befreiung durch die Rote Armee in das Konzentrationslager deportiert – und gehört zu den wenigen Kindern, die überlebt haben. Heute, mit 82 Jahren, spricht sie als eine der letzten Zeitzeuginnen über ihre Geschichte, hält Vorträge an Schulen und setzt sich unermüdlich gegen das Vergessen ein.

Erst mit über 70 begann die spätere Kinderärztin und heutige Psychotherapeutin, ihre eigene Familiengeschichte aufzuarbeiten. Neben ihrer Arbeit mit Traumapatient*innen und Kriegsenkeln beschäftigt sie vor allem ein Wunsch: ein Land, in dem niemand Angst haben muss, öffentlich eine Kippa zu tragen, und in dem jüdische Einrichtungen keine Wachposten brauchen.

Auf der Blauen Couch erzählt Eva Umlauf von den Reaktionen auf ihre Auschwitz‑Tätowierung, von der Angst um die Zukunft ihrer Kinder und Enkel – und von ihrem unerschütterlichen Optimismus. „Wir waren die Auschwitz‑Kinder. Wir waren die Wunderkinder“, sagt sie. Eine Begegnung, die tief berührt und lange nachhallt.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Jörg Skriebeleit, Leiter der KZ-Gedenkstätte Flossenbürg, mit Schauspieler und Autor Christian Berkel oder dem Gastronomen Florian Gleibs.

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Christoph Sieber setzt auf Humor, wenn vieles schwer wird. Mit seinem aktuellen Soloprogramm „Weitermachen“ verfolgt er ein großes Ziel: die Demokratie stärken – mit Optimismus, Zusammenhalt und Freundlichkeit. Für den Kabarettisten ist Lachen kein Wegschauen, sondern ein Gegenmittel gegen Resignation.

Aufgewachsen als Sohn eines Bürgermeisters in einem kleinen Schwarzwalddorf, wollte er früh der Enge entfliehen. Sein Talent entdeckte er bei einem Jugendworkshop, später studierte er Pantomime und Schauspiel, tourte durch Europa und fand schließlich im Kabarett seine künstlerische Heimat. Seit vielen Jahren steht er für politisches Kabarett, das Haltung zeigt und trotzdem gute Laune macht.

Auf der Blauen Couch spricht Christoph Sieber mit Thorsten Otto über die Etappen seines Künstlerlebens, über die Kraft des Humors in Krisenzeiten, über einen Beruf, der ihn ebenfalls gereizt hätte – und darüber, was für ihn das größte Geschenk im Leben ist.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Kabarettistin Luise Kinseher, Kabarettistin Ines Procter oder Kabarettist und Schauspieler Josef Hader.

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Barbara Pachl‑Eberhart hat das Schlimmste erlebt, was ein Mensch ertragen kann: 2008 verlor sie bei einem Autounfall ihren Mann und ihre beiden kleinen Kinder. Und doch fand sie einen Weg, mit diesem unfassbaren Schmerz zu leben. Die studierte Volksschullehrerin und frühere Klinik‑Clownin spürte schon sehr bald nach dem Unglück, dass sie ihre Familie liebevoll loslassen musste – und dass die Erinnerung an die gemeinsame Zeit stärker sein durfte als die Dunkelheit des Verlusts.

Zunächst half ihr das Schreiben: erst im Tagebuch, später im Bestseller Vier minus drei, in dem sie ihre Trauerreise beschreibt. Lesungen und Seminare folgten. Jetzt kommt die Verfilmung ihrer Geschichte ins Kino – ein Projekt, das in enger Zusammenarbeit mit ihr entstanden ist und ihre Haltung spürbar macht: dass selbst in größter Trauer Licht, Liebe und manchmal sogar Glück aufscheinen können.

Auf der Blauen Couch spricht Barbara Pachl‑Eberhart mit Dominique Knoll über Selbstfürsorge, über das Sterben im Kreis von Clowns, über die Kraft der Erinnerung und über ihre neue Liebe. Eine Begegnung über Verlust, Mut und die erstaunliche Fähigkeit des Menschen, wieder ins Leben zurückzufinden.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Autorin Josefine Gauck, Delschad Numan Khorschid, Schauspieler und Autor oder Bestatterin Franziska Schwimmer.

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Nach 35 Dienstjahren und 100 Folgen ist Schluss: Die Münchner Tatort-Kommissare Batic und Leitmayr verabschieden sich in den Ruhestand. Zum Abschied kommen Udo Wachtveitl und Miro Nemec auf die Blaue Couch – zwei Schauspieler, die über Jahrzehnte nicht nur ein Ermittlerduo, sondern auch ein eingespieltes Team wurden.

„Jetzt weiß ich, wie ich’s hätte spielen sollen“, sagte Nemec oft nach Dreharbeiten zu Wachtveitl – ein Satz, der viel über ihre gemeinsame Arbeitsweise verrät: neugierig, selbstkritisch, im ständigen Austausch. Kritik gehörte dazu, genauso wie Humor und gegenseitiger Respekt. Was sie nicht vermissen werden: frühes Aufstehen und Nachtdrehs im Winter.

Der Abschied kommt nicht überraschend. Beide haben ihn lange mit der Redaktion geplant und sind sich einig: „Es fühlt sich richtig an.“ Und langweilig wird es ihnen nicht. Nemec bleibt der Schauspielerei und seiner Musik treu – sie begleitet ihn seit seiner Kindheit. Wachtveitl ist weiterhin als Sprecher gefragt und hat zahlreiche Projekte abseits des Tatorts. Gemeinsam wollen sie auch künftig mit Lesungen und Musik auf der Bühne stehen.

Auf der Blauen Couch ziehen die beiden ein sehr persönliches Resümee über 35 Jahre Freundschaft, Dreharbeiten, Kultstatus – und darüber, wie es sich anfühlt, eine Ära zu beenden.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit den Schauspiellegenden Senta Berger und Friedrich von Thun, Schauspielerin und Autorin Andrea Sawatzki oder Schauspieler Oliver Mommsen.

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Annette Weber hat sich mit über 50 noch einmal komplett neu erfunden. Heute folgen ihr auf Instagram mehr als eine halbe Million Menschen – doch bevor sie zur gefeierten Lifestyle‑ und Mode‑Influencerin wurde, führte sie ein Leben wie aus Der Teufel trägt Prada: als Chefredakteurin eines Modemagazins, umgeben von Luxus, spektakulären Schuhen, verrückten Nächten und einem Tempo, das irgendwann seinen Preis forderte. Von ihrem glamourösen Alltag, aber auch vom schlimmsten Moment ihrer Karriere erzählt sie bei Dominique Knoll.

Nach ihrer Kündigung stand sie plötzlich vor der Frage: Wie geht es weiter mit Mitte 50? Weber entschied sich für einen mutigen Neustart. Heute gibt sie ihren Follower*innen Mode‑, Kosmetik‑ und Lifestyle‑Tipps und vertritt eine klare Haltung: Stil hat nichts mit Geld zu tun, sondern mit der Art, wie man lebt, sich bewegt und anderen begegnet. Frauen in der Lebensmitte möchte sie ermutigen, ihrem Gespür zu vertrauen – denn das werde mit den Jahren nur besser.

Auf der Blauen Couch spricht Annette Weber darüber, wie früh ihre Leidenschaft für Mode geweckt wurde, warum sie sich Sorgen um die Zukunft der Mode macht und weshalb die Boomer‑Generation in Deutschland eine lautere Stimme braucht. 

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Susanne Baer, Professorin und Richterin des Bundesverfassungsgerichts a.D., Großmarkt-Chefin Kira Weißbach oder Johanna Perret, Modedesignerin und Stylistin.

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Patricia Kelly kennt das Leben im Ausnahmezustand seit ihrer Kindheit. Nach dem frühen Tod ihrer Mutter stand sie – selbst noch ein Kind – plötzlich am Herd und versorgte ihre Großfamilie. Sie stammt aus der legendären Kelly Family, die mit Millionen verkauften Tonträgern, Welthits und einer einzigartigen Geschichte von Straßenmusikern zu Megastars wurde.

Ihre Eltern, US‑Amerikaner irischer Abstammung, zogen mit den vielen Kindern durch Europa, lebten in Spanien, Irland und sieben Jahre lang auf einem Hausboot. Essen war in dieser Zeit mehr als nur Nahrung: Es war Trost, Zusammenhalt und ein Ausdruck von Liebe. Genau davon erzählt Patricia Kelly in ihrem neuen biografischen Kochbuch – von Irish Stew über Tarte aux Pommes bis zum berühmten Kelly‑Brot.

Heute ist sie Musikerin, Unternehmerin und Autorin. Auf der Blauen Couch spricht Patricia Kelly mit Dominique Knoll über die Gerichte ihres Lebens, über das Aufwachsen in einer außergewöhnlichen Familie, über Verantwortung, Kreativität und darüber, warum Kochen für sie bis heute ein Akt der Zuneigung ist.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit dem Opernstar Konstantin Krimmel, Moderatorin und Sängerin Ina Müller oder Musikerin Luca Vasta.

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Delschad Numan Khorschid ist heute ein gefeierter Schauspieler am Münchner Residenztheater – doch sein Weg dorthin ist geprägt von Erfahrungen, die kaum ein Mensch ertragen könnte. Aufgewachsen in einer kurdischstämmigen Familie im Irak, erlebte er als Kind Krieg, Gewalt, Armut und Zerstörung. Als Jugendlicher floh er allein und mittellos nach Europa, zu Fuß, über Jahre hinweg. Er sah Menschen sterben, wurde gedemütigt, hungerte, kämpfte ums Überleben – und verlor dennoch nie seinen inneren Kompass.

In Deutschland lebte er zunächst in Asylunterkünften und brachte sich Lesen, Schreiben und Deutsch selbst bei. Mit der Aufnahme an einer Schauspielschule begann ein neues Leben. Heute nutzt er seine Stimme, um auf das Schicksal von Millionen Kindern in Kriegsgebieten und auf der Flucht aufmerksam zu machen. Die Kunst hilft ihm, seine Traumata zu verarbeiten und seine Geschichte in etwas Kraftvolles zu verwandeln.

Auf der Blauen Couch spricht Delschad Numan Khorschid mit Thorsten Otto über Überlebenswillen, Neuanfänge, das Leben im Exil und darüber, wie er es trotz allem auf die große Bühne geschafft hat.

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Für Franziska Schwimmer ist es eine Bestimmung: Bestatterin zu sein. Vor dem Tod hat sie keine Angst, und auch Ekel oder Furcht kennt sie nicht. Ihre Botschaft ist klar: Wir müssen mehr über den Tod sprechen, weil er zum Leben gehört. Humor hilft ihr dabei – im Gespräch mit Angehörigen ebenso wie in ihren Trauerreden.

Aufgewachsen in Weilheim, zog Franziska mit 17 als Au-pair nach Schottland und lebte später fast fünf Jahre in den USA, unter anderem als Assistentin der Geschäftsführung. Mit ihrem Mann und den Kindern wohnte sie eine Zeit lang in Texas, nahe der mexikanischen Grenze. Zurück in Bayern fand sie schließlich ihre Berufung: Heute arbeitet sie als Bestatterin und Trauerrednerin, organisiert Abschiedsfeiern, begleitet Familien und gestaltet Zeremonien, die Raum für Farben, Liebe und Leichtigkeit lassen.

Für Franziska ist der Tod kein Tabu, sondern ein Teil des Lebens, der gesehen und gestaltet werden darf. Sie versteht sich als Botschafterin dafür, Trauer nicht zu verschweigen, sondern ihr einen würdevollen, menschlichen Platz zu geben.

Auf der Blauen Couch spricht sie darüber, warum sie ihren Beruf liebt, wie sie Menschen in schweren Momenten stärkt und weshalb ein offener Umgang mit dem Tod unser Leben reicher machen kann.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit der Großmarkt-Chefin Kira Weißbach, Sprachwissenschaftlerin Julia Mailänder oder mit Boxweltmeisterin Natalie Zimmermann.

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Obwohl er schon als Kind aus Mexiko nach München kam, ist Luis Fernando Gonzales Cortes immer Mexikaner geblieben – vor allem, wenn es ums Essen geht. Heute betreibt er mit der „Taqueria con Salsa“ im Gasteig eine der authentischsten mexikanischen Adressen der Stadt. Der kleine Laden wirkt wie ein Filmset: bunt, lebendig, voller Aromen seiner Kindheit.

Geboren wurde Fernando in Guadalajara, aufgewachsen die ersten Jahre im Haus seiner Großmutter. Als seine Mutter sich in einen Deutschen verliebte, zog die Familie erst nach Argentinien und später nach München. Freunde und Selbstvertrauen fand er beim American Football, Kreativität auf dem Schulhof, wo er selbst gestaltete T‑Shirts verkaufte. Später arbeitete er viele Jahre als Art Director in der Werbung, bevor er mit seinem Foodblog „Auf die Faust“ eine neue Richtung einschlug – und schließlich den Mut fasste, ein eigenes Restaurant zu eröffnen.

Heute verbindet er in seiner Taqueria seine Wurzeln, seine Leidenschaft fürs Kochen und seinen Blick für gutes Design. Auf der Blauen Couch erzählt Fernando, wie man zwischen zwei Welten zuhause sein kann, warum Essen für ihn Identität bedeutet und wie aus einem Foodblog ein Herzensprojekt wurde.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Denise Peters, Pâtissiere Konditormeisterin, Drei-Sternekoch Edip Sigl oder Silvia Beyer, Wirtin der ersten vegetarischen Berghütte der Alpen.

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Schon als Kind stand Sandra Hunke lieber auf der Baustelle ihres Vaters als auf dem Pausenhof. Heute ist sie eine der wenigen Frauen, die eine Ausbildung zur Anlagenmechanikerin für Sanitär, Heizung und Klimatechnik abgeschlossen haben – und eine der sichtbarsten Stimmen ihrer Branche. In den sozialen Medien folgen ihr Hunderttausende, als „Das Baumädchen“ begeistert sie Menschen für Handwerk, Mut und Durchhaltevermögen.

Ihr Weg dorthin war alles andere als leicht. Die Schulzeit beschreibt sie als „eine einzige Qual“: gemobbt, schüchtern, ohne Freunde und mit schlechten Noten. Erst in der Ausbildung fand sie Anerkennung, wurde stärker, traute sich mehr. Parallel entdeckte sie das Modeln für sich – ein zweites Standbein, das ihr Selbstbewusstsein gab und Türen öffnete.

Heute kombiniert sie all das: Sie steht auf internationalen Laufstegen, verkauft ihre eigene Kollektion, hat ein Buch über ihren Werdegang veröffentlicht und baut gerade gemeinsam mit anderen Frauen ein Mehrfamilienhaus. Für sie ist klar: Fleiß, Dranbleiben und der Glaube an sich selbst sind die wichtigsten Werkzeuge. Und: „Baustelle ist wie meditieren für mich.“

Auf der Blauen Couch erzählt Sandra Hunke, wie sie ihren Weg gefunden hat, warum Handwerk für sie Freiheit bedeutet und weshalb jede Frau alles erreichen kann, wenn sie sich nicht unterkriegen lässt.

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Von einer Schiffswerft in der DDR zur Chefin der Münchner Märkte – Kira Weißbach hat einen Lebensweg hingelegt, der kaum geradliniger und gleichzeitig kaum beeindruckender sein könnte. Als die Mauer fiel, öffneten sich für sie plötzlich unzählige Möglichkeiten. Und immer dann, wenn etwas spannend klang, hat sie zugegriffen: Sie arbeitete auf einer Werft, wurde Croupier beim Black Jack, studierte Maschinenbau und Jura, war lange im Immobilienbereich tätig und wagte vor 25 Jahren den Neustart in München.

Heute leitet sie die Märkte der Stadt – vom kleinen Blumenstandl bis zur gigantischen Großmarkthalle, die München täglich mit frischem Obst, Gemüse, Fisch, Fleisch und Blumen versorgt. Sie entscheidet, wer einen der begehrten Plätze am Viktualienmarkt bekommt, und genießt jeden Rundgang durch den Großmarkt wie einen kleinen Urlaub. Ihr Ziel: Mit Qualität und Vielfalt einen Gegenpol zu den großen Supermarktketten schaffen und die Märkte als lebendige Begegnungsorte erhalten.

Ihr größter Fan ist ihr Mann, ein leidenschaftlicher Genießer. Mit ihm träumt sie davon, eines Tages eine Zeit lang in Italien zu leben.

Auf der Blauen Couch spricht Kira Weißbach mit Dominique Knoll über Mut, Neuanfänge, bayerische Markttradition und darüber, wie man sich ein Leben lang die Neugier bewahrt.

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Für Tobias Anner begann alles mit einem magischen Moment: dem ersten Kontakt mit einem Synthesizer. Von da an wollte er Tontechniker werden – und landete doch zunächst in einer Ausbildung zum Mediengestalter. Später gründete er eine eigene Werbeagentur, führte Mitarbeitende, trug Verantwortung und lebte ein erfolgreiches, aber immer voller werdendes Leben.

Parallel entdeckte er zwei Leidenschaften, die ihn bis heute prägen: die Fotografie – ausgelöst durch die alte Spiegelreflexkamera seines Vaters – und das Klettern, das für den am Chiemsee Aufgewachsenen fast selbstverständlich wurde. Seine Bilder waren so gut, dass er sie bald auch seinen Agenturkunden anbieten konnte.

Doch irgendwann spürte Anner, dass er so nicht weitermachen wollte. Er kündigte seinen Mietvertrag, verkaufte fast alles, was er besaß, und machte sich mit einem selbst ausgebauten „Mobile‑Office‑Home“ auf den Weg nach Skandinavien – eine Reise, die ihn bis zu den Lofoten führte und ihm half, wieder bei sich selbst anzukommen.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit den Autoren Anna und Patrick Hemminger, Autor Fredy Gareis oder Bastian Barnbeck, Surfer und Schulprojekt-Gründer.

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Jan Frerichs trägt eine Lebensgeschichte in sich, die fast zu unglaublich klingt, um wahr zu sein. Ohne seinen leiblichen Vater zu kennen, führte er – wie durch eine unsichtbare Verbindung – ein nahezu identisches Leben: Er wurde Franziskaner‑Mönch und verließ den Orden wieder, arbeitete als Journalist und blieb lange ein Suchender. Sein Vater war über Jahre ein Tabu, ein weißer Fleck in der eigenen Biografie. Erst als Frerichs den Mut fand, in die Tiefen seiner brasilianischen Familiengeschichte einzutauchen, entdeckte er seine Wahrheit – und seinen Weg.

Heute begleitet er in seiner „Lebensschule“ Menschen in Krisen, hilft ihnen, sich den großen Fragen ihres Lebens zu stellen, für sich selbst einzustehen und mutig neue Ufer anzusteuern. Seine wichtigste Inspirationsquelle ist die Natur: ein Ort, an dem er Klarheit findet und an dem er andere lehrt, wieder auf die eigene innere Stimme zu hören.

Auf der Blauen Couch spricht Jan Frerichs darüber, wie sich Lebenswege spiegeln können, warum das Aufdecken von Familiengeheimnissen heilsam sein kann und wie man lernt, den eigenen Kompass wiederzufinden.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Susanne Baer, Professorin und Richterin des Bundesverfassungsgerichts a.D., Vatikan-Experte Andreas Englisch oder Ursula Kalb, Theologin und Mitgründerin der Hilfsorganisation Sant'Egidio.

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Katrin Küx und Martin Breitkopf gehören zu den 57 Regionalkorrespondentinnen und ‑korrespondenten des BR – zwei Stimmen, die Bayern aus ganz unterschiedlichen Ecken erzählen. Küx berichtet seit 2010 vom Bayerischen Untermain. Die studierte Romanistin und Philosophin hat in Frankreich gelebt, ist allein im Bus durch Europa gereist und liebt es, Zusammenhänge sichtbar zu machen, Dinge beim Namen zu nennen und Lust auf fundierte Information zu wecken. Ihren Ausgleich findet sie beim Lesen oder in der Gartenarbeit.

Martin Breitkopf ist im Oberland zuhause. Der Diplomjournalist war viele Jahre Reporter bei Bayern 3 und der Abendschau, bevor er 2017 Korrespondent in Murnau wurde. Nah dran zu sein an den Menschen und ihren Geschichten ist für ihn das Wichtigste. In über 30 Berufsjahren hat er unzählige Großereignisse begleitet – zuletzt das Zugunglück von Burgrain. Kraft tankt er beim Ausdauersport.

Auf der Blauen Couch sprechen Küx und Breitkopf mit Dominique Knoll über ihre Wege in den Journalismus, über Leidenschaft und Verantwortung, über Pannen, Herausforderungen und die Kunst, auch im hektischen Korri-Alltag den Blick für das Wesentliche zu behalten.

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Sophie von Kessel gehört seit den 90er‑Jahren zu den prägenden Gesichtern im deutschen Fernsehen und auf den großen Bühnen. Ihren Durchbruch feierte sie an der Seite von Mathieu Carrière in „Schloss Hohenstein“. Seitdem hat sie in Frankreich mit Alain Delon gedreht, die Buhlschaft in Salzburg gespielt und war festes Ensemblemitglied an den Münchner Kammerspielen und am Wiener Burgtheater.

Geboren in Mexiko und aufgewachsen in einer Diplomatenfamilie, führte ihr Weg durch Helsinki, Wien, Zagreb, Bonn und Washington – ein Leben voller Ortswechsel, Sprachen und Eindrücke. Schauspiel studierte sie in New York, Wien und Berlin, bevor sie sich in der Theater- und Filmwelt fest etablierte.

Aktuell ist Sophie von Kessel in der neuen ZDF‑Serie „Einfach Elli“ zu sehen, die zwischen Bergidyll und Unfallkrankenhaus spielt. In der Blauen Couch spricht sie mit Thorsten Otto über ihre Kindheit zwischen Kontinenten, über Freundschaft und Freiheit, über die Vor- und Nachteile ihres Berufs, ihre Liebe zu Pferden und darüber, warum Otto Waalkes für sie ein echtes Vorbild ist.

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Zwanzig Jahre lang hat Norbert Neugirg mit seiner Altneihauser Feierwehrkapell’n die Kultsendung „Fastnacht in Franken“ aufgemischt – mit scharfem Witz, schiefer Trompete und der berühmten Zahnlücke seines Kommandanten. Millionen Menschen haben ihm dabei zugesehen, wie er die Franken liebevoll derbleckt hat. Dass all das einmal aus einem spontanen Einfall entstehen würde, hätte der Oberpfälzer selbst nicht gedacht. Und doch begann damit eine Karriere, die ihn als Kabarettisten weit über die Region hinaus bekannt machte.

In diesem Jahr hat sich Neugirg von seiner legendären Bühnenfigur verabschiedet. Seit 2006 war sein „Störtrupp“ fester Bestandteil der Prunksitzung in Veitshöchheim. Dabei ist der Mann hinter der Rolle eigentlich gelernter Bürokaufmann – bis er sich entschied, freiberuflicher Künstler zu werden. Seine Frau spielte dabei eine entscheidende Rolle: Mit ein paar ermutigenden Worten gab sie ihm den letzten Schubs, den er brauchte. Und die Figur des Kommandanten wurde für ihn mehr als nur ein Bühnencharakter – sie hat ihn in schwierigen Zeiten getragen und ihm Halt gegeben.

Auf der Blauen Couch spricht Norbert Neugirg mit Thorsten Otto über seine Highlights aus zwei Jahrzehnten Frankenfasching, über bayerischen Humor, über Mut und Selbstironie – und darüber, welche Zukunftspläne er nun verfolgt, nachdem der Kommandant in den Ruhestand marschiert ist.

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Anna und Patrick Hemminger

Ein Jahr lang mit drei Kindern durch Europa reisen – und das mit einem klaren Ziel: so viel wie möglich über unterschiedliche Esskulturen lernen und darüber den Menschen näherkommen. Die Hemmingers haben gewagt, wovon viele nur träumen. Nach einem himmlischen Mittagessen in Frankreich fassten sie den Mut, ihr Leben in Oberbayern auf Pause zu setzen: Haus kündigen, die Kinder aus der Schule nehmen, Alltag und Sicherheiten hinter sich lassen. Was als kulinarische Entdeckungsreise begann, wurde schnell zu einer Reise zu sich selbst.

Zwischen langen Autofahrten, neuen Freundschaften, genussvollen Mahlzeiten und Momenten des Zweifelns entstanden Einsichten, die sie bis heute prägen. Sie mussten lernen, loszulassen, sich auf Unvorhergesehenes einzulassen und die Angst vor dem Scheitern auszuhalten. Ihr Fazit nach zwölf Monaten unterwegs: Wir sind gestärkt zurückgekommen.

Und der Traum, der am Ende dieser Reise steht, ist überraschend bodenständig: „Ankommen“ – vielleicht in einem großen Bauernhof, vielleicht in einer neuen Form von Zuhause.

Auf der Blauen Couch erzählen die Hemmingers, wie sich ihr Blick auf Familie, Freiheit und Genuss verändert hat und warum Mut manchmal der wichtigste Proviant ist.

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Der BR startet in galaktische Humorsphären – und einer, der dafür sorgt, ist Maxi Gstettenbauer. Der gebürtige Straubinger will gemeinsam mit prominenten Gästen herausfinden, wie Bayern wirklich tickt. Aufgewachsen im niederbayerischen Schwarzach, zog er mit 18 nach Köln, wurde Moderator und eroberte schließlich die Comedy-Bühnen des Landes. Humor ist für ihn nicht nur Beruf, sondern auch ein Werkzeug, um dunkle Momente des Lebens zu überstehen. Über seinen Umgang mit Depressionen spricht er bei Dominique Knoll offen und ohne Pathos – und hat nebenbei ein paar überraschend einfache Tipps für ein gelingendes Leben parat.

Schon sein erster Lacher auf der Bühne hat ihn „infiziert“, doch der Weg zum Erfolg war lang. Viele Jahre tingelte Gstettenbauer durch kleine Clubs, feilte an seinem Stil und fand viele seiner besten Pointen erst live im Moment. Heute gehört er zu den prägenden Stimmen der deutschen Comedy. Und wenn er es sich aussuchen könnte? Dann wäre er am liebsten Gameshow-Moderator – mit viel Improvisation, viel Energie und garantiert jeder Menge Spaß.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Kabarettistin Luise Kinseher, Kabarettistin Ines Procter oder Simon Pearce, Schauspieler und Comedian.

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Für Daniel Speck ist Schreiben wie das Auspacken von Koffern: Jeder Mensch trägt unsichtbares Gepäck mit sich herum – Familiengeschichten, Geheimnisse, Brüche, die uns prägen. Seine eigene Geschichte führte ihn als jungen Studenten nach Tunis, auf der Suche nach seinem verschwundenen Vater. Gefunden hat er dort nicht ihn, aber dessen Familie – und den Stoff, aus dem später seine Romane wurden.

Ob „Bella Germania“, „Piccola Sicilia“ oder sein aktuelles Buch „Villa Rivolta“: Specks Geschichten verbinden Menschen über Generationen und Kulturen hinweg, immer vor realem historischem Hintergrund, immer bevölkert von Figuren, die sich gegenseitig verändern. Dass er heute Romane schreiben kann, empfindet er als großes Glück. Als Drehbuchautor war er weniger frei, musste Ideen an Budgets und Vorgaben anpassen. Im literarischen Schreiben hat er die Freiheit gefunden, die er gesucht hat.

Auf der Blauen Couch spricht Daniel Speck mit Dominique Knoll darüber, warum Schreiben für ihn ein echtes Handwerk ist, wie er Figuren entwickelt, die lange nachhallen, und weshalb Familiengeheimnisse oft der Schlüssel zu großen Geschichten sind.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit der Autorin Rita Falk, Autor Fredy Gareis oder Jana Crämer, Autorin, Influencerin und Mutmacherin.

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Warum reden wir anders, wenn wir verliebt sind? Wer sprach das erste Wort der Welt? Und wie schaffen wir es, freundlich zu bleiben, selbst wenn wir völlig unterschiedlicher Meinung sind? Für die Sprachwissenschaftlerin Julia Mailänder sind solche Fragen kein Rätsel, sondern Leidenschaft. Seit ihrer Kindheit ist sie fasziniert von der Macht der Worte – und davon, wie Sprache unser Denken, Fühlen und Handeln formt.

Mailänder hat in drei Ländern studiert, mehrfach bei „Wetten, dass..?“ mitgemacht, unterrichtete Asylbewerber, arbeitet nebenbei als Hotelmanagerin und hat mehrere Bücher veröffentlicht. Sie zeigt: Sprache ist weit mehr als ein Werkzeug zur Verständigung. Sie verändert unser Gehirn, beeinflusst unsere Beziehungen und entscheidet darüber, wie wir Konflikte lösen oder Nähe herstellen.

In der Blauen Couch erklärt Julia Mailänder bei Dominique Knoll, wie wir Worte bewusst einsetzen können, warum manche Formulierungen uns sofort auf die Palme bringen und andere uns öffnen – und weshalb es sich lohnt, im Gespräch neugierig und zugewandt zu bleiben, selbst wenn es schwierig wird. 

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Susanne Baer, Professorin und Richterin des Bundesverfassungsgerichts a.D., Influencerin und Autorin Jana Crämer oder Autorin Rita Falk.

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70.000 Kilometer zu Fuß, 37.500 mit dem Fahrrad und 7.000 im Boot – Christine Thürmer hat Distanzen zurückgelegt, die für die meisten Menschen unvorstellbar sind. Sie gilt als die „meistgewanderte Frau der Welt“. In ihrem ersten Leben war sie erfolgreiche Managerin, bis eine unfreiwillige Auszeit ihr Leben auf den Kopf stellte. Eine Langstreckenwanderung sollte nur ein Experiment sein – doch sie veränderte alles. Ihre wichtigste Erkenntnis: Zeit ist wertvoller als Geld.

Seit über zwanzig Jahren ist das Outdoorleben ihr Beruf. Sie wandert durch Europa, Amerika, Australien und inzwischen auch durch Asien. Gerade dort musste sie das Wandern noch einmal neu lernen – andere Wege, andere Regeln, andere Herausforderungen. Und plötzlich fühlte sich die erfahrene Langstreckenwanderin wie eine Anfängerin. Offen erzählt sie, warum sie sich in Ostasien zeitweise wie eine Versagerin fühlte und was sie daraus gelernt hat.

Heute schreibt Christine Thürmer Bestseller, hält Vorträge und ist immer wieder auf Tour. Auf der Blauen Couch spricht sie mit Dominique Knoll über Freiheit, Scheitern, Mut und die Kunst, ein Leben radikal umzubauen – Schritt für Schritt, Kilometer für Kilometer.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit dem Skirennfahrer Jacob Schramm, Liane Batea, Entrümplerin und "Lebensaufräumerin" oder Extrem-Schwimmerin Nathalie Pohl.

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Oliver Mommsen gehört zu den entspanntesten Gesichtern im deutschen Fernsehen – spätestens seit seinen 18 Jahren beim Bremer Tatort. Heute ermittelt er in der ARD‑Reihe „Mord oder Watt“ als TV‑Kommissar, der auch bei echten Fällen mitmischt. Seine Leidenschaft fürs Theater entdeckte er schon als 17‑jähriger Internatsschnösel, der eigentlich Tennisprofi werden sollte wie sein Stiefvater Ingo Buding. Talent war da, nur das Sieger‑Gen fehlte, sagt er rückblickend mit einem Lächeln.

Bewegung zieht sich wie ein roter Faden durch sein Leben: Der sportliche 57‑Jährige spielt am liebsten unter einer Berliner Brücke Tennis gegen die Wand, hält sich mit Seilspringen und Rollschuhlaufen fit und geht für lange Spaziergänge los, wenn er Texte lernen oder Probleme sortieren will. Auch kulinarisch ist er ständig unterwegs – bei Theater‑Tourneen reist er mit Kochtopf und Duftkerze an und kocht auf dem Nachttisch seine eigenen kleinen Köstlichkeiten.

Auf der Blauen Couch spricht Oliver Mommsen mit Thorsten Otto über seine liebevolle Patchwork‑Familie, über Lampenfieber, über die Freiheit des Theaters und darüber, warum er heute viel gelassener ist als der Teenager, der er einmal war. Ein Gespräch über Bewegung, Genuss und die Kunst, sich selbst treu zu bleiben.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit den Schauspiellegenden Senta Berger und Friedrich von Thun, Schauspielerin und Autorin Andrea Sawatzki oder Schauspieler Christian Berkel.

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Namen fallen uns nicht ein, der Schlüssel liegt plötzlich an ganz neuen Orten und manchmal wissen wir nicht mehr genau, was gestern Abend eigentlich war – ab 50 beginnt unser Gehirn messbar zu schrumpfen. Das klingt dramatisch, doch der Sportwissenschaftler und Neuro-Experte Dr. Frieder Beck hat eine gute Nachricht: Dieser Abbau lässt sich nicht nur bremsen, sondern sogar umkehren. Und der Schlüssel dazu ist erstaunlich simpel – Bewegung.

Beck verbindet Hirnforschung, Schule und Spitzensport wie kaum ein anderer. Er hat in Heidelberg promoviert, war 13 Jahre lang Trainer der deutschen Ski-Freestyle-Nationalmannschaft und unterrichtet heute Mathematik und Sport am Gymnasium. Seine Mission: neueste Erkenntnisse aus der Forschung so zu übersetzen, dass sie im Alltag funktionieren. Dafür hat er Übungen entwickelt, die wie „Dünger fürs Gehirn“ wirken und zeigen, dass geistige Fitness genauso trainierbar ist wie Muskeln.

Auf der Blauen Couch erklärt Frieder Beck, warum unser Gehirn Neues liebt, weshalb körperliche Aktivität die beste Medizin für den Kopf ist und wie wir mit kleinen Routinen jeden Tag etwas für unsere mentale Leistungsfähigkeit tun können.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit dem Kardiologen und Autor Dr. med Nana Bimpong-Buta, der Digital-Expertin Silke Müller oder Prof. Wolfgang M. Heckl, Museumsdirektor und Wissenschaftler.

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Wenn Rita Falk einen neuen Fall aus Niederkaltenkirchen schreibt, weiß sie oft schon, wer der Täter ist – aber nicht immer. Manchmal übernehmen ihre Figuren das Kommando, entwickeln ein Eigenleben und „reden“ mit ihr, so selbstverständlich wie die Menschen, die sie geliebt hat und die nicht mehr da sind, aber in ihrem Alltag weiter eine Rolle spielen. Diese besondere Mischung aus Bodenständigkeit, Humor und Intuition hat ihre Eberhofer-Krimis zu einem Phänomen gemacht.

Mit „Apfelstrudelalibi“ hat Rita Falk im vergangenen Jahr bereits den 13. Band veröffentlicht, und im Sommer kommt die Verfilmung von „Steckerlfischfiasko“ ins Kino. Ihre Bücher sind zuverlässig Bestseller, die Filme Publikumsmagneten – ein Erfolg, der alles andere als vorgezeichnet war. Denn die gelernte Bürokauffrau wagte das Schreiben erst nach einem Burnout, ohne Plan B, aber mit viel Herz.

Bei ihrem letzten Besuch auf der Blauen Couch sprach sie über ihre Trauer um ihren ersten Mann und ihre Skepsis gegenüber einer damaligen Verfilmung. Inzwischen hat sie mit den Filmemachern Frieden geschlossen. Auch die geplante Auszeit mit ihrem neuen Mann hat sie sich gegönnt – und ist dabei zum Campingfan geworden.

Auf der Blauen Couch erzählt Rita Falk, wie sie schreibt, warum ihre Figuren manchmal lauter sind als sie selbst und weshalb sie trotz aller Erfolge immer noch staunen kann, wohin sie der Eberhofer geführt hat.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Schauspielerin Lisa Maria Potthoff, Schauspieler Eisi Gulp oder Schauspieler Ferdinand Hofer.

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Luise Kinseher wird für viele immer die „Mama Bavaria“ bleiben – jene kraftvolle, kluge und humorvolle Figur, mit der sie von 2011 bis 2018 auf dem Nockherberg die Politik seziert hat. Nicht alle waren begeistert, dass erstmals eine Frau diese Rolle übernahm, doch das Publikum feierte sie mit Standing Ovations. Für Kinseher war es ein Höhepunkt in einer Karriere, die schon früh begann: „Vom Bühnenvirus infiziert“ war sie bereits als Teenager, auch wenn sie sich damals noch nicht traute, ihren Traum zu verfolgen.

Während des Studiums in Straubing stand sie zum ersten Mal auf einer Kabarettbühne – ein Moment, der alles veränderte. Seit nunmehr 35 Jahren begeistert sie mit ihrem unverwechselbaren Humor, ihrer Beobachtungsgabe und ihrer großen Bühnenpräsenz. Aktuell tourt sie mit ihrem Programm „Mary from Bavary“ und feiert damit ihr Bühnenjubiläum. Auch als Schauspielerin ist sie immer wieder zu sehen, zuletzt an der Seite ihres Mentors Sigi Zimmerschied im Film „Karli und Marie“.

Auf der Blauen Couch spricht Luise Kinseher mit Thorsten Otto über Vorbilder, Lampenfieber, Humor als Lebenshaltung und ihren langen Weg auf die Bühne – und darüber, warum sie trotz aller Erfolge immer noch neugierig bleibt.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Kabarettistin Ines Procter, Schauspieler und Comedian Simon Pearce oder Kabarettist und Schauspieler Josef Hader.

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Gernot Mang ist Löwen-Fan seit Kindertagen – ein Erbe seiner Großmutter, die ihm die Begeisterung für den TSV 1860 München früh mitgegeben hat. Seit dem vergangenen Sommer trägt er nun die Verantwortung für seinen Herzensverein: Der Österreicher ist der neue Präsident der Löwen. Der Start war turbulent, doch Mang bringt als Hobby-Triathlet genau das mit, was man in dieser Rolle braucht: Ausdauer, Ruhe und einen langen Atem.

Sein Weg dorthin begann weit entfernt vom Profifußball. Aufgewachsen in einer bodenständigen Familie in Österreich, studierte er BWL, arbeitete viele Jahre in Führungspositionen – unter anderem in der Möbelbranche – und lebte mehrere Jahre in den USA. Erfahrungen, die ihn geprägt haben und die er nun in die Vereinsarbeit einbringt.

Als Präsident hat Mang nicht nur die Profimannschaft im Blick. Ihm geht es um Werte, Tradition und die Bedeutung des Breitensports. Besonders wichtig ist ihm der Bau einer neuen Sporthalle, die den vielen Abteilungen des Vereins zugutekommen soll. Er möchte 1860 als Ganzes stärken – als Sportverein, als Gemeinschaft, als Identifikationsort.

Auf der Blauen Couch spricht Gernot Mang mit Thorsten Otto über seine Visionen für die Löwen, über Verantwortung im Ehrenamt, über seine Kindheit in Österreich und darüber, warum er überzeugt ist, dass große Ziele nur mit Geduld und Zusammenhalt erreichbar sind.

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Christian Skrodzki ist ein Mann, der groß denkt – und sich von Zweifeln eher antreiben als bremsen lässt. Im Allgäu hat er vorgemacht, wie aus alten Gebäuden lebendige Orte werden können: Der Leutkircher Bürgerbahnhof und die Allgäuer Genussmanufaktur sind Projekte, die nur entstanden sind, weil hunderte Menschen aus der Region an seine Vision geglaubt haben. Für Skrodzki sind solche Initiativen mehr als Architektur – sie sollen Menschen zusammenbringen und Gemeinschaft stiften.

Jetzt wagt er sich an sein bislang größtes Vorhaben: Er haucht dem verlassenen Dorf Bärenweiler neues Leben ein. Aus einem „Lost Place“ entsteht ein Kulturort mit Senioren-WGs, Ferienwohnungen, Dorfgasthof und Räumen für Feste. Ein Projekt, das Mut, Ausdauer und eine große Portion Idealismus verlangt.

Der gebürtige Leutkircher hat das Ehrenamt schon im Elternhaus als Selbstverständlichkeit erlebt. Nach einer Banklehre gründete er eine Werbeagentur, wurde Geschäftsführer eines Freizeitparks und hat auf seinem Weg auch Rückschläge erlebt – manche Projekte scheiterten krachend, einmal stand er finanziell kurz vor dem Aus. Doch Aufgeben kam für ihn nie infrage.

In der Blauen Couch erzählt Christian Skrodzki, warum ihn Herausforderungen eher beflügeln, wie man ein Dorf wieder zum Leben erweckt und weshalb er überzeugt ist, dass große Ideen genau dort entstehen, wo Menschen zusammenhalten.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Opernstar Konstantin Krimmel, ESA-Astronaut Matthias Maurer oder Digital-Expertin Silke Müller.

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„Ich denk mir nur: Ich kann das.“ Dieser Satz hat Jacob Schramm durch viele Rennen getragen – und durch die schwerste Zeit seines Lebens. Vor einem Jahr stürzte der Skirennfahrer auf der legendären Streif, ein minimaler Fehler mit maximalen Folgen: Beide Knie schwer verletzt, zeitweise stand sogar der Verlust eines Beins im Raum. Wochenlang saß er im Rollstuhl, Olympia rückte in weite Ferne.

Doch Aufgeben war für den Oberfranken nie eine Option. Dass er es überhaupt in den Ski-Weltcup geschafft hat, war schon ein kleines Wunder – sein Comeback erst recht. Heute steht er wieder auf Skiern, trainiert für die Rückkehr in den Speed-Zirkus und verfolgt die Olympischen Spiele in Mailand und Cortina d’Ampezzo vorerst vom Fernseher aus. Den Traum von einer eigenen Teilnahme hat er trotzdem nicht begraben.

Neben dem Sport studiert Jacob Schramm Sportmanagement, spielt Klavier und Trompete und weiß, dass ein Leben nach dem Leistungssport existiert – aber noch lange nicht beginnen muss. Auf der Blauen Couch erzählt er, wie er sich zurückgekämpft hat, was ihn antreibt und warum er trotz aller Rückschläge fest daran glaubt, wieder am Starthaus zu stehen.

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Fredy Gareis ist ein Reisender, der schreibt – oder ein Schreibender, der reist. Für sein aktuelles Projekt hat er sich entlang der Grenzen des „Neuen Eisernen Vorhangs“ bewegt: von Norwegen über das Baltikum bis in die Türkei. Er wollte wissen, wie es den Menschen geht, die Russland als direkten Nachbarn haben, und welche Stimmungen, Sorgen und Hoffnungen dort spürbar sind. Immer wieder erlebte er überraschende Begegnungen, die seine Sicht auf Europa verändert haben.

Aufgewachsen ist Gareis als Sohn russischer Gastarbeiter in Rüsselsheim. Früh entdeckte er das Lesen für sich, träumte von Reportagen und davon, die Welt zu verstehen, indem er sie bereist. Der Weg dahin war alles andere als bequem: Viele Jahre schrieb er Geschichten, von denen er kaum leben konnte. Doch er blieb hartnäckig – und irgendwann „lief es“.

Seitdem hat er undercover bei Scientologen recherchiert, ist mit dem Fahrrad von Tel Aviv nach Berlin gefahren, mit Hobos durch die USA gezogen und hat mit seiner Freundin zeitweise im Auto gelebt. Immer auf der Suche nach Menschen, deren Geschichten man sonst nie hören würde.

Heute ist Fredy Gareis ein erfolgreicher Autor, der sich tief in Lebenswelten hineinfühlt und sie uns nahebringt. In der Blauen Couch erzählt er, was ihn an Grenzen – geografischen wie inneren – fasziniert, warum er trotz aller Strapazen nicht mit dem Reisen aufhören kann und weshalb sein größter Wunsch für die Zukunft ganz einfach ist: noch mehr Bücher schreiben und „die beste Version meiner selbst werden“.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit dem Vatikan-Experten Andreas Englisch, Autorin und Verlegerin Elisabeth Sandmann oder Autorin Josefine Gauck.

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Nach 23 Jahren Ehe stand Renate Kaiser plötzlich wieder allein da – und wollte genau das nicht bleiben. Also wagte sie den Schritt in eine Welt, die es zu ihrer Jugendzeit so noch nicht gab: Online-Dating. Was als pragmatische Idee begann, wurde zu einer sechsjährigen Odyssee voller Überraschungen, skurriler Begegnungen und lehrreicher Momente. Rund 400 Dates später kann sie über vieles lachen, was sie damals eher ratlos zurückließ.

Mit entwaffnendem Humor erzählt Renate Kaiser von Männern, die sie zum Staunen, Kopfschütteln oder herzhaften Lachen brachten, und davon, wie sie selbst lernen musste, Erwartungen herunterzuschrauben und offener zu werden. Gleichzeitig teilt sie ihre ganz persönlichen Erkenntnisse darüber, wie man sich im digitalen Dating-Dschungel nicht verliert – und worauf es wirklich ankommt, wenn man jemanden kennenlernen möchte.

Das schönste Kapitel ihrer Geschichte: Am Ende hat sie tatsächlich den Menschen gefunden, der zu ihr passt. Heute ist sie wieder verheiratet und blickt mit einem Augenzwinkern auf all die Dates zurück, die sie dorthin geführt haben.

In der Blauen Couch spricht Renate Kaiser mit Dominique Knoll über Mut, Ausdauer und die Kunst, sich selbst treu zu bleiben – auch dann, wenn der Algorithmus etwas anderes vorschlägt.

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Schon früh merkte Silke Müller, dass in der Schule etwas nicht stimmt – allerdings nicht als Schülerin, sondern später im Lehramtsstudium. Während sie lernte, wie man Stoff vermittelt, fragte sie sich immer wieder, warum niemand erklärt, wie man eigentlich mit Kindern umgeht. Diese Irritation wurde zum Ausgangspunkt einer ungewöhnlichen Laufbahn: Müller wurde mit Ende 20 die jüngste Schulleiterin Niedersachsens, stellte Strukturen infrage, modernisierte Unterrichtsformen und brachte digitale Bildung dorthin, wo sie hingehört – mitten in den Alltag.

Heute ist sie Autorin, Digitalexpertin und eine der lautesten Stimmen, wenn es darum geht, Schule neu zu denken. Sie fordert weniger Auswendiglernen und mehr Kreativität, mehr gemeinsames Problemlösen statt Notendruck, und ein demokratisches Miteinander, in dem Kinder früh lernen, fair zu streiten und kritisch zu hinterfragen. Lehrpläne möchte sie entrümpeln, Lehrer wieder zu echten Vorbildern machen.

Gleichzeitig plädiert sie für einen altersgerechten Umgang mit Social Media – klare Grenzen für die Jüngsten, aber auch die selbstverständliche Nutzung von KI im Unterricht. Denn digitale Werkzeuge, sagt sie, gehören längst zur Lebenswelt der Kinder.

In der Blauen Couch erzählt Silke Müller, wie ihre eigene Kindheit zwischen Tankstelle, Zahnarztpraxis und viel Zeit bei den Großeltern sie geprägt hat, warum sie das Bildungssystem für dringend reformbedürftig hält und weshalb sie heute Politiker berät und Bestseller schreibt. Ein Gespräch über Mut zur Veränderung, moderne Pädagogik und die Frage, wie Schule endlich wieder ein Ort werden kann, der Kinder stark macht.

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Schon als Kind lernte Johanna Perret, was Stil bedeutet: In ihrer französischen Familie wurde Wert auf gute Materialien, sorgfältige Pflege und das Reparieren geliebter Stücke gelegt. Mit ihrer Großmutter gab sie Pullovern einen neuen Look, kaputte Kleidung wurde sogar mit in den Urlaub genommen, damit Oma sie wieder herrichten konnte. Dass Johanna Mode-Designerin wurde, überrascht da kaum.

Direkt nach dem Studium gründete sie gemeinsam mit einer Freundin das Label „Perret Schaad“. Die beiden feierten Erfolge, organisierten Modeschauen an ungewöhnlichen Orten und arbeiteten rund um die Uhr. Doch Anerkennung allein reichte nicht: Die Marke war finanziell schwer zu stemmen, ein Investor fand sich nicht – und irgendwann entschieden sie sich, loszulassen.

Heute widmet sich Johanna Perret der nachhaltigen Mode, berät Menschen in Stilfragen, träumt von Repair Labs an Schulen und hat die traditionsreiche Puppenmarke Käthe Kruse neu ausgerichtet. Bei Dominique Knoll erzählt sie, warum sie ihr eigenes Label aufgegeben hat, wie sie Stars wie Tilda Swinton einkleidet und weshalb ein guter Look für sie immer mit Verantwortung zu tun hat.

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Thomas Oeben hat früher Waren und Maschinen um die ganze Welt geschickt – heute organisiert er Hilfe für Menschen, die Unterstützung im Alltag brauchen. Der gebürtige Oberbayer arbeitete als Logistikmanager in Mexiko, Argentinien und Florida, immer mit dem Anspruch: schnell, pünktlich, zuverlässig. Genau dieses Prinzip überträgt er nun auf die Pflege.

Vor elf Jahren gründete er den Verein „deinNachbar“, der Pflegebedürftige, Angehörige, professionelle Dienste und Ehrenamtliche unkompliziert zusammenbringt. Sein digitales „Helferportal“ funktioniert wie eine Art Dating‑App: Wer Zeit und Lust hat, übernimmt eine Anfrage, wer nicht kann, wischt sie einfach weg. So entsteht ein Netzwerk, das entlastet, verbindet und Engagement ganz leicht macht.

Auf der Blauen Couch erzählt Oeben, warum Pflege neue Wege braucht, wie sein System den Alltag vieler Familien verändert und weshalb er überzeugt ist, dass Helfen nicht kompliziert sein darf – sondern niedrigschwellig, menschlich und für alle zugänglich.

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Mit 37 Jahren fängt Natalie Zimmermann mit dem Boxen an – viel zu spät, sagen ihre Trainer, und Talent sei auch kaum vorhanden. Vier Jahre später ist sie zweifache Weltmeisterin und hat allen bewiesen, was möglich ist, wenn man sich nicht beirren lässt. Aufgewachsen mit vier Schwestern auf einem Hof in Holstein, lernte sie früh, was harte Arbeit bedeutet: 1.000 Schafe versorgen, anpacken, durchhalten. Während ihrer Ausbildung zur Physiotherapeutin entdeckt sie den Kampfsport für sich, wird dreifache deutsche Meisterin im Kickboxen und trainiert heute unter anderem Udo Lindenberg.

Zimmermann weiß, wovon sie spricht, wenn sie Menschen motiviert, große Ziele anzupacken – auch solche, die zunächst verrückt wirken. In ihrem ersten Buch richtet sie sich besonders an Frauen, die nicht mehr ganz jung sind und trotzdem noch einmal neu durchstarten wollen. Seit über 20 Jahren lebt sie Kampfsport mit größtmöglichem Ehrgeiz, verzichtet auf vieles und bleibt konsequent. Nach einer blutigen Niederlage steigt sie nun mit über 40 noch einmal in den Ring.

Auf der Blauen Couch erzählt Natalie Zimmermann, wie man Rückschläge nutzt, Grenzen verschiebt und warum es nie zu spät ist, für sich selbst zu kämpfen.

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Franziska Hohmann hat mit Stars wie Sarah Connor, Bryan Adams, Alphaville oder Lenny Kravitz gearbeitet – ein Leben zwischen Musik, Glamour und großen Namen. Doch hinter dieser schillernden Fassade verbarg sich lange ein schweres persönliches Schicksal. Seit ihrer frühesten Kindheit lebte sie mit der Depression ihrer Mutter, die oft weinend im Bett lag. Schon als Kindergartenkind musste „die kleine Fränzi“ funktionieren, Frühstück machen, trösten, stark sein. Ein Rollenwechsel, der sie prägte – und sie später in eine Alkoholabhängigkeit führte.

Heute ist Franziska Hohmann Autorin, systemische Coachin und PR‑Expertin. Sie hat gelernt loszulassen, Grenzen zu setzen und ihren eigenen Weg zu gehen. Nach dem Tod ihrer Mutter ist sie erleichtert, dass die schweren gemeinsamen Jahre vorbei sind – und dass sie den Satz „Du schaffst das schon“ nicht mehr hören muss.

Auf der Blauen Couch erzählt sie, wie sie Schritt für Schritt aus alten Mustern ausgebrochen ist, warum sie anderen Mut machen möchte und weshalb es nie zu spät ist, sich selbst wiederzufinden.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit den Palliativ-Pflegerinnen Michaela Bayer und Sara Loy, Schauspielerin Andrea Sawatzki oder Entrümplerin und "Lebensaufräumerin" Liane Batea.

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Michaela Süßbauer gehört zu den bekanntesten Fitnesstrainerinnen Deutschlands – und wer ihre Videos kennt, sieht sie meist tanzend, trainierend oder lachend an traumhaften Orten am Meer oder in den Bergen. Doch hinter diesem Lifestyle steckt eine lange Reise. Bevor sie ihren Traum zum Beruf machte, lernte sie auf Wunsch ihres Vaters Industriekauffrau, weil sich damals niemand vorstellen konnte, dass man mit Sport einmal Geld verdienen könnte. Nebenbei gab sie schon früh Kurse im Fitnessstudio – bis der viel zu frühe Tod ihres Vaters alles veränderte. Von da an wollte sie nichts mehr aufschieben.

Heute folgen Tausende ihren Fitness‑Videos, besuchen ihre Retreats und Camps, in denen sie Outdoor‑Abenteuer wie Kitesurfen oder Skifahren mit Yoga, Tanz und persönlicher Weiterentwicklung verbindet. Ihr Credo: Mit Bewegung fängt alles an.

Auf der Blauen Couch erzählt Michaela Süßbauer, wie sie Schritt für Schritt ihren Traum verwirklicht hat, warum Bewegung für sie der Schlüssel zu innerem Wachstum ist und wie sie Menschen motiviert, mutiger zu leben.

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Oliver Masucci gehört zu den wandlungsfähigsten Schauspielern Deutschlands: Er spielte Adolf Hitler in „Er ist wieder da“, Rainer Werner Fassbinder in „Enfant Terrible“ und wurde international als Ulrich Nielsen in der Netflix‑Serie „Dark“ bekannt. Heute dreht er mit Hollywood‑Stars – und zieht sich dennoch am liebsten in sein Zuhause in der Schweiz oder auf Mallorca zurück.

Auf der Blauen Couch spricht Masucci über seine Kindheit als Sohn eines italienischen Gastarbeiters, über Gewalt, Strenge und die Härte, die ihn geprägt hat. Im Restaurant der Eltern musste er schuften, zu Hause herrschte ein autoritärer Ton. Gleichzeitig lernte er früh, wie viel Trost im Genuss liegen kann.

Der Wendepunkt kam, als er in der Schule in die Theatergruppe aufgenommen wurde. Gegen den Willen seiner Familie entschied er sich für die Schauspielerei – und machte damit genau das, was seinen Vater später stolz machte. Heute ist Masucci nicht nur Schauspieler, sondern auch Filmproduzent, Familienmensch und leidenschaftlicher Koch.

Auf der Blauen Couch erzählt er, warum er findet, dass „Schauspieler Menschen mit einem Defizit sind“, wie er es geschafft hat, aus diesem Defizit eine Stärke zu machen, und weshalb Kochen für ihn bis heute Rettung und Rückzugsort zugleich ist.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit den Schauspiellegenden Senta Berger und Friedrich von Thun, Schauspielerin und Autorin Andrea Sawatzki oder Schauspieler Christian Berkel.

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Geraldine Ortlieb-Schüle lebt ein Leben, das viele romantisieren – und das gleichzeitig voller Arbeit, Chaos und echter Erfüllung steckt. Mit ihrem Mann, zwei Kindern, Hund, Katzen, Hühnern, Schafen und Kühen bewohnt sie einen 500 Jahre alten Schwarzwaldhof, der lange eine Ruine war. Heute ist er ihr Zuhause, ihre Baustelle und ihr Abenteuer zugleich. „Genau das wollen wir“, sagt sie über bröckelnden Putz, provisorische Lösungen und den täglichen Überraschungen des Hoflebens.

Auf Instagram folgen ihr über 500.000 Menschen, die miterleben, wie sie ihren Traum vom Selbstversorger-Alltag lebt. Dabei war ihr Weg alles andere als geradlinig: Nach dem Abitur reiste sie allein um die Welt, studierte Geografie und Ethnologie und ließ sich zur Zirkustrainerin und Clownin ausbilden. Erst später fand sie im Schwarzwald das, was sie heute Glück nennt.

Auf der Blauen Couch erzählt Geraldine Ortlieb-Schüle, wie man Träume findet und festhält, wie sich das Leben ohne Zentralheizung anfühlt und warum ein Hof voller Tiere und alter Steine für sie der schönste Ort der Welt ist.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Biobauer und Bergretter Sebastian Pertl, Erlebnisbäuerin Magdalena Maier oder Silvia Beyer, Wirtin der ersten vegetarischen Berghütte der Alpen.

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Christian Staber erschafft Kunstwerke, die nur für den Moment leben: Schwäne, Harfen, Lkw – alles aus purem Eis und mit einer Motorsäge geformt. Der gelernte Koch hat es damit bis zum Europameister-Titel gebracht und sogar einen Weltrekord gebrochen. Auf der Blauen Couch erzählt er Thorsten Otto, wie aus einer Küchenkarriere eine Leidenschaft für vergängliche Kunst wurde.

Eigentlich sollte Staber das Gasthaus seiner Eltern übernehmen. Doch dann entdeckte er das Eis für sich. Heute arbeitet er als Klinikkoch und verwandelt in seiner Freizeit massive Eisblöcke in filigrane Skulpturen. Künstlerische Ader hatte er schon immer: Früher schnitzte er Butterdekorationen für Buffets, später lernte er in der Schweiz von einem japanischen Koch die Feinheiten des Eisschnitzens. Sein größtes Talent ist sein Vorstellungsvermögen – denn zeichnen, sagt er selbstironisch, könne er „wie im Kindergarten“.

Mittlerweile arbeitet Staber nicht nur mit Eis, sondern auch mit Holz. Auf dem Wendelstein steht seine berühmte Adlerbank, ein weiteres Beispiel für seine Liebe zum Handwerk. Auf der Blauen Couch spricht er über Kreativität, Kettensägen, kalte Finger und die Faszination für Kunst, die schmilzt.

Hier können Sie sehen, wie Christian Staber mit seiner Kettensäge aus einem Eisblock das BR Logo und eine Blaue Couch geschnitzt hat. 

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Opernstar Konstantin Krimmel, ESA-Astronaut Matthias Maurer oder Artistin und Model Lily Paul-Roncalli.

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Richard Loibl ist Bayerns oberster Geschichtenerzähler – und das im wahrsten Sinne des Wortes. Seit den 90er Jahren prägt der Historiker mit seinen Museumsprojekten und Landesausstellungen das kulturelle Gedächtnis des Freistaats. Ob die Festung in Passau, das Staatliche Textil- und Industriemuseum in Augsburg oder sein „Meisterstück“, das Museum der Bayerischen Geschichte in Regensburg: Loibl hat Orte geschaffen, an denen Geschichte lebendig wird.

Der Metzgerssohn aus Niederbayern hat früh gelernt, wie man sammelt, bewahrt und erzählt – von seinem Vater, einem Kreisheimatpfleger. Heute führt Loibl diese Tradition fort, indem er Geschichte in der Sprache der Menschen vermittelt. Nicht nur in den Städten, sondern bewusst auch auf dem Land, wie aktuell mit der Landesausstellung „Musik in Bayern“ in Freyung im Bayerischen Wald.

Auf der Blauen Couch spricht Loibl darüber, wie aus einem Auftrag ein Lebenswerk wurde, warum er sich selbst als Geschichtenerzähler versteht und weshalb sein Museum gerade einen neuen Besucherrekord feiert. Er erzählt von Widerständen, Visionen und der Kunst, Geschichte so zu präsentieren, dass sie berührt.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Biobauer und Bergretter Sebastian Pertl, „Glutenfrei-Konditorin“ Isabella Krätz oder Pilotin Cordula Pflaum.

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Michaela Bayer und Sara Loy arbeiten dort, wo viele sich nicht einmal einen Besuch vorstellen können: auf der Palliativstation. Zwei junge Frauen, die täglich Menschen auf ihrem letzten Weg begleiten – und dabei immer wieder auf Vorurteile und Unverständnis stoßen. Für sie aber ist dieser Ort ein guter, ein tröstlicher. Hier fühlen sie sich angekommen, genau da, wo sie sein wollen. Auf der Blauen Couch erzählen sie, was sie von Sterbenden gelernt haben und was wirklich passiert, wenn es soweit ist.

Die beiden Palliativ-Pflegerinnen arbeiten im Münchner Uniklinikum Großhadern und teilen ihre Erfahrungen mit rund 47.000 Followern auf Instagram. Täglich beschäftigen sie sich mit Fragen, die viele lieber verdrängen: Was zählt, wenn die Zeit knapp wird? Was spendet Trost, wenn Abschied unausweichlich ist? Und was können wir Lebenden aus diesen Momenten mitnehmen?

Für Bayer und Loy ist ihre Station ein Ort, an dem Menschen die Angst vor dem Tod genommen wird. Pflege bedeutet für sie Fürsorge, Zeit und echte Zuwendung – so, wie sie ursprünglich gedacht war. Auch wenn die Palliativmedizin nicht ihr erster Berufswunsch war, haben sie hier ihre Berufung gefunden. Denn am Ende, sagen sie, zählt nur noch das Jetzt.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Kardiologe und Autor Dr. med Nana Bimpong-Buta, Ärztin und Autorin Dr. Giulia Enders oder Ärztin Dr. Eva Mirasol.

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Susanne Baer hat das Grundgesetz im wahrsten Sinne des Wortes immer griffbereit: In ihrer Tasche steckt eine Mini-Ausgabe, die sie seit Jahren begleitet. Zwölf Jahre lang trug sie in Karlsruhe die rote Robe des Bundesverfassungsgerichts und entschied über Urteile, die das Land geprägt haben. Als sie mit Ende vierzig ins Amt kam, wurde sie von einer Zeitung „Prof. Dr. Ungewöhnlich“ genannt – nicht nur, weil sie als Frau unter vielen Männern und als offen lesbische Richterin herausstach, sondern auch wegen ihrer klaren Haltung für Menschen, die Diskriminierung erfahren.

Bis 2023 war Baer Teil des höchsten deutschen Gerichts, heute lehrt sie wieder an der Humboldt‑Universität zu Berlin. Dort möchte sie ihre Erfahrungen verständlich weitergeben und Menschen für die Bedeutung der Demokratie sensibilisieren. Über ihre Zeit in Karlsruhe, die Verantwortung des Gerichts und die Frage, wie Recht Vertrauen schaffen kann, hat sie ein Buch geschrieben.

Auf der Blauen Couch spricht Susanne Baer darüber, was sie in zwölf Jahren am Bundesverfassungsgericht gelernt hat, warum Vielfalt für sie ein demokratischer Wert ist und weshalb das Grundgesetz für sie ein täglicher Begleiter bleibt.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit der Sozialarbeiterin Sandra Bisping, Rechtsanwalt Geedo Paprotta oder den Europa-Experten Francesca und Gerald Knaus.

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Helena Wehner lebt für eine der ungewöhnlichsten und zugleich bedrohtesten Vogelarten Europas: den Waldrapp. Als wissenschaftliche Mitarbeiterin im Waldrappteam begleitet sie ein einzigartiges Wiederansiedlungsprojekt in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Auf der Blauen Couch erzählt sie, wie sie zur Ziehmutter für junge Waldrappe wurde – und warum diese Vögel ihr Leben komplett auf den Kopf gestellt haben.

Ihre Leidenschaft begann während des Geografie-Studiums, als sie den markanten Tieren mit Federhalskrause und gebogenem Schnabel zum ersten Mal begegnete. Heute zieht sie die Jungvögel mit der Hand auf, gewöhnt sie über Wochen an sich und zeigt ihnen den Weg ins Winterquartier nach Andalusien. In einem Ultraleichtflugzeug fliegt sie ihnen voraus – und feuert sie in der Luft an wie eine Motivationstrainerin.

Wehner kennt jeden ihrer Schützlinge beim Namen. Wenn sie die Waldrappe auswildert, ist sie glücklich und traurig zugleich. Denn zu den magischen Momenten gehören auch schwere Zeiten: Suchaktionen nach vermissten Tieren, Rückschläge im Artenschutz und die ständige Sorge um eine vom Aussterben bedrohte Art.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Biologin Jasmin Schreiber, den Tierärzten Katrin Baumgartner und Fritz Karbe oder Wildtierforscherin Michaela Skuban.

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Konstantin Krimmel gehört zu den spannendsten Stimmen der jungen Klassik und wird derzeit an der Bayerischen Staatsoper für seine Interpretation des Don Giovanni gefeiert. Auf der Blauen Couch erzählt er, welche Bilder und Emotionen aus seiner zweiten Heimat Rumänien seine Musik prägen, warum ausgerechnet die Bundeswehr den Weg für seine Karriere ebnete und weshalb Hunde und Berge für ihn mehr sind als nur Freizeitbeschäftigung.

Aufgewachsen ist Krimmel in einer rumänisch-deutschen Familie, in der Musik zunächst keine große Rolle spielte. Sein Talent entdeckte ein Chorleiter – und damit begann eine 16‑jährige Reise im Knabenchor, die sein Leben veränderte. Nach seinem Gesangsstudium in Stuttgart bremste ihn die Pandemie kurz aus, doch danach ging es steil bergauf: Wettbewerbe, Auszeichnungen, Engagements. Heute gilt er als einer der kommenden Superstars der Klassik.

Neben seiner außergewöhnlichen Stimme hat er ein charmantes Markenzeichen: ein Pumuckl‑Käppi, das ihn fast immer begleitet. Privat sucht Krimmel die Ruhe in der Natur, am liebsten in den Bergen, und verbringt viel Zeit mit seinen Hunden. Auf der Blauen Couch spricht er darüber, wie er Bodenständigkeit und Weltkarriere verbindet – und warum klassische Musik für ihn eine Herzenssprache ist.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Jazzmusiker und Trompeter Till Brönner, Moderatorin und Sängerin Ina Müller oder Musikerin Luca Vasta.

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Julius Weckauf wurde als junger Hape Kerkeling in „Der Junge muss an die frische Luft“ über Nacht bekannt. Seitdem hat sich sein Leben komplett verändert. Vor einem Jahr hat er die Schule abgebrochen, um sich ganz der Schauspielerei zu widmen – ein mutiger Schritt, der sich auszuzahlen scheint. Trotzdem fragt er sich manchmal, ob er seinen Erfolg wirklich verdient hat.

Seinen Platz als einer der spannendsten Jungstars Deutschlands hat er spätestens mit der Kinoverfilmung von „Die drei ???“ gefestigt. Dabei begann alles unscheinbar: im Schreibwarenladen seiner Eltern, als Kunden erzählten, es werde ein Junge aus der Gegend für die Kerkeling-Rolle gesucht. Seine Eltern überredeten ihn, sich zu bewerben – der Rest ist Filmgeschichte.

Heute, frisch 18, sagt Julius, er sei seinen Rollen gar nicht so unähnlich: Er liebt es, mit Menschen ins Gespräch zu kommen, Abenteuer zu erleben und Geschichten zu erzählen. Privat ist er bodenständig geblieben. Er ist in einer festen Beziehung mit seiner Jugendliebe aus dem Dorf, und sein Traum klingt herrlich unaufgeregt: ein kleines Häuschen am Dorfrand, am liebsten mit Pool.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit den Schauspiellegenden Senta Berger und Friedrich von Thun, Schauspielerin und Autorin Andrea Sawatzki oder Schauspieler Christian Berkel.

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Andrea Sawatzki gehört seit Jahrzehnten zu den bekanntesten Gesichtern im deutschen Fernsehen. Ihren Durchbruch feierte sie als Tatort‑Kommissarin Charlotte Sänger, später folgten zehn Jahre Polizeiruf. Seit 2015 begeistert sie mit ihrer skurrilen „Familie Bundschuh“ auch als erfolgreiche Autorin – die Geschichten werden inzwischen verfilmt, Sawatzki spielt selbst eine der Hauptrollen. Privat lebt sie mit Schauspieler Christian Berkel und den gemeinsamen Söhnen in Berlin.

Auf der Blauen Couch spricht Andrea Sawatzki mit Thorsten Otto über ein Thema, das ihr besonders am Herzen liegt: Tierschutz. Als sie ihrem Mann einen weiteren großen Hund ankündigte, herrschte zuhause erst einmal Funkstille. Heute liebt Christian Berkel das neue Familienmitglied. Sawatzki erzählt, warum sie regelmäßig Hunde aus rumänischen Tötungsstationen rettet – und was sie dort erlebt.

Außerdem spricht sie offen über ihre schwierige Kindheit und erklärt, weshalb es so lange gedauert hat, ihrer Mutter eine späte Liebeserklärung zu machen. Ein Gespräch über Mut, Verletzlichkeit, Verantwortung – und darüber, wie man trotz harter Erfahrungen seinen eigenen Weg findet.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Schauspieler und Kabarettist Josef Hader, Schauspielerin und Autorin Jule Ronstedt oder Schauspieler Christian Berkel.

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Sebastian Pertl – von allen nur Wast genannt – ist seit seinem 16. Lebensjahr Mitglied der Bergwacht Sachrang-Aschau. Für ihn sind die Einsätze am Berg mehr als ein Ehrenamt: Er nennt sie seine „Lebensaufgabe“. Doch ein Einsatz hat sein Leben aus der Spur gebracht. Am 2. Januar 2006 war Pertl vor Ort, als das Dach der Eislaufhalle Bad Reichenhall einstürzte. Zwanzig Jahre später spricht er darüber, wie lange es gedauert hat, dieses Trauma zu erkennen und zu überwinden.

Aufgewachsen ist Pertl in einer Familie, in der Arbeit über allem stand. Liebe und Zuwendung gab es kaum. Den elterlichen Hof übernahm er, weil sein älterer Bruder es nicht konnte – und stellte ihn gegen den Willen seines Vaters als Erster im Priental auf Bio-Landwirtschaft um. In seinem Leben musste er viele Schicksalsschläge verkraften: einen schweren Sturz vom Baum, das Trauma des Rettungseinsatzes und schließlich den Brand seines eigenen Hofes, seines Lebenswerks.

Trotz allem sieht sich Wast Pertl als Stehaufmännchen und Glückskind. Heute möchte er andere ermutigen, sich Hilfe zu holen, über Belastungen zu sprechen und gut auf sich selbst zu achten. Auf der Blauen Couch erzählt er, wie man nach schweren Zeiten wieder aufsteht – und warum er trotz allem voller Zuversicht bleibt. 

Mehr zu Sebastian Pertl gibt es bei den „Lebenslinien“ des BR Fernsehens.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Magdalena Maier, Erlebnisbäuerin und Landwirtin, Silvia Beyer, Wirtin der ersten vegetarischen Berghütte der Alpen oder Bergretter Toni Vogg.

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Schon als Jugendliche wusste Ursula Kalb, wofür ihr Herz schlägt: sich für Menschen in Not einsetzen, Gemeinschaft leben und für den Frieden arbeiten. Als sie in Rom erstmals Jugendlichen der katholischen Laiengemeinschaft Sant’Egidio begegnete, war ihr Weg klar. Sie gründete zunächst eine Gemeinschaft in Würzburg, später engagierte sie sich in München – dort lädt Sant’Egidio bis heute jeden Samstag und an Weihnachten Menschen ein, die Unterstützung brauchen.

Für Ursula Kalb sind diese Menschen keine Klientinnen oder Besucher, sondern Freunde. Die Begegnung steht im Mittelpunkt, nicht die Bedürftigkeit. Kraft findet sie im Gebet, Halt in der Gemeinschaft. Besonders an Weihnachten zeigt sich für sie, was Sant’Egidio ausmacht: „Das ist das Fest unserer Familie – nur ist unsere ein bisschen größer und vielfältiger.“

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Mit ihrem Bestseller „Jana, 39, ungeküsst“ hat Jana Crämer unzählige Menschen berührt. Heute erreicht sie auf TikTok und Instagram ein Millionenpublikum und macht vor allem jungen Menschen Mut, ihren eigenen Weg zu gehen. In dieser Folge spricht sie mit Dominique Knoll über Selbstliebe, Binge-Eating und eine überraschend humorvolle Aktion ihres Freundes, Bestsellerautor Sebastian Fitzek.

Jana Crämer erzählt, wie sie ihrer leisen, aber unbeirrbaren inneren Stimme gefolgt ist – trotz Mobbing, eines alkoholkranken Vaters und jahrzehntelanger Essstörungen. Erst durch Selbstmitgefühl und Flexibilität fand sie heraus aus alten Mustern und hinein in ein selbstbestimmtes Leben. Heute ist sie selbst eine Mutmacherin: weg von Druck und Bewertung, hin zu Resilienz und Veränderungskraft.

Ein weiteres Herzensthema bringt sie ebenfalls mit: Menschen, die kaum oder keine romantische oder sexuelle Anziehung empfinden und noch nie eine Partnerschaft hatten. Warum dieses Thema so wichtig ist und wie sie es geschafft hat, ihr eigenes verzerrtes Selbstbild loszulassen, erzählt Jana Crämer in dieser sehr persönlichen Folge der Blauen Couch. 

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Wer das Café von Denise Peters betritt, erlebt einen kleinen Zauber: In einem Dorf zwischen Ammersee und Landsberg kreiert die Konditormeisterin außergewöhnliche Leckereien, die aussehen wie Obst – und schmecken wie kleine Kunstwerke. Seit rund zehn Jahren stellt sie ihre spektakulären „Fruit Cakes“ her: Törtchen, die täuschend echt wie Zitronen, Pfirsiche oder Äpfel wirken, im Inneren aber feine Cremes und raffinierte Aromen verbergen.

2025 wurde Denise Peters deutschlandweit bekannt, als ein Influencer ihre Kreationen filmte und das Video viral ging. Seitdem reisen Menschen teils mehrere hundert Kilometer ins oberbayerische Finning, um ihre süßen Kunstwerke zu probieren. Die Leidenschaft fürs Süße liegt in der Familie: Schon ihre karibische Großmutter verkaufte am Strand selbstgemachtes Kokos-Eis.

Auf der Blauen Couch spricht Denise Peters mit Thorsten Otto über ihre Kindheit in einer WG‑Familie, über schmerzhafte Rassismus-Erfahrungen in der Schule und über den traditionellen französischen Kuchen, der bei ihr zu Weihnachten dazugehört. Außerdem erzählt sie, wie aus einer Idee ein viraler Hype wurde – und warum ihre Törtchen mehr sind als nur hübsche Desserts.

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Matthias Maurer gehört zu den wenigen Menschen, die bereits im Weltraum waren – und er ist der erste Deutsche, der mit einer SpaceX-Kapsel zur ISS reiste. Auf seinen Einsatz hatte sich der ESA-Astronaut jahrelang vorbereitet. 177 Tage verbrachte er schließlich auf der Raumstation, feierte dort Weihnachten, bekam Besuch von Weltraumtouristen und entging nur knapp einer Kollision mit Satellitenschrott.

Geboren 1970 im Saarland, hat Maurer mehrere Ingenieursdiplome und arbeitet seit über 15 Jahren bei der European Space Agency. Sein großes Ziel ist der Flug zum Mond – und diesem Traum ist er inzwischen ein Stück nähergekommen: Die ESA hat entschieden, dass ein Deutscher unter den ersten Europäern sein wird, die mitfliegen dürfen.

Neben seiner Arbeit als Astronaut veröffentlicht Maurer auch Kinderbücher in der „WAS IST WAS“-Reihe. Sein aktuelles Werk widmet sich dem Training für den Mond. Und selbst ungewöhnliche Übungen gehören dazu – wie das Zähneziehen, das er kürzlich gelernt hat.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Wildtierforscherin Michaela Skuban, Wanderreiterin Luisa Breidahl oder Zirkusbesitzer Jana Lacey-Krone und Martin Lacey.

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Lachen ist ihr Rezept für alle Lebenslagen – und wenn es einmal schwer wird, schlüpft sie ins Zebrakostüm. Als „närrische Putzfraa“ hat sich Ines Procter in den fränkischen Festhallen einen festen Platz erobert. Seit zehn Jahren tritt sie als einzige Frau mit einer eigenen Nummer beim berühmten Frankenfasching in Veitshöchheim auf.

Im Gespräch erzählt Ines Procter, wie sie in einer Fastnachtsfamilie aufgewachsen ist, warum ihr Vater zunächst skeptisch war, als sie mit 14 Jahren auf die Bühne ging, und wie sie sich trotz Widerständen in Ehe und Karriere durchgesetzt hat. Sie spricht über private Tiefschläge, ihr unerschütterliches Aufstehen und darüber, wie sie sich als Kabarettistin auch über die bayerischen Landesgrenzen hinaus einen Namen gemacht hat.

Für Ines Procter ist klar: „Das ist der Grund, warum ich auf dieser Welt bin. Dass ich das mache.“

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Schon seinem ersten Mentor war klar: Fritz Karl muss spielen – und er sollte etwas werden. Der österreichische Schauspieler hat sich bewusst gegen ein Leben in Hollywood entschieden, für seine große Familie aber immer Platz gemacht. Gemeinsam mit seiner Frau, Schauspielerin Elena Uhlig, feiert er derzeit Erfolge auf Social Media und begeistert als Comedy-Duo auch auf der Bühne.

Im Gespräch erzählt Fritz Karl, warum er sich selbst als „Vielspieler“ bezeichnet, wie er vor 20 Jahren mit seiner Rolle im Kinohit „Wer früher stirbt, ist länger tot“ bekannt wurde und welche Figuren ihn seitdem geprägt haben – vom Anwalt in der ARD-Serie „Falk“ bis zu seinem neuen Auftritt im ZDF-Landkrimi.

Karl spricht über seine Kindheit am Traunsee in Oberösterreich, wo seine Eltern ein Restaurant führten, über das Leben mit seiner Familie in München und über seine Leidenschaft abseits der Kamera: das Fliegenfischen. 

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Andreas Englisch gilt als einer der bekanntesten Vatikan-Insider. Geboren in Werl in Westfalen, studierte er Literaturwissenschaft und Journalistik in Hamburg und arbeitete zunächst als Redakteur, unter anderem für das Hamburger Abendblatt. Ende der 1980er Jahre zog er nach Rom – ursprünglich nur für ein halbes Jahr, um Italienisch zu lernen. Doch die „Ewige Stadt“ wurde seine Heimat, und seit fast vierzig Jahren berichtet er von dort als Korrespondent über die geheimnisvolle Welt der Päpste.

Er hat zahlreiche Romane, Reiseführer und Sachbücher veröffentlicht und beleuchtet in seinem neuen Werk das Pontifikat des aktuellen Papstes. Persönlich verbindet ihn eine besondere Freundschaft mit Papst Franziskus, dessen erste Worte an ihn unvergessen sind. Johannes Paul II. hat er verehrt, und viele prägende Begegnungen mit den Päpsten haben sein Leben geprägt.

Im Gespräch mit Ulla Müller erzählt Andreas Englisch von seinen persönlichen Erlebnissen im Vatikan, von seiner Einschätzung des Pontifikats von Papst Leo und von seiner Leidenschaft für Rom, das längst zu seiner zweiten Heimat geworden ist.

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Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Ulla Müller.

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Ulrich Wickert war jahrzehntelang das Gesicht der Tagesthemen – sein Abschiedsgruß „Ich wünsche Ihnen einen angenehmen Abend und eine geruhsame Nacht“ ist vielen bis heute im Ohr. Geboren in Tokio, zur Schule gegangen in Paris, studiert in den USA und später als ARD-Korrespondent in New York, Washington und Paris tätig, hat er die Welt bereist und die großen Meilensteine der deutsch-französischen Beziehungen hautnah miterlebt.

Heute lebt er in Hamburg, doch Frankreich ist seine zweite Heimat. Die Liebe zu Paris und zur französischen Lebensart prägt ihn bis heute. Nach seiner Karriere als Moderator und Journalist hat er sich neu erfunden und ist mittlerweile erfolgreicher Krimiautor. Gerade ist der achte Fall seines Serienhelden Richter Jacques Ricou erschienen.

Im Gespräch mit Ulla Müller erzählt Ulrich Wickert von seiner Leidenschaft für Frankreich, von seinem Selbstverständnis als Journalist und von der Lust am Schreiben, die ihn antreibt – ganz nach seinem Lebensmotto: Nie die Lust aus den Augen verlieren.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Moderatorin Nova Meierhenrich, der ehemaligen Moderatorin Ulrike von der Groeben oder Sänger und Entertainer Giovanni Zarrella.

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Ina Müller wollte ursprünglich nicht ins Rampenlicht, sondern wuchs auf einem Bauernhof auf und arbeitete zunächst in einer Apotheke. Doch ihre Leidenschaft für Musik und Unterhaltung führte sie schließlich auf die Bühne – und ins Fernsehen. Mit ihrem ARD-Talkformat Inas Nacht wurde sie Kult: In einer Hamburger Kneipe singt, trinkt und spricht sie mit prominenten Gästen, von Musikerinnen bis zu Politikerinnen.

Heute ist sie eine gefeierte Entertainerin und Sängerin. Mit ihrem neuen Album hat sie erstmals Platz eins der deutschen Charts erreicht. In ihren Songs singt sie über Humor und Wehmut, über Freundschaft, alte Zeiten und sogar über ihren Staubsauger-Roboter. Passend zu ihrem 60. Geburtstag blickt sie zurück und stellt fest, „dass es gut war“, auch wenn nicht immer auf den ersten Blick.

Im Gespräch mit Thorsten Otto erzählt Ina Müller, wie sich dieser Meilenstein anfühlt, warum sie keine Angst vor dem Älterwerden hat und welche Rolle ihre Lieblingsinsel Sylt und enge Freundschaften in ihrem Leben spielen.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Claudia Koreck und Gunnar Graewert, Musikerin und Musikproduzent, Jazzmusiker und Trompeter Till Brönner oder Sängerin und Schauspielerin Yvonne Catterfeld.

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Menschen helfen, die in Not sind – das ist die Mission von Natalie Schmid. Seit 2024 ist die gebürtige Dachauerin Geschäftsführerin von Sternstunden. Schon lange setzt sie sich für Kinder-, Hilfs- und Friedensprojekte ein: Sie gründete den Verein Münchner für Münchner e. V., unterstützte Initiativen für Kinder krebskranker Eltern und arbeitete für ein Friedensprojekt in Tel Aviv.

Im Gespräch mit Thorsten Otto berichtet Natalie Schmid von bewegenden Geschichten, glücklichen Momenten und großzügigen Spenden – auch wenn sie vermeintlich klein erscheinen. Außerdem gibt sie Einblicke in ihr Familienleben mit einem prominenten Politiker an ihrer Seite und erzählt von ihrer Begeisterung für „vernünftiges Werkzeug“ und Hausmusik.

Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Nathalie Schmid und Thorsten Otto gefallen hat.

Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Pflegeexpertin Nadjila Bendig-Behrens, „Glutenfrei-Konditorin“ Isabella Krätz oder Hundetrainer Gerd Schuster.

Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto.

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Ihr Herz schlägt für Europa: Gerald Knaus, einer der bekanntesten Migrationsforscher, und seine Tochter Francesca setzen sich für Frieden, Wohlstand und Demokratie ein. Gemeinsam wollen sie die Menschen wachrütteln und sensibilisieren für den Wert des Zusammenhalts in der EU.

Im Gespräch mit Thorsten Otto erklären die beiden, warum Europa eines der größten politischen Wunder ist, warum Pessimismus uns allen schadet und wie wir mutig die Zukunft gestalten können. Sie fragen, welches Europa wir brauchen – und wie wir es gegen seine Feinde verteidigen können.

Gerald Knaus, geboren 1970, hat in Oxford, Brüssel und Bologna studiert. Francesca, geboren 2000, wuchs in Istanbul, Paris, den USA und Berlin auf und studierte in Amsterdam. Neben großen Fragen zur Zukunft der Europäischen Union erzählen sie auch von inspirierenden Begegnungen und davon, wie wir alle „das europäische Wunder“ schützen können.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Wildtierforscherin Michaela Skuban, Wanderreiterin Luisa Breidahl oder Zirkusbesitzer Jana Lacey-Krone und Martin Lacey.

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Edip Sigl kocht im Chiemgau auf Weltklasse-Niveau. Geboren in der Türkei, aufgewachsen in Köln und ausgebildet bei Spitzenköchen in ganz Deutschland, hat er sich in Bayern selbst in die Riege der Sterneköche hochgekocht.

Sein größter Moment: die Auszeichnung mit dem dritten Michelin-Stern für sein Restaurant „es:senz“ im Wellnessresort Das Achental. „Ich hätte schreien können vor Glück“, sagt er über diesen Augenblick. Trotz des Erfolgs bleibt er bodenständig, setzt auf regionale Produkte, erfüllt Sonderwünsche seiner Gäste und gibt seinem Team viel Freiheit.

Mit Thorsten Otto spricht Edip Sigl über Genuss und Geschmack, über seine Weltreise, über Familie und darüber, warum er sich selbst nicht so wichtig nimmt. Er erzählt von seinen zwei Töchtern, die am liebsten Kaiserschmarrn und Nudeln mit Tomatensoße essen, und von seinem Wunsch, gesund und fit zu bleiben, langfristig auf höchstem Niveau zu kochen und die Welt zu erkunden.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Koch und Influencer Noah Hansen, „Glutenfrei-Konditorin“ Isabella Krätz oder Silvia Beyer, Wirtin der ersten vegetarischen Berghütte in den Alpen.

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Felix Bertram wollte ursprünglich Schauspieler werden und träumte von einer Karriere im Film. Doch ein schwerer Motorradunfall kurz nach dem Abitur veränderte sein Leben radikal: Sein Unterschenkel musste amputiert werden, er verbrachte lange Zeit in Krankenhäusern – und entschied sich schließlich, selbst Medizin zu studieren.

Heute ist er erfolgreicher Arzt mit eigener Klinikkette für Hautkrankheiten und Schönheitschirurgie, Unternehmer mit einer Kosmetik-Linie und Besitzer eines Zwei-Sterne-Restaurants. Außerdem kennt man ihn als Star-Investor aus der Schweizer Version der „Höhle der Löwen“.

Der gebürtige Deutsche lebt inzwischen in der Schweiz, ist eingebürgert und hat dort ein beachtliches Vermögen aufgebaut. Doch ein Gesundheitscheck stellte ihn vor eine neue Herausforderung: Mit 49 Jahren wurde ihm ein biologisches Alter von 74 attestiert. Seitdem testet er im Selbstversuch Strategien für ein längeres und gesünderes Leben.

Im Gespräch mit Thorsten Otto erzählt Felix Bertram, wie er Schicksalsschläge nicht nur negativ sieht, warum er sich neu erfunden hat und wie er mit Ende 40 zu einem gesunden Lebensstil gefunden hat.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Kardiologe und Autor Dr. med Nana Bimpong-Buta, Ärztin und Autorin Dr. Giulia Enders oder Ärztin Dr. Eva Mirasol.

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Die in Ulm geborene Schauspielerin Ursula Karven hat in zahlreichen Fernsehproduktionen mitgespielt und war in jungen Jahren als Model erfolgreich. Demnächst steht sie auf der Bühne der Komödie München. Seit über 20 Jahren schreibt sie Bestseller über Yoga, Schwangerschaft und Kochen und teilt auf Instagram vegane Rezepte sowie Entspannungsübungen.

Ihr Leben war geprägt von schweren Schicksalsschlägen: den Tod ihres kleinen Sohnes, zerbrochene Beziehungen und einen Genickbruch, den sie nur mit viel Glück überlebte. Doch Ursula Karven hat sich immer wieder zurück ins Leben gekämpft. Heute arbeitet sie an einem Coaching-Programm für Menschen mit gebrochenem Herzen – und möchte weitergeben, was sie selbst beim Verarbeiten ihrer Krisen gelernt hat.

Im Gespräch mit Dominique Knoll erzählt Ursula Karven, wie sie sich nach all diesen Erfahrungen neu erfunden hat, was ihr Kraft gibt und wie wir alle ein gutes Stück entspannter und glücklicher werden können.

Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Ursula Karven und Dominique Knoll gefallen hat.

Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit den Schauspiellegenden Senta Berger und Friedrich von Thun, Schauspielerin und Autorin Jule Ronstedt oder Schauspieler Christian Berkel.

Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll.

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Musik ist Luca Vastas große Leidenschaft – und mit ihrem einzigartigen Sound hat sie eine ganz eigene Italo-Musikwelt erschaffen, die sie selbst „Spaghetti Pop“ nennt. Mal klingt er nach Folk, mal nach Pop, mal nach den 80ern. Bekannt wurde Luca auch als VIVA-Moderatorin oder durch ihre Auftritte bei Sing meinen Song.

Im Gespräch mit Dominique Knoll erzählt sie von ihrer Kindheit zwischen Rheinland und Sizilien, von der Heimat ihres Vaters in Ragusa und davon, wie das Leben zwischen den Kulturen ihre Musik geprägt hat.

Neben der Musik ist das Kochen ihre zweite Passion: Luca begeistert als Gastgeberin mit traditionellen und modernen Rezepten ihrer Nonna und hat ihre Lieblingsgerichte in einem neuen Kochbuch festgehalten – ein Dolce-Vita-Guide für alle Italien-Fans.

In dieser sehr persönlichen Folge verrät Luca Vasta, wo sie ihre Melodien findet, was beim Kochen wirklich wichtig ist, und teilt die Geheimnisse perfekter Pasta. Es geht um Inspiration, Dolce Vita und das Leben zwischen Berlin und Sizilien.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Claudia Koreck und Gunnar Graewert, Musikerin und Musikproduzent, Jazzmusiker und Trompeter Till Brönner oder Sängerin und Schauspielerin Yvonne Catterfeld.

Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll.

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Gegenstände aus dem Nachlass nicht einfach entsorgen, sondern ihnen ein neues Leben schenken – das ist die Mission von Liane Batea. Die Würzburger Entrümplerin hilft Menschen, die sich mit dem Auflösen eines Hausstands schwertun, und bringt die Dinge in ihre Geburtsstadt im Banater Bergland in Rumänien, wo sie dringend gebraucht werden.

Im Gespräch mit Dominique Knoll erzählt sie von berührenden Momenten, von überraschenden Schätzen, die sie gemeinsam mit Kollegin Claudia Hahn findet, und von den besonderen Herausforderungen ihrer Transporte. Dabei wird deutlich: Entrümpeln ist für sie nicht nur praktische Hilfe, sondern auch eine Form von Seelsorge.

Wie sie auf die Idee kam, warum ihre Heimatbesuche den Ausschlag gaben und welche Zukunft sie sich für ihr Projekt wünscht, verrät Liane Batea in dieser sehr persönlichen Folge.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit der Pilotin Cordula Pflaum, der Autorin Josefine Gauck oder Sozialarbeiterin Sandra Bisping.

Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll.

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Schon vor fast zehn Jahren begann alles in einer Münchner Grundschule – heute hat sie mit ihrem Verein Zeltschule e.V. bereits rund 40.000 Kindern in Flüchtlingscamps Lesen, Schreiben und Rechnen ermöglicht. Jacqueline Flory erzählt bewegend, wie aus einer Idee von Eltern und Lehrern ein Hilfsprojekt wurde, das syrischen Geflüchteten im Libanon und in Syrien eine Zukunft schenkt.

Im Gespräch mit Dominique Knoll geht es nicht nur um den Bau von Zeltschulen, sondern auch um die Rückkehr vieler Familien in ihre alte Heimat, die besonderen Herausforderungen beim Umzug ganzer Camps und die Frage, welche Zukunft sie sich für ihre Schulkinder wünscht.

Wie ihre eigenen Kinder den Anstoß gaben, warum Begegnungen im Flüchtlingslager ihren Blick auf das Leben verändert haben und weshalb sie einfach immer weitermacht, verrät Jacqueline Flory in dieser sehr persönlichen Folge.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Autorin Josefine Gauck, Natalya Nepomnyashcha, Gründerin von "Netzwerk Chancen" oder Sozialarbeiterin Sandra Bisping.

Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll.

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Elisabeth Sandmann hat Verlagsbuchhändlerin gelernt, in Oxford studiert und in großen Verlagen gearbeitet – bevor sie vor über 20 Jahren den Mut fasste, ihren eigenen Verlag zu gründen. Ihr Ziel: Frauen sichtbar machen und „schöne Bücher für kluge Frauen“ veröffentlichen. Schon als Kind entwickelte sie ein Gespür für die Abwertung von Mädchen und Frauen – und kämpfte dafür, ernst genommen zu werden.

Mit ihrem ersten Roman „Portrait auf grüner Wandfarbe“ landete sie gleich einen Erfolg. In ihrem zweiten Werk erzählt sie von Frauen im französischen Widerstand und schlägt den Bogen zur Gegenwart. Sie hat die Queen getroffen, wagt gerne das Unmögliche und setzt sich leidenschaftlich für die gegenseitige Unterstützung von Frauen ein.

Auf der Blauen Couch spricht Elisabeth Sandmann mit Thorsten Otto darüber, warum sie lieber eigene Wege geht, wie sie sich schon als Neunjährige bei ihrem Schuldirektor eingesetzt hat – und was sie antreibt, Frauen eine Bühne zu geben.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Schauspieler und Bestseller-Autor Christian Berkel, Autor Thomas Schulz oder Autorin Nadège Kusanika.

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Ein Hund, der eine Waffe auslöst, ein Dreijähriger, der Schmuck ins Klo spült oder ein Urteil über Wildbieseln am Meer – solche kuriosen Fälle faszinieren den Juristen Geedo Paprotta bis heute. Bei Thorsten Otto erzählt er, warum er nicht an „gute oder schlechte Menschen“ glaubt, wie es sich anfühlt, einen Freispruch zu erwirken und weshalb er lieber Jurist als Schauspieler geworden ist.

Sein Jurastudium hat Paprotta „abgrundtief gehasst“, erst die praktische Arbeit als Anwalt hat ihn begeistert. Eigentlich wollte er als Kind Schauspieler oder Schriftsteller werden – doch sein Vater überzeugte ihn, „etwas Gescheites“ zu lernen. Schreiben ist dennoch seine große Leidenschaft geblieben: Zwei Krimis hat er veröffentlicht, am dritten arbeitet er gerade. Außerdem erscheint wöchentlich seine Kolumne „Paprottas Paragrafen“, in der er skurrile und heitere Urteile beschreibt – von Ameisen über Kondome bis zu absurden Nachbarschaftsstreitigkeiten.

Paprot­ta ist umtriebig, liebt aber zugleich die Stille eines Benediktinerklosters und das Nachdenken über die großen Fragen von Leben und Tod.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Pflegeexpertin Nadjila Bendig-Behrens, „Glutenfrei-Konditorin“ Isabella Krätz oder Hundetrainer Gerd Schuster.

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Als Tochter des Zirkus-Gründers Bernhard Paul wächst Lili Paul-Roncalli mitten im Zirkusleben auf – und weiß schon früh, dass sie das Familienunternehmen einmal weiterführen möchte. Sie erzählt, wie Schule im Zirkus funktioniert, wie viel tägliches Training hinter ihrer Kunst steckt und warum der Begriff „Schlangenfrau“ manchmal für Missverständnisse sorgt.

Im Gespräch berichtet die Weltklasse-Artistin von ihren ersten Auftritten auf Rollschuhen, von ihrer Karriere als Kontorsionistin und davon, wie sie mit ihrem Sieg bei „Let’s Dance“ auch außerhalb der Manege große Bekanntheit erlangte. Heute ist sie nicht nur Star im Circus Roncalli, sondern auch als Model und Markenbotschafterin gefragt.

Aktuell gastiert der Circus Roncalli in München, und im kommenden Jahr feiert das Familienunternehmen sein 50-jähriges Jubiläum. Auf der Blauen Couch spricht Lili Paul-Roncalli darüber, wie das Zirkusleben sie geprägt hat und welche Pläne sie für die Zukunft hat.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit den Zirkusbesitzern Jana Lacey-Krone und Martin Lacey, Thommy Ten und Amélie van Tass vom Magier-Duo "The Clairvoyants"  oder Poker-Weltmeister Fedor Holz.

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Erst nach dem Tod seines Vaters hat sich Simon Pearce getraut, seinen Traum zu leben. Heute steht er mit seinem vierten Solo-Programm kurz vor der Premiere – wie immer auf den letzten Drücker. Im Gespräch erzählt er, warum er sein Lehramtsstudium abgebrochen hat, wie ihn seine Künstlerfamilie geprägt hat und was ihn antreibt, auf der Bühne zu stehen.

Pearce spricht über seine Kindheit zwischen Theater und Gastronomie, über Humor als Lebenselixier und über seine neue Sketch-Comedy-Serie „BABBAS“, die er gemeinsam mit BR-Moderator Sebastian Winkler entwickelt hat. Die beiden sind nicht nur Kollegen, sondern auch Freunde und Väter – und genau daraus entstehen die absurd-komischen Szenen, die sie jetzt mit dem Publikum teilen.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Schauspieler und Kabarettist Josef Hader, Schauspielerin und Autorin Jule Ronstedt oder Schauspieler Christian Berkel.

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Sie hat geschafft, wovon viele nur träumen: Als erste deutsche Frau hat Nathalie Pohl die „Ocean’s Seven“ absolviert – sieben der härtesten Freiwasserstrecken der Welt. Im Gespräch erzählt sie von eisigen Temperaturen, gefährlichen Meerestieren und Momenten, in denen ihr Körper am Limit war. Ihr Motto: „Aufgeben ist keine Option.“

Schon als Kind entdeckte sie ihre Leidenschaft fürs Schwimmen, zunächst im Leistungssport, später im offenen Meer. Ein Buch inspirierte sie zum Wechsel ins Freiwasserschwimmen – und zu einem Leben voller Herausforderungen. Im Sommer umrundete sie mit dem Briten Andy Donaldson die Insel Ibiza.

Nathalie Pohl spricht über mentale Stärke, Grenzerfahrungen und darüber, was sie Kindern fürs Leben mitgeben will. Und sie verrät, welche neuen Ziele sie sich nach ihrem Lebenstraum gesetzt hat.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Tischfußball-Weltmeisterin Linh Tran, mit dem Bergsteiger Thomas Huber oder der Ultraläuferin Anna Daldoul.

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Schon als Kind verwandelte sie ihr Puppenhaus in eine Klinik für Würmer und Insekten – heute teilt sie ihr Zuhause mit Spinnen, Riesenschnecken, Asseln und Tausendfüßlern. Jasmin Schreiber erzählt mitreißend von ihrer Liebe zur Natur, von kuriosen Tierbeobachtungen und dem Biotop in einer alten Schubkarre.

Im Gespräch geht es aber auch um tiefere Themen: den Tod, die Depression – und wie sie es schafft, mit Humor und Hoffnung dagegenzuhalten. Ihre Romane und Sachbücher sind geprägt von einer großen Zärtlichkeit für alles Lebendige und einer klaren Botschaft: „Liebe ist alles.“

Wie sie ihren Mann beim Podcasten kennengelernt hat, warum in ihren traurigsten Geschichten immer Licht steckt und welche Tiere sie als Nächstes faszinieren, verrät sie in dieser sehr persönlichen Folge.

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Als ihre Tochter mit einer schweren Sehbeeinträchtigung zur Welt kommt und zu erblinden droht, entscheiden sich Josefine Gauck und ihr Mann für einen ungewöhnlichen Weg: Sie reisen mit der ganzen Familie ein Jahr lang um die Welt. Was als Versuch beginnt, der Tochter möglichst viele Eindrücke mitzugeben, wird zu einer tiefgreifenden Erfahrung für alle Beteiligten.

Im Gespräch erzählt Gauck von den Herausforderungen und Erkenntnissen dieser Reise, von der Kraft der Familie und davon, wie sie selbst angstfreier und verändert zurückkam. Sie spricht über ihre bewegte Biografie – als Enkelin des ehemaligen Bundespräsidenten Joachim Gauck, als Ausgereiste aus der DDR, als Suchende mit vielen beruflichen Stationen – und über ihr heutiges Leben als Autorin.

Aktuell arbeitet sie an der Fortsetzung ihres Reiseberichts: ein Jahr auf Bali, ein weiteres Kapitel gelebter Freiheit.

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In dieser Folge der Blauen Couch spricht Moderator Thorsten Otto mit Cordula Pflaum, Flugkapitänin bei der Lufthansa und erste Langstreckenpilotin des Unternehmens. Sie sitzt im Cockpit des A380 und berichtet von ihrem Weg in eine Männerdomäne, von Vorurteilen in der Kabine und ihrer frühen Leidenschaft fürs Fliegen – schon mit elf Jahren stand für sie fest, dass sie Pilotin werden will.

Cordula Pflaum erzählt von ihrem beruflichen Alltag, von der Verantwortung im Cockpit und von ihrer Rolle als Ausbilderin für neue Crews. Dabei geht es auch um Themen wie Führung, Fehlerkultur, psychologische Sicherheit und die Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Ihr Ziel: ein Vorbild sein für Frauen und Mädchen, die ihren eigenen Weg gehen wollen – auch gegen Widerstände.

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In dieser Folge spricht Moderatorin Dominique Knoll mit den Tierärzten Katrin Baumgartner und Fritz Karbe über ihr außergewöhnliches Leben mit und für Tiere. Sie ist leitende Tierärztin und Kuratorin im Tiergarten Nürnberg, er betreibt eine Praxis für Exoten und Wildtiere in Diepersdorf.

Gemeinsam geben sie spannende Einblicke in den Umgang mit verletzten Wildtieren – vom Storch mit gebrochenem Schnabel bis zu verwaisten Fuchswelpen. Fritz Karbe betreibt sogar ein Überwinterungshotel für Schildkröten, in dem die Tiere im Kühlschrank schlafen.

Wie das Ehepaar Familie, Beruf, Tierpark, Auffangstation und Hobbys wie Jagen unter einen Hut bringt, welche Tierbegegnungen sie besonders berührt haben und was zu tun ist, wenn man ein verletztes Wildtier findet – all das erzählen Katrin Baumgartner und Fritz Karbe in dieser Folge.

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In dieser Folge der Blauen Couch on Tour spricht Moderator Thorsten Otto mit Christian Tramitz – bekannt als Ranger aus den Bully-Filmen und als Hubsi aus der Erfolgsserie „Hubert ohne Staller“. Der Schauspieler, Synchronsprecher und Komödiant erzählte im BR Studio Franken in Nürnberg von seiner turbulenten Schulzeit, von Lachanfällen am Set und vom Älterwerden im Rampenlicht.

Dabei wollte Tramitz ursprünglich gar nicht auf die Bühne, sondern studierte zunächst Geige am Münchner Musikkonservatorium. Nach Stationen im Theater und beim Radio wurde er Mitte der 1990er Jahre Teil der „Bullyparade“ und feierte mit „Der Schuh des Manitu“ seinen großen Kinoerfolg. Heute ist er Kult – ob als Fernsehkommissar oder als Stimme zahlreicher Filmfiguren.

Wie er zur Schauspielerei kam, was ihn mit Bully und Rick verbindet und warum Humor für ihn mehr ist als Unterhaltung, das erfahren Sie in dieser unterhaltsamen Folge.

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In dieser Folge der Blauen Couch spricht Moderator Thorsten Otto mit Natalya Nepomnyashcha über soziale Herkunft, Bildungschancen und ihren beeindruckenden Weg nach oben. Als Elfjährige kam sie aus Kiew nach Deutschland, wuchs in Augsburg-Oberhausen auf und kämpfte sich – trotz sehr guter Noten und vieler Hürden – von der Realschule bis zur Unternehmensberatung.

Heute setzt sie sich mit ihrer Initiative „Netzwerk Chancen“ für Menschen ein, die aus finanziell benachteiligten Familien stammen und keinen akademischen Hintergrund haben. Ihr Ziel: echte Chancengleichheit – damit auch ein Hartz-IV-Kind DAX-Vorstand werden kann. Wie sie ihren Weg gemeistert hat, warum Herkunft kein Hindernis sein darf und was sie antreibt, erzählt sie in dieser Folge.

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In dieser Folge der Blauen Couch spricht Moderatorin Dominique Knoll mit zwei Ikonen des deutschen Fernsehens: Senta Berger und Friedrich von Thun. Seit den 60er Jahren verbindet sie eine enge Freundschaft – beruflich wie privat. Als Ärzte-Duo „Dr. Schwarz und Dr. Martin“ schrieben sie in den 90ern Seriengeschichte, heute stehen sie gemeinsam mit „Szenen einer Ehe – nach Loriot“ auf der Theaterbühne.

Im Gespräch geht es um ihre ersten Begegnungen nach Sentas Rückkehr aus Hollywood, ihre Rollen in romantischen TV-Komödien und die Herausforderungen beim Filmkuss. Senta Berger spricht offen über ihre ersten großen Auftritte seit dem Tod ihres Ehemanns Michael Verhoeven. Gemeinsam erinnern sich die beiden an Urlaube in Italien, die Anfänge ihrer Schauspielkarriere und die Kunst, sich auf der Bühne zu streiten – mit viel Humor und Herzenswärme.

 
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In dieser Folge der Blauen Couch spricht Moderatorin Dominique Knoll mit Georg Bayerle – Journalist, Filmemacher und leidenschaftlicher Alpenkenner. Schon als Kind wanderte er mit seinen Eltern durch die Lechtaler Alpen, heute setzt er sich für einen bewussteren Umgang mit diesem einzigartigen Naturraum ein.

Seit über 25 Jahren berichtet Bayerle für den Bayerischen Rundfunk über Klimawandel, Massentourismus und Bergkultur. In seinem neuen Buch „Der Alpenappell“ plädiert er für mehr Achtsamkeit in den Bergen – ohne dabei den Spaß am Skifahren zu verlieren.

Im Gespräch geht es um seine Liebe zu den Alpen, seine Arbeit als Dokumentarfilmer und die Frage, wie wir Natur und Tourismus in Einklang bringen können.

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In dieser Folge der Blauen Couch spricht Moderatorin Dominique Knoll mit Josef Hader – einem der erfolgreichsten Kabarettisten im deutschsprachigen Raum. Mit seinem aktuellen Programm „Hader on Ice“ kehrt er nach 17 Jahren auf die Bühne zurück: tiefgründig, scharfzüngig und voller Irritationen.

Im Gespräch geht es um Haders Kindheit als Außenseiter, seine ersten Schritte im Schultheater und seinen Weg vom Witzeerzähler zum gefeierten Künstler. Als Schauspieler und Drehbuchautor brilliert er in Rollen, die er sich selbst schreibt – zuletzt im Kinofilm „Andrea lässt sich scheiden“. Im November ist er im ZDF-Zweiteiler „Sturm kommt auf“ in einer ernsten Rolle zu sehen.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit den Kabarettisten Florian Schroeder oder Claus von Wagner oder Kabarettistin Christine Eixenberger.

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In dieser Folge spricht Moderatorin Dominique Knoll mit Magdalena Maier über Tradition, Verantwortung und moderne Landwirtschaft. Mit nur 20 Jahren hat sie den Eibel-Hof ihrer Familie in Puchheim übernommen – ein Hof, der seit dem 17. Jahrhundert besteht.

Die Landwirtin, Hauswirtschaftsmeisterin und Erlebnisbäuerin setzt auf Direktvermarktung: Fleisch aus eigener Metzgerei, Futter vom eigenen Feld, ein Hofladen mit Online-Shop. Auf Instagram zeigt sie, wie Landwirtschaft heute geht – authentisch und nahbar. 

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Moderator, Podcaster, Quizmaster, Schauspieler, Synchronsprecher, Parodist und Autor – Oliver Kalkofe ist ein echtes Multitalent. Im Gespräch mit Thorsten Otto erzählt er von seiner frühen Liebe zum Fernsehen, die ihn schon als Kind in der niedersächsischen Provinz vor den Bildschirm zog. Später wurde er gemeinsam mit Oliver Welke als "Kalk und Welk" beim Radio bekannt – bis heute verbindet die beiden eine kreative Freundschaft, die Kultfilme wie "Der Wixxer" und den gemeinsamen Podcast „Boomer-Boys“ hervorgebracht hat.

Auf der Blauen Couch spricht Kalkofe über seine neue Leidenschaft für Motiv-Kleidung, seine Skepsis gegenüber Künstlicher Intelligenz und darüber, warum er David Hasselhoff unbedingt wiedersehen möchte. Außerdem verrät er, was ihn an den 1980er- und 1990er-Jahren fasziniert – und ob früher wirklich alles besser war. Eine Frage, die auch sein aktuelles Buch beschäftigt.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Kabarettist Michael Mittermeier und seiner Frau Gudrun, Kabarettist Claus von Wagner oder Kabarettistin Christine Eixenberger.

Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto.

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In dieser Folge der Blauen Couch spricht Esther Sedlaczek über ihren Weg zur „Sportschau Fußball-Bundesliga“ und ihre Zusammenarbeit mit Ex-Weltmeister Bastian Schweinsteiger. Die Zuschauer feiern das Duo für seine charmanten, schlagfertigen Dialoge – und Sedlaczek für ihr Fachwissen und ihre kritischen Fragen. Im Gespräch mit Thorsten Otto erzählt sie, wie sie zur ARD kam, warum sie sich schon als Schülerin auf jedes Referat gefreut hat und wie sie Familie und Fernsehkarriere unter einen Hut bringt.

Die Berlinerin moderiert neben der Sportschau auch „Quizduell-Olymp“, „Frag doch mal die Maus“ und die Award-Show des Blauen Panthers 2025. Sie lebt mit ihrem Mann und drei Kindern in München und sagt über sich selbst: „Ich bin ein Glückskind.“ Ihr Job sei für sie manchmal wie eine kleine Auszeit vom Familienleben – und eine große Bühne für ihre Leidenschaft.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Moderatorin Nova Meierhenrich, der ehemaligen Moderatorin Ulrike von der Groeben oder Sänger und Entertainer Giovanni Zarrella.

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In dieser Folge der Blauen Couch spricht Sandra Bisping über ihren Weg von der Werbebranche in die Sozialarbeit – und darüber, wie sie mit ihrem Verein "Ein Herz für Rentner e. V." älteren Menschen hilft, die trotz jahrzehntelanger Arbeit kaum über die Runden kommen. Im Gespräch mit Moderator Thorsten Otto erzählt sie, wie sie Rechnungen übernimmt, frisches Obst und Gemüse liefert und mit kostenlosen Kaffeekränzchen gegen Einsamkeit kämpft.
 
Sandra Bisping berichtet von ihrer persönlichen Krise, die sie zum Umdenken brachte, von ihrer tiefen Verbindung zu älteren Menschen – und davon, wie erfüllend es ist, gebraucht zu werden. Sie sagt: "Ich lebe meinen Traum. Ich habe den besten Job auf der ganzen Welt und bin von Dankbarkeit erfüllt."

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Pflegeexpertin Nadjila Bendig-Behrens, Autor Darius Braun oder Hundetrainer Gerd Schuster. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto.

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In dieser Folge der Blauen Couch sprechen Amélie van Tass und Thommy Ten über ihr Leben als Magier-Duo „The Clairvoyants“ – und als frisch verheiratetes Elternpaar. In den USA sind sie gefeierte Superstars mit Shows am Broadway und in Las Vegas, jetzt gehen sie auf Europa-Tour. Im Gespräch mit Thorsten Otto erzählen sie, wie sie Promis wie John Travolta, Katy Perry oder Lady Gaga verblüffen – und sogar Elon Musk sprachlos gemacht haben.

Die beiden Österreicher wurden im selben Krankenhaus geboren, lernten sich aber erst auf der Bühne kennen. Seit ihrem Durchbruch bei „America’s Got Talent“ 2016 begeistern sie weltweit mit Mentalmagie, traten als erste Magier in der Wiener Staatsoper auf und arbeiten mit der Kostüm-Designerin von Lady Gaga. Sie sprechen über ihre Liebe zur Heimat, über Tourneen mit Baby und darüber, wie man Magie und Alltag unter einen Hut bringt.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Poker-Weltmeister Fedor Holz, Tischfußball-Weltmeisterin Linh Tran oder Mentalkünstler Thorsten Havener.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Tischfußball-Weltmeisterin Linh Tran, Stuntfrau Fritzi Hennemann oder Volleyballtrainer und Vereinsmanager Max Hauser.

Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Glutenfrei-Konditorin Isabella Krätz, mit dem Gastronom Florian Schönhofer oder dem Drei-Sterne-Koch Tohru Nakamura.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit dem Wissenschaftsjournalisten Werner Bartens, mit dem Arzt und Autor Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer oder der Ärztin Dr. Eva Mirasol. 

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Musiker Mathias Kellner, unserem Bayern 1 Moderator Marcus Fahn oder Musikerin Rebekka Maier. 

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In dieser Folge der Blauen Couch spricht Marcus Fahn über seinen Weg vom Kinderzimmer-Radio bis ins Fernsehen. Der Bayern 1 Morgenmoderator fühlt sich angekommen im Leben – und wagt dennoch Neues: Mit „Heute im Stadion“ erfüllt sich der Fußballfan einen lang gehegten Traum, und mit der zweiten Staffel seiner „Berghütten-Tour“ ist er aktuell im BR Fernsehen zu sehen.

Beim Live-Auftritt der Blauen Couch on Tour in Roth erzählt Marcus Fahn von Frühaufstehen, Fernsehkameras und seiner großen Liebe. Er spricht offen über seine Schwächen – und bekommt überraschend Unterstützung aus dem Publikum: Seine Mutter teilt spontan Anekdoten aus seiner Kindheit.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Moderatorin und Autorin Nova Meierhenrich, der ehemaligen Moderatorin Ulrike von der Groeben oder Entertainer Giovanni Zarrella.

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In dieser Folge der Blauen Couch spricht Nadjila Bendig-Behrens über einen Lebensweg, der sie früh mit Verantwortung konfrontierte. Mit 20 wurde ihre Mutter zum Pflegefall – und Nadjila zur jungen Pflegenden. Statt die Welt zu erobern, lernte sie, was es heißt, an Grenzen zu stoßen und trotzdem weiterzumachen.

Im Gespräch mit Moderator Thorsten Otto erzählt sie, wie sie aus der Krise eine Stärke gemacht hat: Sie absolvierte eine Pflegeausbildung, studierte Gesundheits- und Pflegemanagement und unterstützt heute als „Young Carer Coach“ junge Menschen, die Angehörige pflegen. Ihre Mission: Sichtbarkeit schaffen für eine oft übersehene Gruppe – und Mut machen mit ihrer „Superpower“.

Weitere Informationen und Angebote für junge pflegende Angehörige findet Ihr auf youngcarercoach.de.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Autor Darius Braun, Ärztin Dr. Eva Mirasol oder Désirée von Bohlen und Halbach, sie unterstützt Menschen mit Demenz und deren pflegende Angehörige.

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In dieser Folge der Blauen Couch spricht Florian Schroeder über den schmalen Grat zwischen Unterhaltung und Provokation. Für den Kabarettisten, Satiriker und Autor ist Anzuecken kein Problem – sondern Programm. Gleichzeitig betont er, wie wichtig ihm gutes Entertainment ist: „Wenn man in das Stadium kommt, dass einen alle nett finden, muss man aufhören.“

Im Gespräch mit Moderator Thorsten Otto geht es um Glücksversprechen, die uns eher unglücklich machen, um die Kraft der Bühne und um Schroeders ganz persönlichen Glücksmoment – live vor Publikum. Bekannt wurde er mit pointierten Imitationen von Dieter Bohlen bis Angela Merkel, heute steht er für kluge Gesellschaftskritik und eine neue Streitkultur. Ein Gespräch über Humor, Haltung und die Frage, warum Glück manchmal gerade da beginnt, wo der Widerspruch laut wird. 

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Kabarettist Michael Mittermeier und seiner Frau Gudrun, Kabarettist Claus von Wagner oder Kabarettistin Christine Eixenberger. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto.

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In dieser Folge der Blauen Couch spricht Bastian Barnbeck über seinen mutigen Schritt aus der Unternehmensberatung hinein in ein Leben voller Sinn und Wellen. Mit 29 Jahren kehrte er der Management-Karriere den Rücken und wanderte nach Panama aus – nicht nur, um zu surfen, sondern um Kindern aus ländlichen Küstenregionen neue Perspektiven zu eröffnen.

Im Gespräch mit Moderator Thorsten Otto erzählt er, wie er mit seinem Verein "Waved" marode Schulen saniert, Bildung zugänglich macht und selbst Surfen, Schwimmen und Sprachen unterrichtet. Auf einer kleinen Pazifikinsel eröffnete er seine erste Schule – weitere sollen folgen. Bastian spricht über die Werte, die ihn prägen, über das Leben als "Held" in Panama und darüber, wie man mit Leidenschaft und Engagement wirklich etwas bewegen kann.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Hundetrainer Gerd Schuster, Bergsteiger Thomas Huber oder Ultraläuferin Anna Daldoul.

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Jule Ronstedt ist Schauspielerin, Regisseurin und Autorin – und sie nimmt kein Blatt vor den Mund. In ihrem Buch „Menomorphosen“ beschreibt sie humorvoll, ehrlich und manchmal wütend, was Frauen in der Mitte des Lebens bewegt: leere Kinderzimmer, unerwartete Trennungen, neue Sehnsüchte und die Abwesenheit von Sex. Denn Älterwerden bedeutet nicht Stillstand – sondern Aufbruch.

Schon mit sieben Jahren wusste die gebürtige Münchnerin, dass sie auf die Bühne will. Heute setzt sie sich für Sichtbarkeit und Selbstbewusstsein von Frauen in der Menopause ein. Auf der Blauen Couch spricht Jule Ronstedt mit Dominique Knoll über Lebensumbrüche, weibliche Stärke und die Kunst, sich neu zu erfinden.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Moderatorin Nova Meierhenrich, Schauspieler Heiner Lauterbach oder Schauspielerin Eva Matthes.

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Christoph Karrasch ist Reisejournalist, Buchautor und Abenteurer mit Herz. Er hat sich zum Nordkap durchgetrampt, ein Ranger-Training in Südafrika absolviert, einen Skorpion gegessen und ist in zehn Tagen um die Welt gereist. Als Kind ohne Vater waren solche Erlebnisse für ihn unvorstellbar – Geld war knapp, die Möglichkeiten begrenzt. Erst später erkannte er, was seine alleinerziehende Mutter dennoch alles für ihn und seinen Bruder möglich gemacht hat.

Heute ist der gebürtige Kieler selbst Vater und hat gerade sein erstes Kinderbuch veröffentlicht – für kleine Fantasie-Reisende mit großem Fernweh. In einer Welt, die sich zunehmend abschottet, will Christoph Karrasch Neugier wecken und zeigen, wie Reisen verbindet. Denn über sechs Ecken sind wir alle miteinander bekannt – das hat er sogar schon einmal bewiesen.

Auf der Blauen Couch spricht Christoph Karrasch mit Dominique Knoll über Kindheitsträume, Mut zur Neugier und die Abenteuer, die uns zu besseren Menschen machen.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit dem Reisefotografen Michael Runkel, mit der Fahrradweltreisenden Doro Fleck oder Couch-Surfer Stephan Orth.

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Darius Braun erzählt in dieser Folge der Blauen Couch von seiner unglaublichen Reise – und seinem noch viel beeindruckenderen Lebensweg. Mit 15 Jahren wurde bei ihm ein Gehirntumor entdeckt, die Prognose: eine Woche Lebenszeit. Doch Darius kämpfte sich zurück ins Leben, lernte neu zu gehen und zu sprechen.

Heute inspiriert er mit seiner Geschichte: 509 Tage war er mit dem Fahrrad auf der Panamericana unterwegs – von Kanada bis nach Feuerland. In Schulen und Kliniken spricht er über Mut, Sinn und die Kraft, das Beste aus dem Moment zu machen.

Über Widerstandskraft und Lebensfreude, spricht er auf der Blauen Couch mit Moderatorin Dominique Knoll.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Schauspieler und Bestseller-Autor Christian Berkel, Autor Thomas Schulz oder Autorin Nadège Kusanika.

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In dieser Folge der Blauen Couch spricht Alex Mariah Peter über ihren Weg vom plötzlichen Ruhm zur inneren Klarheit. Als erste Trans-Frau, die „Germany’s Next Topmodel“ gewann, wurde sie zur Projektionsfläche – doch den Stempel der „besonderen Ausnahme“ trägt sie ungern. Im Gespräch mit Moderatorin Dominique Knoll erzählt sie von ihrer Transition, dem Druck der Öffentlichkeit und dem Wunsch, als ganze Person gesehen zu werden – nicht „trotz“, sondern wegen allem, was sie ausmacht. Sie spricht über Rebellion, Einsamkeit und darüber, warum wir mehr über Normalität reden sollten als über das „Anderssein“.

Ein Gespräch über Identität, Selbstakzeptanz und den Mut, sich selbst treu zu bleiben.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Modedesignerin Marina Hoermannseder, Modeexpertin Claudia Goehner oder Komikerin Cordula Stratmann.

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Isabella Krätz hat sich 15 Jahre lang mit unerklärlichen Schmerzen gequält – bis die Diagnose Zöliakie endlich Klarheit brachte. Die ehemalige Modeunternehmerin entdeckte ihre Leidenschaft fürs glutenfreie Backen und wagte mit ihrer Familie den Schritt in die Selbstständigkeit. Ihr erstes Café mit ausschließlich glutenfreier Patisserie wurde zum vollen Erfolg. 

Heute beschäftigt ihr Unternehmen rund 300 Mitarbeitende und ist deutschlandweit vertreten. In dieser Folge der Blauen Couch spricht Isabella Krätz mit Thorsten Otto über ihren Weg vom Leiden zur Leidenschaft, über himmlisches Gebäck ohne Gluten und darüber, wie sie nach dem Umzug nach Bayern mehr Zeit für die schönen Dinge im Leben findet. 

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Koch und Influencer Noah Hansen, dem Sternekoch Tohru Nakamura oder Gastronom Florian Gleibs. 

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Gudrun und Michael Mittermeier leben Kunst, Liebe und Bühne – seit Jahrzehnten gemeinsam. Er ist einer der bekanntesten Kabarettisten Deutschlands, sie Musikerin mit Tiefgang und Physikerin. In dieser Folge von der Blauen Couch on Tour sprechen sie mit Thorsten Otto über ihre Beziehung, die auch nach vielen Jahren voller Leidenschaft ist, über Lampenfieber, Lebensphilosophie und den Spagat zwischen Familie und Kreativität. 

Michael tourt seit fast 40 Jahren erfolgreich durch die Republik und gewann zuletzt das Amazon-Format "Last One Laughing". Gudrun, bekannt als "Somersault", verarbeitet persönliche Erfahrungen in ihren Songs – geprägt vom frühen Verlust ihrer Mutter. Ein ehrliches Gespräch über Nähe, Bühne und das Geheimnis einer starken Partnerschaft. 

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Eva Mirasol kennt den Ausnahmezustand – als Notärztin, Mutter und kreative Stimme im Gesundheitswesen. Die gebürtige Nürnbergerin hat in Würzburg Medizin studiert und lebt heute in Berlin. Ihre Erfahrungen in der Rettungsstelle, vom verschwundenen Patienten bis zum Pflegenotstand, haben sie zu einem Roman inspiriert, der den Wahnsinn des Klinikalltags mit Humor und Herz erzählt. 

Schon früh entdeckte sie ihre kreative Seite: Theater, Chor, Kolumnen für die taz – und heute Rap über die Missstände im Gesundheitssystem. In dieser Folge der Blauen Couch spricht sie mit Thorsten Otto über Wiederbelebung ohne Angst, die Kraft von Humor in stressigen Momenten und warum Schreiben für sie genauso wichtig ist wie Heilen. 

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Ärztin Giulia Enders, Paartherapeutin Sharon Brehm oder  Klinikdirektorin Prof. Dr. Marion Kiechle. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. 
 
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Gerd Schuster betreibt eine Hundepension und -schule in Mittelfranken und gilt als Experte für schwierige Fälle. In dieser Folge der Blauen Couch spricht er mit Thorsten Otto über seine bewegende Lebensgeschichte: Als Kind erlebte er Vernachlässigung und Gewalt, lebte im Heim, später als Punk auf der Straße – unter Brücken, in besetzten Häusern und schließlich im Bauwagen. Dort lernte er seine Frau kennen und wurde Vater.

Wie er es geschafft hat, sein Leben zu wenden, welche Rolle der christliche Glaube dabei spielte und warum gerade Straßenhunde ihn an seine eigene Geschichte erinnern, erzählt er im Gespräch. Heute setzt er sich dafür ein, dass Menschen und Hunde einander besser verstehen – emotional und kommunikativ. Ein intensives Gespräch über Vertrauen, zweite Chancen und die besondere Verbindung zwischen Mensch und Tier.

Ein bewegendes „Lebenslinien“-Porträt über Gerd Schuster findet Ihr auch in der ARD Mediathek.

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Dr. Giulia Enders ist Ärztin, Bestsellerautorin und eine der poetischsten Stimmen, wenn es um unseren Körper geht. Vor elf Jahren gelang ihr mit „Darm mit Charme“ ein Überraschungserfolg, das Buch wurde weltweit gelesen und gefeiert. Nach ihrem Medizinstudium arbeitete sie als Assistenzärztin in einem Hamburger Krankenhaus und machte dort eine prägende Beobachtung: Viele Menschen leiden, weil sie glauben, wie Maschinen funktionieren zu müssen, oder weil sie sich für Gefühle wie Einsamkeit und Trauer schämen. In ihrem neuen Buch geht sie der Frage nach, was wir von unseren Organen fürs Leben lernen können. Dabei vergleicht sie Organe mit geliebten Menschen – die Haut lehrt sie das Trauern, die Lunge erinnert sie an ihre Urgroßmutter, und ihr Lieblingsorgan ist der Darm. Auf der Blauen Couch spricht Giulia Enders mit Gastgeberin Dominique Knoll über die emotionale Weisheit unseres Körpers, über die Verbindung von Medizin und Menschlichkeit und darüber, wie wir lernen können, uns selbst besser zu verstehen.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Paartherapeutin Sharon Brehm, dem Wissenschaftsjournalisten Werner Bartens oder  Klinikdirektorin Prof. Dr. Marion Kiechle.

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Florian Schönhofer ist Gastronom, Querdenker und kreativer Stadtgestalter. In München betreibt er den ersten alkoholfreien Biergarten und bewirtschaftet eine stillgelegte Baugrube – inklusive Hochbeeten und geretteten Hühnern. Sein Café Kosmos gilt längst als Kultadresse im Nachtleben.

Aufgewachsen in Bad Reichenhall, ausgebildet als Fotograf und früh Vater geworden, kennt er die Herausforderungen des Lebens aus eigener Erfahrung. Während der Pandemie machte er aus einer Kneipe ein Impfzentrum, heute setzt er sich mit ungewöhnlichen Projekten für gesellschaftliche Teilhabe ein.

Auf der Blauen Couch spricht Florian Schönhofer mit Dominique Knoll über die Höhen und Tiefen der Gastronomie, seine Ideen für eine andere Stadt und die Frage, wie man mit Kreativität und Haltung etwas bewegen kann.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit dem Ex-Skirennfahrer und Museumsbetreiber Markus Wasmeier, Fahrradweltreisende Doro Fleck oder Gastronom Florian Gleibs.

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Christian Berkel ist einem breiten Publikum als Schauspieler bekannt – aus Hollywoodproduktionen ebenso wie aus der ZDF-Serie "Der Kriminalist". Seit einigen Jahren begeistert er auch als Autor. In seiner Roman-Trilogie verarbeitet er die bewegende Geschichte seiner Familie, die ihn bis heute prägt.

Im Gespräch mit Dominique Knoll erzählt Berkel von der Liebesgeschichte seiner Eltern, seiner eigenen Suche nach Identität und der ersten Begegnung mit seiner Frau, der Schauspielerin Andrea Sawatzki. Eine persönliche und tiefgründige Folge über Herkunft, Erinnerung und die Kraft der Liebe.

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In dieser Folge der Blauen Couch spricht Stephan Kruip über sein Leben mit Mukoviszidose – eine Diagnose, die ihm ursprünglich nur 20 Jahre Lebenszeit prognostizierte. Doch Stephan wurde 60, läuft Marathon und lebt dank eines neuen Medikaments fast beschwerdefrei.

Er erzählt, wie er trotz täglicher Therapie nie aufgegeben hat, warum Sport für ihn ein Wendepunkt war und wie er sich als Vorsitzender des Mukoviszidose-Vereins für andere Betroffene engagiert. Ein Gespräch über Hoffnung, Durchhaltevermögen und den Mut, das Leben selbst in die Hand zu nehmen.

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 Ein bewegendes „Lebenslinien“-Porträt über Stephan Kruip findet Ihr auch in der ARD Mediathek.

Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Gastronom Ulli Portenlänger, Koch und Influencer Noah Hansen oder Paralympics-Sieger Josia Topf.

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Michaela Skuban ist Biologin, Wildtierforscherin und leidenschaftliche Vermittlerin zwischen Mensch und Tier. Ihre Faszination gilt Bären, Wölfen, Rothirschen, Schafen, Hunden und Katzen. Nach einem Biologiestudium und einer Zeit als Schäferin in der Schweiz baute sie die Bärenforschung in der Slowakei mit auf. Dort brachte sie einen der ersten Peilsender am Hals eines Bären an und lernte, dass es nicht den einen Bären gibt – sondern viele unterschiedliche Charaktere, darunter sogar friedfertige Vegetarier.

In dieser Folge der Blauen Couch erzählt Michaela Skuban von ihrem steinigen Weg zum Traumberuf, von Nächten im eingeschneiten Waldhäuschen und von der Herausforderung, sich mit Nebenjobs über Wasser zu halten. Sie spricht über ihre wissenschaftlich neutrale Haltung im Spannungsfeld zwischen Tierschutz und Wildtierkritik, über ihre Arbeit mit Wölfen und ihr Engagement für bessere Bedingungen für Schäfer in der Slowakei. Ihr großes Anliegen ist ein gelingendes Miteinander von Menschen und wilden Tieren.

Ein Gespräch über Natur, Forschung und den Mut, für die eigene Überzeugung zu kämpfen.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Wissenschaftler Prof. Wolfgang M. Heckl, Wissenschaftsjournalist Werner Bartens oder Physiker Manuel Philipp.

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Till Brönner zählt zu den erfolgreichsten Jazzmusikern Europas. Bereits als Kind verliebte er sich in die Trompete, das Instrument, das ihn bis heute begleitet. Nach seinem Studium an der Musikhochschule in Köln war er zunächst in einer Rundfunk-Bigband engagiert, bevor er mit nur 22 Jahren sein erstes Album veröffentlichte. Seine Musik wurde mehrfach mit Gold und Platin ausgezeichnet, und er spielt weltweit auf renommierten Bühnen wie der Carnegie Hall in New York. Als bislang einziger deutscher Jazzmusiker wurde er zu einem Auftritt ins Weiße Haus eingeladen.

In dieser Folge der Blauen Couch spricht Till Brönner mit Thorsten Otto über seine musikalische Karriere, seine Kindheit in Rom und die prägende Zeit vor der Einschulung. Auf seinem neuen Album singt er erstmals auf Italienisch und begibt sich damit auf eine persönliche Zeitreise. Außerdem erzählt er von einer Krise als Musiker, seiner Leidenschaft fürs Kochen und seiner Arbeit als Fotograf, Autor und Hochschuldozent.

Ein intensives Gespräch über Kunst, Erinnerungen und die Suche nach neuen Ausdrucksformen.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Schauspielerin und Sängerin Yvonne Catterfeld, Sängerin Juandalynn Abernathy oder „Oimara“ Sänger Beni Hafner.

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Fast in jedem Freibad und Jugendclub steht einer – aber die wenigsten halten einen Tischkicker für ein professionelles Sportgerät. Für Linh Tran, "The Machine", die aktuelle Nummer eins der Welt im Tischfußball und fünffache Weltmeisterin, ist es aber genau das. Vor kurzem hat sie bei der WM in Spanien erneut den Titel im Einzel und im Doppel abgeräumt. Ihre Karriere begann vor elf Jahren eher zufällig in einem Hamburger Pub. Damals trat sie in den Tischfußballverein St. Pauli ein. Mentale Stärke, Strategie und ausgeprägter Kampfgeist zeichnen ihr Spiel aus, das sie heute so professionell betreibt, dass sie davon leben kann. Schon als Kind und Jugendliche war sie im Schach erfolgreich und trat dort in Bundesliga-Turnieren an. Die heute 30-Jährige wurde in Hessen geboren, ihre Eltern stammen aus Vietnam. Wie die Hamburgerin mit vietnamesischen Wurzeln zum Tischkickern gefunden hat und mit welcher Schusstechnik man sicher gewinnt, darüber spricht sie in dieser Episode.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Fußballweltmeister Christoph Kramer, dem Volleyballtrainer und Vereinsmanager Max Hauser oder  Ex-Radprofi Rick Zabel.

Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll.

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"Jedes Dorf braucht ein Wirtshaus!", sagt Ulli Portenlänger aus Grünwald bei München. Er stammt aus einer Wirtsfamilie und übernahm mit Ende 20 die Traditionsgaststätte von seinem Vater. Er wollte einiges anders machen, stellte auf Bio um, zu einer Zeit, als es noch kein Trend war. Das große Risiko, das er einging, wurde belohnt. Heute führt sein Sohn in vierter Generation den Betrieb. Familienzusammenhalt ist ihm wichtig, obwohl es nicht immer einfach war. Mit 50 Jahren musste er eine folgenschwere Entscheidung treffen: Er verließ seine Frau und die drei Kinder, um seine Homosexualität zu leben. Wie er dann seine große Liebe gefunden hat und wie alle Beteiligten ihren Frieden mit der neuen Familienkonstellation gefunden haben, erzählt der Traditionswirt Ulli Portenlänger bei Dominique Knoll in dieser Episode der Blauen Couch.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit dem Ex-Skirennfahrer und Museumsbetreiber Markus Wasmeier, Fahrradweltreisende Doro Fleck oder Gastronom Florian Gleibs.

Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll.

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Michael Runkel hat sich darauf spezialisiert, "Orte zu erkunden und zu fotografieren, die bislang abseits des touristischen Mainstreams liegen". Die Sehnsucht nach dem Reisen hat den Nürnberger schon als Kind bei der Karl-May-Lektüre gepackt. Seine erste weite Reise machte er als 20-Jähriger mit Interrail. Viele Jahre war das Reisen ein Hobby, das Runkel durch seine Arbeit als Lehrer finanzierte. Dann kam er zur Reisefotografie, was ihn inzwischen zum zweitmeistgereisten Menschen der Welt gemacht hat. Runkel war mit einem Eisbrecher am Nordpol und hat nach einem Erdbeben im Iran mit bloßen Händen Menschen aus Trümmern befreit. Er stand schultertief im Wasser für das beste Motiv und wurde in Mogadischu von vier Bodyguards begleitet. Sein Fazit bis heute: "Die Welt ist besser, als wir denken". Über seinen Wunsch, den Menschen zu zeigen, wie schön die Erde ist, erzählt er in dieser Episode.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Filmemacher und Autor Ralf Westhoff, Fotograf und Autor Simon Süß oder Couchsurfer Stephan Orth.

Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll.

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Claus von Wagner ist aktuell der wohl bekannteste politische Kabarettist des Landes. Seit zehn Jahren ist er Gastgeber der Kabarettsendung "Die Anstalt" im ZDF. Aufgewachsen ist er als Juristensohn norddeutscher Eltern im oberbayerischen Miesbach, fühlte sich lange als Außenseiter. Bei der Evangelischen Jugend entdeckte er, wie viel Spaß es ihm macht, andere zum Lachen zu bringen. Nach Studium, Jobs beim Radio und dem Aufstieg zum Fernsehstar meldet er sich jetzt nach einer Bühnenpause mit einem Solo-Programm zurück. Dieses Mal macht er sich auf die Suche nach dem Gleichgewicht in einer Welt aus den Fugen. Was ihm trotz der allgemeinen Weltlage Hoffnung macht und wie ihn eine gesundheitliche Krise verändert hat, darüber spricht der Kabarettist Claus von Wagner bei Dominique Knoll in dieser Episode.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Kabarettistin Christine Eixenberger, Comedian Johannes Schröder oder Mentalkünstler und Autor Thorsten Havener.

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Thomas Schulz ist Reporter der SPIEGEL-Chefredaktion und Bestseller-Autor. Er studierte Politikwissenschaften in Frankfurt und Kommunikationswissenschaften in Miami. Fast ein Jahrzehnt lang berichtete er dann als Korrespondent aus den USA: So war er in New York während der Finanzkrise und im Silicon Valley zu Beginn des Zeitalters der künstlichen Intelligenz. Mittlerweile lebt er mit seiner Familie in München und beschäftigt sich beruflich mit der politischen und wirtschaftlichen Weltlage sowie den gesellschaftlichen Folgen des technologischen Fortschritts. In seinem aktuellen Buch ist er auf der Suche nach dem Rezept für ein langes Leben. Er hat Spitzenforscherinnen und Nobelpreisträger, Krebsforscher und Ernährungsexpertinnen besucht und deren Erkenntnisse über das Altern zusammengetragen. Über seinen größten Traum: "Mit 90 noch Tennis zu spielen und in Südtirol auf die Berge zu klettern", spricht er in dieser Episode.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Ultraläuferin und Journalistin Anna Daldoul, der ehemaligen Moderatorin Ulrike von der Groeben oder Hauptstadt-Korrespondentin Barbara Kostolnik.

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Wie bleiben Paare möglichst lange glücklich? Wie halten sie ihre Beziehung frisch und lebendig? Wann sollte man sich trennen? Mit diesen Fragen beschäftigt sich die Münchner Paartherapeutin Dr. Sharon Brehm. Sie hat zum Thema binationale Paare promoviert und wusste schon als 17-Jährige, dass sie gern mit Paaren arbeiten möchte. Dazu beigetragen hat das Aufwachsen mit einem deutschen Vater und einer philippinischen Mutter. Brehm hat in Russland und der Ukraine studiert. Dort kam sie mit dem Thema häusliche Gewalt in Kontakt und war endgültig sicher, dass sie ihr Berufsleben dem Thema Liebe und Beziehung widmen möchte. Ihre Bücher rund um Beziehungsthemen sind Bestseller. Sie ist davon überzeugt, dass Liebe eine erlernbare Fähigkeit ist und man in Beziehungen wachsen kann. In dieser Episode spricht sie darüber, Emotionen zuzulassen und öfter mal die Perspektive zu wechseln – und auf diese Weise zu neuer Verbundenheit, Vertrauen und Leichtigkeit zu finden.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit der Sexualtherapeutin Gianna Bacio, Transformationsforscherin Maja Göpel oder Politikexperten Stephan Lamby.

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Seit fast 25 Jahren ist Yvonne Catterfeld präsent als Musikerin, Schauspielerin, Coach und Jurorin in Shows wie "The Voice" oder dem Vorentscheid für den ESC. Sie hat früh Klavier und Gitarre gelernt und war im Tanz- und Gesangsunterricht. Obwohl ihre Eltern andere Pläne hatten, war für sie immer klar, dass sie Künstlerin sein wollte. 800.000 verkaufte Alben geben ihr recht. In diesem Frühjahr hat sie ein neues Album veröffentlicht. Fans und Kritiker verblüfft sie mit tanzbaren und mitreißenden Gute-Laune-Disco-Songs. Eine Abkehr von den bei ihr sonst üblichen Balladen. Bei der Tour zum Album musste sie wegen geringer Nachfrage und zu hoher Kosten zwei Konzerte absagen. Privat ist sie wieder glücklich. Nach der Trennung von Schauspieler Oliver Wnuk ist Catterfeld im letzten Jahr mit ihrem neuen Freund und ihrem Sohn von Berlin nach Bayern umgezogen. Von ihrer neuen Musik und darüber, was ihre Rolle in "Wolfsland" mit der echten Yvonne zu tun hat, erzählt sie in dieser Episode.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Sängerin Juandalynn Abernathy, Sänger und Entertainer Giovanni Zarrella oder Pianistin Sophie Pacini.

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Caroline Peters ist eine vielfach prämierte und beliebte Schauspielerin. Sie war die Kommissarin in "Mord mit Aussicht", sie spielte in "Der Vorname" und ist seit über 20 Jahren fest im Ensemble des Wiener Burgtheaters. 2020 war sie die Buhlschaft im Salzburger Jedermann. Im letzten Jahr hat sie ihren ersten Roman veröffentlicht und erzählt eine Geschichte, die sich eng an ihre Familie und vor allem das Leben ihrer Mutter anlehnt. Peters versucht einen Blick von außen auf die eigenen Eltern und sagte in einem Interview: "Ich fände es irgendwie netter, wenn man netter zu seinen eigenen Eltern wäre". Zum Schreiben hat sie während Corona gefunden. Die Arbeit gab ihr die feste Struktur, die sie durch die Theaterpause vermisste. Peters lebt mit ihrem Partner in Wien und betreibt mit ihm eine Postkarten-Galerie. Über komische Rollen und was ihre Mutter mit ihrem ersten Roman zu tun hat, spricht Caroline Peters in dieser Episode.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Moderatorin Nova Meierhenrich, Schauspieler Heiner Lauterbach oder Schauspielerin Eva Matthes.

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Kabarettistin, Schauspielerin, Moderatorin – Christine Eixenberger hat viele Talente und ist noch lange nicht fertig, ihre ganze Bandbreite zu entdecken. Auf der Bühne ergründet sie mit ihrem Solo-Programm "Volle Kontrolle" wie es ist, nicht mehr solo zu sein. Als Schauspielerin hat sie die ZDF Herzkino Fans als toughe Feuerwehr-Kommandantin in der Reihe "Marie fängt Feuer" begeistert. Und im BR Fernsehen verteilt sie aktuell in ihrer Show "Nachsitzen mit Christine Eixenberger" gemeinsam mit zwei prominenten Gästen Noten und blaue Briefe an Politiker und andere Größen der Gesellschaft. Der Titel passt gut, denn die gebürtige Oberbayerin hat ursprünglich Grundschul-Lehramt studiert. Auf die Bühne kam sie dank ihres langjährigen Freundes und Kabarett-Kollegen Tobias Öller. Nach vielen gemeinsamen Auftritten hat er ihr ihre erste Solo-Nummer verschafft und geschrieben, die Initialzündung für eine erfolgreiche Karriere. Über ihr Motto: Lieber einfach mal machen, als sich später denken: "Hätt‘ ich mal ...", spricht sie in dieser Episode.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Comedian Johannes Schröder, Schriftstellerin Milena Moser oder Kabarettistin Constanze Lindner

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Nova Meierhenrich wollte schon als Jugendliche unbedingt Werberin werden, dann kam sie durch Zufall ins Fernsehen und startete Anfang der 2000er so richtig durch. Sie moderierte BRAVO TV, wurde Spezialistin für Lifestyle-Themen und Kino. In Deutschland fehlte sie viele Jahre auf keiner Kino-Premiere, sie berichtete von den Oscars, den Golden Globes, war bei den Filmfestspielen in Cannes und Venedig. Von den großen Stars des amerikanischen Kinos hatte sie „jeden vor dem Mikrofon“. Mit Russel Crowe ist sie in engem Austausch: 2024 coachte sie ihn vier Monate lang für eine Rolle, in der er Deutsch sprechen musste. Meierhenrich hat im Frühjahr ein sehr offenes Buch über ihre erfolglose Kinderwunschbehandlung veröffentlicht. In dieser Episode spricht sie darüber, wie sie die Trauer hinter sich gebracht hat und freut sich des Lebens.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit der ehemaligen Moderatorin Ulrike von der Groeben, Schauspielerin Verena Altenberger oder Stuntfrau Fritzi Hennemann

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Nach 25 Jahren im BR hat sich der Meteorologe Michael Sachweh Ende letzten Jahres aus dem Tagesgeschäft der Wetterberichte zurückgezogen. Kaum einer lebt und liebt sein Fachgebiet, so wie er. Die Begeisterung für das Wettergeschehen begann als kleiner Junge beim Segeln mit dem Vater, als er „den Launen der Natur“ fast ungeschützt ausgesetzt war. In seiner Freizeit ist Sachweh ein sogenannter „Stormchaser“, in den USA jagt er Tornados hinterher. Immer auch im Namen der Wissenschaft, um ihre Bahn besser voraussagen zu können. Über seine Leidenschaft für das Wetter kam er auch zum Fotografieren, preisgekrönt ist er inzwischen. Warum er in seinem Unruhestand weiterhin die Rosenheimer Hagelflieger berät und den „Wir in Bayern“-Zuschauern Wetterphänomene erklärt, erzählt er in dieser Episode.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Ex-Skirennfahrer Markus Wasmeier, Politikexperte Stephan Lamby oder Physiker Manuel Philipp

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Die Memmingerin Luisa Breidahl ist mit ihrem heutigen Mann von der Mongolei nach Deutschland gereist - 9.000 von 13.000 Kilometern auf dem Rücken von Pferden. Eigentlich war sie allein auf dem Landweg in Richtung Australien unterwegs. Mit einer Ausbildung als Köchin im Gepäck sah sie gute Chancen, dort einzuwandern. Durch einen Zufall lernte sie Pete kennen, der auf dem Pferd nach Schottland wollte. Sie machen sich gemeinsam auf, immer die Sorge für sich und ihre Tiere im Gepäck. Zwei Jahre durchqueren sie Steppen, verbringen den Corona-Lockdown in Georgien, lernen die unglaublichsten Menschen kennen. Bei der Ankunft in Deutschland sind sie zwar pleite, aber glücklich. Aktuell leben die beiden auf einem Hof in Niederbayern, sie stellen Sättel und Ausrüstungsgegenstände für Wanderreiter her. Über ihren großen Traum: eine Umrundung Australiens auf dem Rücken von Pferden, spricht Luisa Breidahl in dieser Episode.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Bergsteiger Thomas Huber, Ultraläuferin und Journalistin Anna Daldoul oder der ehemaligen Spitzensportlerin Kathrin Lehmann

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In dieser Episode spricht das Schauspieler-Ehepaar Heiner und Viktoria Lauterbach über ein für beide sehr wichtiges Thema: Lebenslanges Lernen. Die beiden haben eine Online-Lernplattform gegründet, auf der erfolgreiche Menschen ihre Erfahrungen und ihr Wissen mit den zahlungswilligen Lernenden teilen. Für Heiner Lauterbach ist lebenslanges Lernen eine Selbstverständlichkeit, mit 60 Jahren hat er z.B. mit Klavierspielen begonnen. Sein eigenes Können vermittelt er als Honorarprofessor für Schauspiel, Film und Fernsehen. Viktoria nennt sich selbst  "Familienmanagerin", seit über 20 Jahren sind die beiden ein Paar.

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Noah Hansen ist Koch und ein aufsteigender Star auf Instagram. Mit seinen bunten kreativen Gerichten begeistert er hunderttausende Menschen. Geboren ist er in Kenia und wurde als Säugling adoptiert. In seiner neuen oberbayerischen Heimat, einem kleinen Dorf, wurde er sofort akzeptiert. Doch als Erwachsener erlebt er immer wieder auch Rassismus. Als Gegenmittel nutzt er seinen bayerischen Dialekt, für den er sogar ausgezeichnet wurde. Er träumt davon, seinen Meister zu machen und von einem Fallschirmflug. 
Seine Mutter Barbara hat zwei kenianische Kinder adoptiert, Noah und seine ältere Schwester, und sie hat danach noch ein eigenes Baby bekommen. Sie hatte viele private Rückschläge zu verkraften und setzt sich für ein Hilfs- und Schulprojekt in Afrika ein. Ihre Adoptionsgeschichte hat sie zu einem Roman inspiriert. Über ihr Motto: Lieben – Lieben, das ist alles! sprechen sie und ihr Sohn in dieser Episode.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Sängerin Juandalynn Abernathy, Schriftsteller Deva Manick oder Autorin und Juristin Nadège Kusanika

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"Ich bin gerne Entdecker, ich gehe gerne in verwinkelte Täler, wo kein Mensch ist“, sagt Thomas Huber. Der Ältere der berühmten Huberbuam ist ein Weltklasse-Alpinist und sucht auch nach Jahrzehnten im Bergsport seine ganz speziellen Herausforderungen. Dabei geht es ihm eben nicht um die

„altbekannten“ Gipfel, sondern immer wieder um neue Routen. Huber wurde schon früh vom Vater die Leidenschaft für die Berge mitgegeben, ebenso früh hat er festgestellt, dass die beste Seilschaft sein Bruder Alexander ist.

Gemeinsam haben die beiden spektakuläre Erstbegehungen vorzuweisen. In dieser Episode spricht er darüber, warum sein Leben besteht nicht nur aus Erfolgen besteht, er musste auch schwere Prüfungen wie Krankheiten und Verletzungen überwinden. Wieder aufstehen nach dem Scheitern, weitermachen, auch wenn es schwerfällt, das kann Thomas Huber, und das gibt er auch überzeugend in seinen Vorträgen weiter.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Bergretter Toni Vogg, Couchsurfer Stephan Ort oder Physiker Manuel Philipp

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Spitzenkoch Tohru Nakamura ist im Koch-Olymp angekommen: Der 41-Jährige ist jetzt einer von drei Dreisterneköchen in Bayern. Den Grundstein für seine Leidenschaft legten schon seine Eltern, die das gemeinsame Essen zelebrierten. Nach einem Praktikum bei Léa Linster war dem Sohn einer Deutschen und eines Japaners klar, dass er Koch lernen will. Bald feierte er Erfolge: 2014 der erste Michelin-Stern, 2016 der zweite, mehrmals die Auszeichnung als "Koch des Jahres". Im Dezember 2021 eröffnete er sein eigenes Restaurant Tohru in der Schreiberei in der Münchner Altstadt. Wenige Monate später wurde es vom Guide Michelin auf Anhieb mit zwei Sternen ausgezeichnet, jetzt folgte der dritte Stern. Über sein Motto: "Im Leben eines Menschen dreht sich alles nur ums Essen.", spricht er in dieser Episode.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Spitzenköchin Léa Linster, Winzer und Sternekoch Christian Stahl oder Gastronom Florian Gleibs

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Umziehen in eine andere Gegend oder ein fremdes Land, Jobwechsel und Selbständigkeit, kilometerlange Wettrennen durch die Wüste und Trailrunning durchs Gebirge: Anna Daldoul nimmt gerne Herausforderungen an. Die Mutter von zwei erwachsenen Töchtern hat in ihrem Leben schon 20 mal den Wohnort gewechselt und lebt jetzt in Tunesien. Sie war Flugbegleiterin, LaufCoach und hat mit Mitte 40 gerade ihre Ausbildung als Journalistin abgeschlossen. Zu ihren größten sportlichen Erfolgen gehören das Finish des „Marathon des Sables“ über 250 Km, ihr Solo-Lauf über Nordafrikas größten Salzsee und der Sieg beim Wüstenlauf Ultra Mirage 2022. Mut bedeutet für sie, einfach mal zu machen und ihrem inneren Flow zu folgen, ohne groß zu überlegen. Dass es auch nach großen Krisen immer weiter geht, musste sie in ihrer Kindheit schmerzlich lernen. Ihr Vater und ihre Oma kamen bei einem Flugzeugunglück ums Leben als sie 12 Jahre alt war.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit der ehemaligen Spitzensportlerin Kathrin Lehmann, Fahrradweltreisende Doro Fleck oder Paralympics-Sieger im Schwimmen Josia Topf

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Wenn wir in den Nachrichten etwas über den Kongo hören, dann geht es vor allem um Krieg, Gewalt, Armut und Hunger. Aber das Heimatland von Nadège Kusanika hat viel mehr zu bieten: Eine große Kultur und Sprachen-Vielfalt, herzliche Gastfreundschaft, unermessliche Bodenschätze und viel Musik. Davon erzählt die Juristin, die mit 15 Jahren allein nach Deutschland kam, in ihrem Roman-Debüt „Unter derselben Sonne". Schon als kleines Mädchen begann sie, Alltags-Geschichten zu erzählen. Sie wuchs in der Großfamilie ihres Onkels auf, Bildung war besonders wichtig, trotzdem konnte sie über ein Jahr nicht in die Schule, weil das Geld nicht reichte. Hier hat sie nach anfänglichen Sprachschwierigkeiten alles nachgeholt, in Würzburg studiert und als Datenschutz-Beraterin gearbeitet. Heute führt sie ein Leben zwischen zwei Welten und lebt mit ihrer Familie in Bonn.

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Ihre Mode ist bunt und ungewöhnlich: Kleider aus Teddybären, Röcke aus Gürteln und Schnallen und Oberteile aus Kunststoff mit überdimensionierten Puffärmeln. Diese Kreativität lieben auch Superstars wie Lady Gaga, Rihanna, Niki Minaj oder Jennifer Lopez. Marina Hoermanseder hat es quasi über Nacht in die Riege der Top-Designer geschafft. Aber sie kann auch bodenständig, stattet die Mitarbeiter der Österreichischen Post oder von Austrian Airlines aus und verkauft bezahlbare Modelle im Internet. Im TV ist sie zu sehen als Designerin und Jurorin bei Germany’s Next Top Model oder beim Reality-Krimi-Format “Die Verräter”. Stillsitzen ist nichts für die erfolgreiche Wienerin mit Firmen- und Wohnsitz in Berlin, Entspannung findet sie in ihrem Garten auf dem Land mit der Familie. Ihr Traum: Endlich mal Kisten von vor drei Jahren ausmisten und mit einer Riege Handwerker ihr Zuhause verschönern.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit der ehemaligen Moderatorin Ulrike von der Groeben, Schauspielerin Corinna Binzer oder Landtagspräsidentin Ilse Aigner

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Der Salzburger "Jedermann", "Polizeiruf 110" oder die krasse Serie "kein TIER. so WILD", als Schauspielerin liebt Verena Altenberger das Radikale und hat auch kein Problem zu polarisieren. Im wahren Leben nutzt sie ihre Popularität für gesellschaftliche Themen, setzt sich gegen Rassismus ein und schreibt Hatern auch mal persönlich zurück. Die Österreicherin ist einer der größten Stars des Landes, auch international. Sie war kürzlich auf dem Cover der Vogue, liebt und fürchtet große Auftritte und wappnet sich dafür gerne mal in herausfordernden Camps der Künstlerin Marina Abramowitsch. Aufgewachsen ist sie ländlich in Dorfgastein im Salzburger Land. Ihre Berufung hat sie früh gespürt, ihren Beruf aber erst im zweiten Anlauf erlernt. Sie liebt die Natur und spricht sieben Sprachen.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Stuntfrau Fritzi Hennemann, Autorin Carolin Otto oder Kabarettistin Constanze Lindner

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Noch mehr gute Podcasts gefällig? Die dritte Staffel von "Mia Insomnia" ist gestartet. Hört mal rein.

Juandalynn R. Abernathy ist eine gefeierte Sängerin, Chorleiterin und die Patentochter von Martin Luther King. Ihr Vater, der Baptisten-Pfarrer Ralph Abernathy, gründete mit King die US-Bürgerrechtsbewegung. Juandalynn war schon als Mädchen in den 1960er Jahren bei Friedensmärschen und Kings großer Rede in Washington dabei. Sie erlebte aber auch seit frühester Kindheit Gewalt und Rassismus. Im Kirchenchor wurde ihr Gesangstalent entdeckt, schnell wurde sie Solistin, bekam Stipendien und lebte als junge Frau in New York. Von dort zog sie nach Deutschland und blieb. Als einzige schwarze Frau im Ort verspürte sie oft den Druck „deutscher als die Deutschen“ sein zu wollen. Mit großer Herzlichkeit engagiert sie sich in ihrer Kirche, leitet verschiedene Chöre und setzt sich für gesellschaftliches Miteinander ein.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Opernakademie-Gründerin Denette Whitter, Stuntfrau Fritzi Hennemann oder der ehemaligen TV-Moderatorin Ulrike van der Groeben

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Kathrin Lehmann zählt zu den erfolgreichsten Profisportlerinnen Europas. Sie war die Nummer Eins im Fußball-Tor und hat im Eishockey die Tore geschossen. Sie war in vier verschiedenen Ländern unter Vertrag. Ihre größten Erfolge sind der Gewinn der Champions League und eine WM-Bronzemedaille mit der Schweizer Nationalmannschaft. Für das ZDF ist die ehemalige Spitzensportlerin als Expertin im Einsatz, aktuell wieder zur Fußball-EM der Frauen in der Schweiz. Seit über zwanzig Jahren lebt die Schweizerin in München. Sie studierte Literaturwissenschaften und BWL, hat eine eigene Agentur gegründet und veranstaltet Sport-Camps. Wie sie es in zwei Sportarten an die Weltspitze geschafft hat und wie sie die Titelchancen der DFB-Frauen einschätzt, darüber spricht Kathrin "Ka" Lehmann in dieser Episode.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Fahrradweltreisender Doro Fleck, Fußball-Weltmeister Christoph Kramer oder dreifache Boxweltmeisterin Tina Rupprecht

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Joe Kaesers Aufstieg vom Arbeiterkind aus Arnbruck im Bayerischen Wald zum deutschen Topmanager ist eine echte Erfolgsstory. Nach Realschule und Fachoberschule studierte er Betriebswirtschaftslehre. Danach begann er seine Karriere im Siemens-Konzern, damals noch unter dem Namen Josef Käser. Er war lange Jahre CEO bei Siemens und ist inzwischen Aufsichtsratsvorsitzender. Als Topmanager traf er mehrere Regierungschefs, darunter den russischen Präsidenten Putin und US-Präsident Trump. Trotz seiner internationalen Karriere hat er nie den Bezug zu seinen Wurzeln verloren. Wie es war, ein Unternehmen mit 400.000 Mitarbeitern umzubauen und was ihn mit der Queen verbindet, das hat Joe Kaeser auf der Blauen Couch on Tour erzählt.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Skilegende Markus Wasmeier, KI-Experte Martin Reents oder Fußball-Weltmeister Christoph Kramer

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32 Jahre moderierte Ulrike von der Groeben mit Peter Kloeppel in den „RTL aktuell“-Nachrichten den Sport. Seit letztem Sommer ist die Journalistin offiziell im Ruhestand. In dieser Episode spricht sie darüber, wie sie die neue Lebensphase für das Schreiben eines Buchs nutzte, in dem sie Tipps für den Ruhestand gibt. Von der Groeben ist in Mönchengladbach aufgewachsen und schon als Kind mit ihrem Vater ins Stadion gegangen. Dass sie Sportjournalistin werden wollte, hat sie im Studium entschieden, als sie ihr Talent für den Beruf einer Kulturjournalistin nicht ausreichend fand. Von der Groeben nennt die Fußball-WM 2006 in Deutschland als berufliches Highlight. Einen Coup landete sie mit einem Exklusiv-Interview mit dem ehemaligen Fußballtrainer Christoph Daum, nach Bekanntwerden seiner Kokain-Sucht. Fast bekannter als die Mutter ist inzwischen ihr Sohn, der Schauspieler Max von der Groeben.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Robotik-Expertin Angela Schoellig, Schriftstellerin Milena Moser oder Landtagspräsidentin Ilse Aigner

Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll.


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Ihn interessieren Themen wie Altersarmut, Wohnungsnot oder die immer größere Kluft zwischen Arm und Reich: Ralf Westhoff verarbeitet diese Stoffe künstlerisch in preisgekrönten Kinofilmen wie "Shoppen" oder "Wir sind die Neuen". Aktuell hat er seinen ersten Roman mit dem Titel "Niemals Nichts" veröffentlicht, auch dieses Mal geht es um Geld. Inspiriert hat ihn der Bayerische Wald, denn Ralf Westhoff, geboren in München, zog im Grundschulalter in die Nähe der österreichischen Grenze. Nach dem Abitur und einigen Semestern Wirtschaftswissenschaften an der Universität Passau arbeitete er als Reporter und Redakteur beim Radio, ehe er seinen Traum vom "Geschichten erzählen" anpackte. In dieser Episode spricht er darüber, wie seine Filme im Einmann-Betrieb entstehen, denn Westhoff ist Drehbuchautor, Regisseur und Produzent.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Schauspieler Oliver Wnuk, Gründer Christian Wegner oder Medienmanager und Bestsellerautor Stephan Schäfer.

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Deva Manick ist in einem Wohnheim für Asylbewerber und Obdachlose aufgewachsen. Seine Eltern stammten aus Sri Lanka. Sowohl in der Familie als auch in seinem Umfeld bekam er Prügel und wurde ausgegrenzt. Zwischen den Kulturen fand er lange nicht seinen Weg, doch schon als Kind spürte er, dass sein innerer Wille stärker ist als alle Schläge. Mit 19 Jahren warf ihn seine Mutter raus, mit 24 war er „ein menschliches Wrack“. In dieser Episode spricht er darüber, wie ihm sein Glaube, Meditation und eine Therapie geholfen haben, heute ein glückliches Leben zu führen. Er hält Vorträge an Schulen und will Kindern und Jugendlichen helfen, die Ähnliches durchmachen. Und sie ermutigen, zu ihren verletzten Gefühlen zu stehen und sich anderen anzuvertrauen. Er sagt: „Das Schönste an meinem Leben ist, dass ich heute endlich der Mensch sein kann, der ich schon seit Kindheitstagen sein wollte.“

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Autor und Sozialunternehmer Dominik Bloh, Heilerziehungspfleger Markus Strasser oder der in der Drogenprävention tätige Dominik Foster

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Fritzi Hennemanns Leben dreht sich um Fotografie, Film und Fernsehen. Schon als 5-Jährige war sie mit ihrer ersten Kamera unterwegs und suchte mit ihrem Vater nach Motiven. Als Stuntfrau kommt sie immer dann zum Einsatz, wenn es gefährlich wird. Weil sie nur 1,50m groß ist, doubelt sie ganz oft Kinder. Bedeutsam ist ihre Aufgabe als Intimitätskoordinatorin. Die arbeiten seit einigen Jahren immer dann, wenn es vor der Kamera pikant oder brutal wird. Damit sich Schauspielerinnen und Schauspieler wohl fühlen, damit es keine peinlichen Momente gibt, spricht und probt sie Szenen im Detail durch. Der größte Wunsch von Fritzi Hennemann ist aber: selbst mehr vor der Kamera zu stehen.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Sänger Beni Hafner "Oimara", Fahrradweltreisende Doro Fleck oder Fotograf Simon Süß

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Früher war er Deutschlands bekanntester Skirennläufer, heute sieht er sich als Vermittler von Kultur und Geschichte. Am Schliersee betreibt Markus Wasmeier mit seiner Familie ein Bauernhofmuseum. In dem altbayrischen Dorf mit historischen Gebäuden können die Besucher in vergangene Zeiten eintauchen. „Wenn man weiß, wo man herkommt, weiß man auch, wo es hingeht“, das ist Markus Wasmeiers Leitfaden. Er holte zwei olympische Goldmedaillen, einen Weltmeistertitel, WM-Bronze und startete bei 156 Weltcuprennen. In dieser Episode spricht er darüber, wie immer ganz der Alte geblieben ist und warum er so tief mit seiner Heimat verwurzelt ist. Mit seiner Frau Gitti ist er seit 1991 verheiratet, die beiden haben vieles gemeinsam aufgebaut und durchgestanden und haben drei erwachsene Kinder.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Motorradlegende Toni Mang, Bergretter Toni Vogg oder Kabarettist Michael Altinger

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Künstliche Intelligenz, Neurowissenschaft, Arbeit im Gemeinwohl und die Familie: Das sind Leidenschaft und Lebenskonzept von Martin Reents. Der Unternehmer hat erfolgreich mehrere Startups an den Markt gebracht, für Millionen verkauft und ist heute finanziell unabhängig. Deshalb macht er nur noch, was ihn erfüllt. Zum Beispiel arbeitet er ehrenamtlich in einem Begegnungshaus in Oberbayern. Dass er seinem Herzen folgt, das war schon immer so: Der gebürtige Ostfriese hat als 14-jähriger auf eigene Faust eine Radtour durch England gemacht und sich später auf gefährlichen Afrika-Reisen und auf Karawanen-Ritten bewiesen. Mit Anfang 20 wurde der damalige Mathematikstudent Praktikant im Bundestag, kurz darauf organisierte er den letzten Wahlkampf der DDR und arbeitete mit Angela Merkel und Kurt Biedenkopf. Doch Berufspolitiker werden war nie sein Ziel. In dieser Episode spricht er über sein Motto: „Wenn ich nicht für etwas brenne, mache ich es nicht.“ Er fragt sich:

Was ist der Mensch in 50 Jahren? Und er träumt davon, Wildhüter zu werden.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Wissenschaftler und Museumsdirektor Prof. Wolfgang M. Heckl, Politikexperte Stephan Lamby oder Mentalkünstler und Autor Thorsten Havener

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Bodenständig, geradlinig, pragmatisch und sehr erfahren. Ilse Aigners ruhige und vermittelnde Art wird selbst von politischen Gegnern geschätzt. So sehr, dass die Präsidentin des Bayerischen Landtags immer wieder als potenzielle Nachfolgerin von Bundespräsident Steinmeier gehandelt wird. Aufgewachsen ist die Oberbayerin, die schon mit Anfang 20 in die CSU eingetreten ist, im Landkreis Miesbach. Sie ist Radio- und Fernsehtechnikerin, absolvierte die Technikerschule als einzige Frau unter 100 Männern und wollte ursprünglich den elterlichen Betrieb übernehmen. Eine schwere Erkrankung ließ sie damals zweifeln, stattdessen arbeitete sie als Systemelektrikerin für Hubschrauber und machte anschließend in der Politik Karriere. In dieser Episode spricht sie über ihr Verhältnis zu CSU-Chef Söder, das sie als „Schicksalsgemeinschaft“ bezeichnete. Die beiden kennen sich schon seit ihrer Zeit bei der Jungen Union. Heute lebt Ilse Aigner in ihrem Elternhaus, sonst ist offiziell wenig über ihr privates Leben bekannt.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Klinikdirektorin Prof. Dr. Marion Kiechle, Kabarettistin Constanze Lindner oder Transformationsforscherin und Expertin für Nachhaltigkeit Prof. Dr. Maja Göpel

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Christoph Kramer hat Fußball-Geschichte geschrieben: Im WM-Endspiel 2014 verlor er nach einem Kopfballduell das Bewusstsein und wurde kurz darauf Weltmeister - an Teile des Spiels kann er sich bis heute nicht erinnern. Sein rasanter Aufstieg in die Nationalmannschaft führte ihn aus der zweiten Liga bis ganz nach oben, und schon während seiner aktiven Karriere begeisterte er als TV-Experte.

Im vergangenen Sommer verabschiedete er sich unter Tränen vom Profifußball und sprach von "Millionen Erinnerungen", die er in seinem Tagebuch festgehalten hat. Jetzt hat er mit Das Leben fing im Sommer an seinen ersten Roman veröffentlicht - ein Buch voller Emotionen und persönlicher Einblicke. Warum es für ihn völlig normal ist, Gefühle zu zeigen, und wieso er keine festen Zukunftspläne macht, erzählt er in dieser Episode.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Motorradlegende Toni Mang, Ex-Radprofi Rick Zabel oder Fußball-Legende Klaus Augenthaler

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Désirée von Bohlen und Halbach gehört zum deutschen Hochadel und ist eng mit dem schwedischen Königshaus verbunden. Doch ein oberflächliches Prinzessinnenleben war nie ihr Wunsch. Stattdessen setzt sie sich mit ihrem Verein Desideria Care für Menschen mit Demenz und deren pflegende Angehörige ein – vor allem für Frauen, die oft an ihre Grenzen geraten. Im Gespräch mit Dominique Knoll teilt sie ihre persönliche Geschichte, die von schweren Schicksalsschlägen geprägt ist, sowie wertvolle Strategien im Umgang mit Demenz. Ihre Inspiration schöpft sie auch aus der Arbeit ihrer Tante, Königin Silvia von Schweden, die mit ihrer Stiftung ähnliche Ziele verfolgt.

Warum es wichtig ist, sich Hilfe zu holen, wie Angehörige Entlastung finden können und welche Kraft es hat, aus Herausforderungen etwas Positives zu machen – all das in dieser Episode.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Arzt und Moderator Eckart von Hirschhausen, Musikerin und Demenz-Expertin Sarah Straub oder auch Prinz Luitpold von Bayern.

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Er ist ein Mann der Wissenschaften und einer, der den Menschen Wissenschaft verständlich vermitteln will: Wolfgang M. Heckl war über 20 Jahre lang der Generaldirektor des Deutschen Museums in München. Kurz vor seinem Ruhestand wurde gerade das 100-jährige Bestehen des weltberühmten Wissenschafts- und Technikmuseums glanzvoll gefeiert. Auf der Gala trat Heckl im goldenen Sakko auf und gab Elvis Presley zum Besten. Die Sanierung des Museums bezeichnet er als Lebenswerk, er allein hat Millionen Euro von Sponsoren eingesammelt. Schon als Kind wollte er Wissenschaftler werden, „obwohl ich nicht wusste, was den Beruf ausmacht“, sagt er. Er studierte bei Nobelpreisträgern und erforschte als Professor für Experimentalphysik an der LMU die Entstehung des Lebens auf der Erde. Über seine Leidenschaft fürs Reparieren spricht er in dieser Episode.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Wissenschaftsjournalist Werner Bartens, Opernakademie-Gründerin Denette Whitter oder Gründer und Erfinder Horst Babinsky

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Erst mit Mitte 30 entdeckt Corinna Binzer ihr Talent für die Schauspielerei – eher zufällig, aber mit großer Leidenschaft. An ihrer Seite damals: ihr heutiger Ehemann, "Sturm der Liebe"-Star Sepp Schauer, den sie nach einer 13-jährigen Pause endgültig für sich gewinnt.

Doch ihr Weg ist alles andere als geradlinig: Aufgewachsen bei den Großeltern, wird sie kurz nach ihrem 18. Geburtstag Mutter und beginnt ihre Karriere als Chefsekretärin, Eventmanagerin und Gastronomin. Nebenbei kellnerte sie auf der Wiesn. Heute nutzt sie all diese Erfahrungen für ihre kreativen Geschichten, die sie als Schauspielerin, Moderatorin und Kabarettistin – oder besser: Bavarettistin auf die Bühne bringt.

In dieser Episode spricht sie über unverhoffte Wendungen im Leben, die große Liebe und den Mut, neue Wege zu gehen.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Comedian Johannes Schröder, Entertainer und Sänger Giovanni Zarrella oder auch Kabarettistin Constanze Lindner.

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Als ehemalige Konstanzer „Tatort“-Kommissarin Klara Blum, als gefeierte Bühnenschauspielerin oder aktuell wieder in der ZDF-Erfolgsserie "Lena Lorenz": Eva Mattes ist einem breiten Publikum über mehrere Generationen hinweg vertraut. Mit 13 Jahren war sie die deutsche Stimme von Timmy aus der  Fernsehserie Lassie, danach folgte eine beeindruckende Film- und  Theaterkarriere. Sie stand mit Kinski vor der Kamera, arbeitete mit Kroetz, Fassbinder und Herzog. Geboren wurde sie 1954 als Tochter einer Budapester Schauspielerin und Tänzerin und eines Wiener Komponisten und Dirigenten in Tegernsee. Ihre Kindheit war nicht einfach, sie musste früh Verantwortung übernehmen und Geld verdienen. Es dauert Jahrzehnte, bis sie aufhört, es immer allen recht machen zu wollen und sich traut, ihren eigenen Weg zu gehen.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Schriftstellerin Milena Moser, Schauspielerin Ursula Maria Burkhart oder Musikerin Rebekka Maier

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Sein Herz schlägt für den Sport, besonders für Volleyball! Max Hauser hat den Bundesliga Club der WWK Volleys Herrsching maßgeblich geprägt: als Spieler, als Trainer, mittlerweile als Geschäftsführer und Manager. Nach fünf Aufstiegen in Folge spielt der TSV Herrsching seit zehn Jahren in der 1. Bundesliga. Hausers großes Ziel: Er will den Club, der sich selbst „Geilster Club der Welt“ nennt, in die Champions-League führen. Aufgewachsen ist er am Ammersee, als Sohn eines Friseurmeisters und einer Richterin. Er hat sich früh für Sport begeistert. Nach erfolgreichen Jahren als Tennisspieler rückte der Fokus immer mehr auf Volleyball. Einen Plan hatte der Sportwissenschaftler und Kommunikations-Experte nie, in seinem Leben hat sich vieles einfach so ergeben, zum Beispiel seine Anstellung als Sportlehrer. Wie er dann nebenbei das beliebteste Volleyball-Trikot der Welt erfunden hat, das erzählt Max Hauser in dieser Episode.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Handball-Weltmeister Dominik Klein, Basketballerin Leonie Fiebich und Extremschwimmer Christof Wandratsch

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Johannes Schröder hat sein sicheres Leben als Lehrer aufgeben und ist seiner inneren Stimme gefolgt. Nach mehr als zehn Jahren als Deutsch- und Englischlehrer hat der gebürtige Berliner eine Auszeit genommen und sich in Toronto, Kanada, auf kleine Bühnen gestellt. Mittlerweile tourt er mit seinem dritten Bühnenprogramm erfolgreich als "Herr Schröder" oder "Korrekturensohn" durch Deutschland. Material für seine Pointen rund um das Thema Schule hat er jahrelang gesammelt: erst als schüchterner Schüler, dann selbst als Gymnasial und Berufschullehrer, der zwar den Umgang mit den Kindern und Jugendlichen mochte, an den Korrekturen, der Notengebung und den Konferenzen aber scheiterte. Über erfolgreiches Lehren und Lernen, über Humor und darüber, was im Leben wirklich wichtig ist, spricht er mit Thorsten Otto in dieser Episode.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Kabarettist Michael Altinger, E-Millionär und Unternehmer Sebastian Klein oder Kabarettistin Constanze Lindner

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Die Liedzeile "Wär ich ein Möbelstück, dann wär' ich eine Lampe aus den Siebzigern" darf auf keiner Party fehlen. Mit seinem Nummer-eins-Song "Wackelkontakt" hat Beni Hafner alias Oimara den Überraschungshit des Jahres gelandet. Der gebürtige Tegernseer ist auf der Hafner-Alm mit Blick auf den Wallberg aufgewachsen. Die Kindheit mit vielen Tieren, aber auch weit weg von Nachbarn und Freunden, hat ihn geprägt. Nach einer Zeit im Internat, wohnte er vier Jahre auf Mallorca, wo er eine Kochlehre in einem Sterne-Restaurant absolvierte. Ein Studium in Hotelmanagement brach er ab, weil er Musiker werden wollte. Schon mit zehn Jahren bekam er die erste Gitarre. Später motivierte ihn sein Vater, auch mal vor anderen zu spielen. Wie der von der Oim, der Oimara, dann mit seinem Song Wackelkontakt über Nacht berühmt geworden ist, erzählt Beni Hafner in dieser Episode.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Pianistin Sophie Pacini, Moderator Hannes Ringlstetter oder Entertainer und Sänger Giovanni Zarrella

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Die Bewohner von Berchtesgaden haben Hitler, der am Obersalzberg seinen zweiten Regierungssitz hatte, und zahlreiche Nazi-Größen aus nächster Nähe erlebt. Welche Spuren hat das 80 Jahre nach Kriegsende hinterlassen? Wie haben sich Profiteure reingewaschen, wer hat sich bereichert, was haben Mitläufer verdrängt und wie wirken Vertreibungen bis heute nach? Mit den Geschehnissen ab Mai 1945, mit dem privaten und historischen Erbe, hat sich  Carolin Otto intensiv beschäftigt. Sie hat mit Zeitzeugen und ihren Nachkommen gesprochen. Bevor sie ihren ersten Roman verfasst hat, schrieb die Wahl-Münchnerin Drehbücher für TV-Formate wie Tatort, Polizeiruf, Lena Lorenz oder München 7. In dieser Episode spricht sie über ihren Dokumentarfilm, in dem es um den heutigen Umgang mit dem Holocaust geht. Genauer gesagt über den KZ Überlebenden Max Mannheimer, den sie kennenlernte, als er ihre Scheckkarte gefunden hat.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Auslandsseelsorger Abt Nikodemus Schnabel, dem Chefredakteur des SZ-Magazins Michael Ebert oder dem Leiter der KZ-Gedenkstätt Flossenbürg Jörg Skriebeleit

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Pfarrer David Grüntjens beim Staubsaugen im Büro: Mit diesem Video hat die Erfolgsgeschichte von „Frengels und Chef“ angefangen. Mit dem Instagram-Kanal der Stadtpfarrkirche St. Dionysius in Krefeld erreichen Gemeindereferentin Michelle Engel und Pfarrer David Grüntjens Zehntausende Follower. Das Duo zeigt, wie katholische Kirche auch sein kann. Ihre Gemeinde wächst und hat sich verjüngt, Kinder und Jugendliche engagieren sich und der Sonntags-Gottesdienst ist gut besucht. Grüntjens wollte schon immer Pfarrer werden und wurde vor elf Jahren in Aachen zum Priester geweiht. Michelle Engel macht eine lebensnahe und moderne Gemeindearbeit.

Wie sie ihre Kirche mit Leben füllen und warum es ihnen Spaß macht, katholisch zu sein, erzählen die beiden in dieser Episode.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Trauerbegleiterin Dr. Tanja Pfister, Philosophieprofessor Michael Bordt oder Mentalkünstler Thorsten Havener

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Toni Mang ist eine Motorradlegende. Seine Erfolgsbilanz: fünfmal Weltmeister, viermal deutscher Meister, 42 Grand-Prix-Siege. Bis heute ist der Oberbayer Deutschlands erfolgreichster Motorradrennfahrer aller Zeiten. Schon mit elf Jahren bekam er sein erstes Moped, ab dem ersten Tag schraubte er daran herum. Immer dabei: Sein bester Freund Sepp Schlögl, der ihn viele Jahre als kongenialer Renn-Mechaniker begleitete. Mut, Durchhaltevermögen und Zusammenhalt lernte er als kleiner Junge nach dem frühen Tod seines Vaters. Diese Eigenschaften, verbunden mit einer Leidenschaft für Präzision, trugen maßgeblich zu seinen Erfolgen bei. Nach der Karriere bot er Renntrainings an. In dieser Episode spricht er darüber, wie er mit über 75 Jahren immer noch seine Runden auf Rennstrecken dreht. Allerdings lässt er sich inzwischen gern von Jüngeren überholen, meint er. Denn er müsse sich ja nichts mehr beweisen.

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Prof. Jörg Skriebeleit ist Leiter der KZ-Gedenkstätte Flossenbürg und hält eine Honorarprofessur für Vergleichende Kulturwissenschaft an der Universität Regensburg inne. In diesen Tagen wird der Befreiung des KZ durch amerikanische Truppen vor 80 Jahren gedacht. "Erinnerungskultur" ist das große Thema des Kulturwissenschaftlers und Historikers. Den gebürtigen Oberpfälzer und FC St. Pauli-Fan hatte es erst einmal aus seiner Heimat weggezogen. Dass er kein Lehrer werden wollte, war klar, vielmehr suchte er nach einer Tätigkeit, "die meinem Interesse an Menschen und am Menschsein entspricht". In den 80er-Jahren des letzten Jahrhunderts demonstrierte Skriebeleit vehement gegen die Wiederaufbereitungsanlage Wackersdorf. In dieser Episode spricht er darüber, warum der Fall des Eisernen Vorhangs und die Entscheidung, in die Oberpfalz zurückzugehen, Wendepunkte in seinem Leben waren.

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Dorothee Fleck hat sich die Freiheit genommen, sich ihre Träume zu erfüllen. Seit 2008 ist sie Vorreiterin der Fahrrad-Weltreisenden. In dieser Episode spricht sie darüber, wie sie zweimal um die Welt und als erste Frau allein einmal um Afrika herum gefahren ist. Auch Wüstenhitze, Anschläge, Schlamm und Elefanten konnten sie nicht aufhalten. Den Schlüsselmoment hatte sie nach einer Madagaskar-Reise: Als sie damals von ihrer Tour zurück ins deutsche Großraumbüro kam, wusste sie, dass sie kündigen muss, um die Welt zu erkunden. Sie löste ihr bisheriges Leben auf und besaß nichts als ihre Ausrüstung und eine Reisekrankenversicherung. Inzwischen ist Doro Fleck über 60, weit über 200.000 Kilometer geradelt und hat wieder eine Wohnung in Deutschland. Sie hält Vorträge und schreibt Bücher, um anderen Mut zu machen, öfter mal die Perspektive zu wechseln.

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Stephan Lamby ist preisgekrönter Dokumentarfilmer und Autor und versucht, Politik und Konflikte zu entschlüsseln und verstehen. Er hat prominente Politiker porträtiert, von Helmut Kohl über Angela Merkel und Henry Kissinger bis Donald Trump. In dieser Episode spricht er darüber, wie ihn das Treffen mit einem Cousin aufgerüttelt hat, der am Sturm auf das Kapitol beteiligt war. Lamby fragt sich, wieso sich so viele freundliche Menschen aus der bürgerlichen Mitte radikalisieren. Er reist durch die USA, Argentinien, Deutschland und Italien und taucht tief ein in die Geschichte der Länder und der eigenen Familie. Sein Buch „Dennoch sprechen wir miteinander“ ist ein Appell, das Verbindende zu suchen, selbst wenn die Weltanschauungen weit auseinandergehen. Helfen kann dabei zum Beispiel die Musik. Sie hat Stephan Lamby auch den Weg zum Journalismus geöffnet, sein Saxophon ist für ihn bis heute eine wichtige Kraftquelle.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Auslandskorrespondent Dennis Gastmann, Dschungelkind Sabine Kuegler oder USA-Experte Arthur Landwehr

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Als Sänger der Casting-Band Bro'Sis wurde Giovanni Zarrella bekannt. In dieser Episode spricht er darüber, wie er einer der erfolgreichsten Entertainer des Landes wurde und seine eigene Samstagabend-Show im ZDF moderiert. Vor zwei Jahren war er außerdem Juror bei der Castingshow "The Voice of Germany", für ihn eine Reise zurück zu den Wurzeln, als er Anfang der Nullerjahre selbst im Fernsehen entdeckt wurde. Auch die Hochzeit mit seiner Frau Jana Ina und die Geburt seines ältesten Sohnes ließ der Familienmensch im TV dokumentieren. Der Italo-Schwabe, wie er sich selbst nennt, wurde in Deutschland geboren und wuchs zweisprachig auf. Die Eltern führten eine Pizzeria und Vater Bruno vererbte ihm die Leidenschaft für Musik. Giovanni trat schon als Jugendlicher auf Stadtfesten und Partys auf. Heute bringt er in seiner Show Schlager und Pop zusammen und veröffentlicht gerade ein neues Album mit eigenen Hits.

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Ein Held will er nicht sein, sondern einfach helfen, wenn Menschen in den Bergen in Not geraten: Toni Vogg jun. ist seit über 20 Jahren als Bergretter bei der Bergwacht Grainau aktiv. Sein Einsatzgebiet ist unter anderem der höchste Berg Deutschlands, die Zugspitze. Er rettet Bergsteiger aus Gletscherspalten, organisiert Vermisstensuchen und bringt Verletzte mit dem Helikopter ins Tal. Fliegen ist seine Leidenschaft. Seit diesem Jahr arbeitet der Elektroingenieur auch hauptberuflich als Pilot bei der DLR in Nürnberg und hat sich damit einen Kindheitstraum erfüllt. Neben dem Beruf und seiner Familie mit drei Kindern findet er noch Zeit für das ehrenamtliche Engagement bei der Bergwacht. Was er und sein Team dort alles erleben, steht aktuell im Mittelpunkt der BR Dokureihe "In höchster Not - Bergretter im Einsatz" und er spricht darüber in dieser Episode.

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In dieser Episode spricht Rick Zabel über das besondere Selbstfindungsjahr nach seinem Karriereende: In seinem YouTube-Format "Rick needs a Job" probiert der Ex-Radprofi ein Jahr lang verschiedene Berufe aus und sammelt als Schornsteinfeger, Fußballprofi oder Koch, jede Menge Erfahrungen. Als Sohn von Radprofi und Sprinterkönig Erik Zabel war er schon als Kind bei Radrennen dabei. Er selbst war über eine Dekade Profi und ist die größten Rennen gefahren, allein viermal die legendäre Tour de France. Nur der Traum vom Etappensieg, wie es seinem Vater ja mehrmals gelang, blieb unerfüllt. Schon während seiner Karriere war er auf Instagram aktiv, mittlerweile ist er als Content Creator, Podcaster und Geschichtenerzähler erfolgreich.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Handball-Weltmeister Dominik Klein, Extremschwimmer Christof Wandratsch oder Paralympics-Sieger im Schwimmen Josia Topf

Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll.

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Simon Süß aus Steinberg am See weiß, wie er ostbayerische Landschaft in Szene setzen kann: Er hat mit seinen Bildbänden über die Oberpfalz und Niederbayern einen Überraschungshit gelandet. Als Licht-Magier wurde er schon bezeichnet, weil es ihm gelingt, Sternenhimmel, Sonnenaufgänge, Vollmond und Nebelschwaden einzufangen. Süß studierte erst Jura, später Geschichte, aber ist dann seiner Leidenschaft für Entdeckungstouren gefolgt. Als Teenager zog er mit dem Mofa durch die Gegend und erkannte, wie schön es direkt vor seiner Haustür ist. Er hält Vorträge zur Geschichte und Kultur der Oberpfalz und gibt Workshops zum Thema Fotografie. In dieser Episode spricht der Familienvater darüber, wie er in der Natur immer auf der Suche nach neuen Motiven und dem besten Licht ist.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Fotografin und Autorin Martina Bogdahn, Physiker Manuel Philipp oder Couchsurfer Stephan Ort

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"Wir leben unser Leben ganz normal, wie jede andere Familie." Das sagen Sandra und Erna Wißgott und das meinen sie auch so. In dieser Episode sprechen sie darüber, warum ihr bisheriges Leben nicht so ganz durchschnittlich lief: Als sie vor über 30 Jahren geheiratet haben, war Sandra noch ein Mann. Schon mit 11 Jahren war ihr klar, dass sie sich in dem ihr "zugewiesenen Geschlecht nicht wohlfühlte". Ein Gefühl für das es in den 70er-Jahren noch keinen Ausdruck und auch keine Öffentlichkeit gab. Der erste Mensch, dem sie davon erzählte, war ihre Ehefrau. Als Sandra ihr Leben in einem männlichen Körper nicht mehr aushält, steht Erna an ihrer Seite. Und nicht nur sie: auch an der Schule, an der Sandra Schulleiterin war, selbst in ihrer katholischen Pfarrgemeinde, erfahren die beiden und ihre drei Kinder Unterstützung. Heute, das betonen beide, leben sie eine ganz normale Ehe, wie Millionen andere auch.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Autorin Lisa Ortgies, Transfrau Sabine Estner oder Krisenmanager Andreas Hänsel

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In dieser Episode spricht Thorsten Havener darüber, wie er als Zauberkünstler angefangen hat. Jetzt liest er Gedanken und arbeitet als Mental-Coach. Seine Bühnenprogramme füllen große Hallen, seine Bücher sind Bestseller, sogar in Japan. Er findet eine Stecknadel im Publikum, eine Person in einer Millionenstadt und weiß plötzlich Geheimnisse, die ihm nie jemand verraten hat. Aktuell beschäftigt Havener sich mit Zukunfts- und Lebensfragen, die seine erwachsen werdenden Kinder und gute Freunde immer wieder stellen: Wie finde ich den richtigen Beruf? Wie erreiche ich meine Ziele? Oder: Wie gewinne ich den Kampf gegen den inneren Schweinehund? Seine Überzeugung: Das Glück einfach nur herbeizuwünschen hat selten etwas gebracht, aber ein optimistischer Blick auf die Zukunft und eine genaue Vorstellung bei großen Träumen können echte Karriere-Booster sein.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Physiker Manuel Philipp, Motorradabenteurer Marcel Welte oder Mentalist Timon Krause

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Werner Bartens, Medizinjournalist
 
Werner Bartens bezeichnet sich selbst als "Medizinmann" der Süddeutschen Zeitung. Der studierte Mediziner gilt als einer der einflussreichsten deutschen Publizisten im Bereich Gesundheit. In dieser Episode spricht er darüber, dass aus seinem Medizinstudium beinahe nichts geworden wäre. Beim ersten Anlauf empfand Bartens sein Fach an der Uni zu praxisfern und verschult. Beim zweiten Anlauf hat es dann geklappt und der Berufsweg als Arzt schien gerade vor ihm zu liegen. Durch einen Zufall landete er dann aber im Journalismus. Ein Wagnis, das sich ausgezahlt hat. Werner Bartens ist hochdekoriert, er kann breitgefächert recherchieren und schreiben. Gerade hat er ein umfangreiches Werk über die Geschichte der Medizin vorgelegt. Wie immer bei ihm ist es eine gelungene Mischung aus unterhaltsam dargebotener, gleichzeitig tiefgehender Information.

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Michael Altinger ist seit 30 Jahren eine feste Kabarett-Größe in Bayern. Seit der Auszeichnung mit dem Passauer Scharfrichterbeil, 1996, ist sein Stern nie wieder gesunken. Nur kurz hat Altinger als Diplomsozialpädagoge gearbeitet, nach den ersten Kabarettpreisen konnte er sich aber voll und ganz auf seine Bühnenkarriere konzentrieren. Er war Ensemblemitglied der Lach- und Schießgesellschaft, hatte seine eigene Sendung im BR Fernsehen. Altinger glänzte bei den „Komikern“, war Stammgast bei Ottfried Fischer in „Ottis Schlachthof“. In dieser Episode spricht er über sein aktuelles Programm: „Die letzte Tasse Testosteron“. Darin fragt sich Altinger, wie es mit den Männern weitergeht. Die hatten, seiner Meinung nach, gerade ihre weibliche Seite entdeckt und müssen jetzt, angesichts der Weltlage, nach neuen Wahrheiten suchen.

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Florian Gleibs ist nicht religiös. Trotzdem hat er Ende der 90er das erste jüdische Restaurant in München aufgemacht. Die Idee: Die Rezepte seiner Oma den Gästen seiner Heimatstadt servieren. Schon als Kind hat er es geliebt, ihr den ganzen Tag beim Kochen zuzuschauen. Ihre Küche war für ihn das Wohlfühl-Zentrum der Familie. Dass er mit seiner Identifikation als Jude, oder mit frechen Werbeplakaten, Hass und Schmierereien hervorrufen könnte, kam ihm damals gar nicht in den Sinn. In der Gastronomie arbeitet Florian Gleibs schon, seit er mit 16 ohne Abschluss von der Schule geflogen ist. Mittlerweile betreibt der Vater eines Sohnes das neue "Schmock" direkt beim Münchner Volkstheater. Humorvolle Plakate gibt es dort immer noch. In dieser Episode spricht er darüber, wie diese Plakate Begegnungen schaffen und für eine Entkrampfung im Verhältnis von jüdischen und nicht-jüdischen Menschen sorgen sollen.

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In dieser Episode spricht Stefan Maiwald über sein Leben, ein Leben, das sich viele Deutsche wünschen. Ihn hat es durch „unverschämtes Glück“, wie er selbst sagt, nach Italien verschlagen. Mit seiner Familie lebt er zwischen Venedig und Triest, auf der Ferieninsel Grado. Schon als Kind wollte Maiwald Schriftsteller werden, seinen ersten, nur drei Seiten langen Roman hat er als Elfjähriger geschrieben. Er hat beim Playboy volontiert, durfte spannende Interviews führen, hat eine Reisezeitschrift aufgebaut, die nach dem 11. September Konkurs anmelden musste. Seit über 20 Jahren schreibt er als freier Autor für diverse Magazine, er hat einen Italien-Blog und demnächst auch einen Italien-Podcast. In seinen Büchern geht es um gutes Essen, typische Bars, sein Leben mit seiner italienischen Familie und das Leben in Italien im Allgemeinen.

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Milena Moser schreibt, seit sie denken kann. Die Schweizer Tochter zweier Schriftsteller hat zunächst Buchhändlerin gelernt, aber immer ein Ziel verfolgt: Vom Schreiben leben zu können. Jahrelang kassiert sie Absagen, aber Aufgeben kommt nicht in Frage. Mit ihrem Roman "Die Putzfraueninsel" gelingt ihr Anfang der 1990er Jahre ein Bestseller, seitdem hat sie 25 Bücher veröffentlicht und ist eine der erfolgreichsten Autorinnen der Schweiz. In ihrem aktuellen Buch erzählt sie von Niederschlägen und Erfolgen, von den Erfahrungen als schreibende Frau und von der Methode, der sie beim Schreiben folgt. Moser gibt Schreibkurse für alle, die selbst von einem eigenen Buch träumen. Über ihre Überzeugung: Wenn du schreiben willst, dann kannst du es auch - spricht sie in dieser Episode.

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"Geht nicht, gibt"s nicht" lautet das Motto von Josia Topf aus Erlangen, der zeigen will, was ohne Arme und mit zwei unterschiedlich langen, steifen Beinen alles möglich ist. Bei den Paralympics in Paris wurde er zum Shooting-Star: Der Leistungsschwimmer holte sensationell einen kompletten Medaillensatz, Gold, Silber und Bronze. Zum Schwimmen kam er als Sechsjähriger, als er das Seepferdchen gemacht und das Wasser als sein Element entdeckt hat. Neben seiner Sportlerkarriere studiert Josia Topf Rechtswissenschaften an der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg. Topf kann sich gut vorstellen, nach dem Studium und der aktiven Karriere weiter im Sport tätig zu bleiben. In dieser Episode spricht er darüber, wie er sich jetzt auf den Saisonhöhepunkt, die Weltmeisterschaft in Singapur im September vorbereitet.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Extremschwimmer Christof Wandratsch, Para-Triathlet Tim Kleinwächter und seinem Piloten Matthias Schilling oder Ultra-Triathlet Jonas Deichmann

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Sie sind ein echtes Power-Couple in der Zirkuswelt: Jana Mandana Lacey-Krone und ihr Mann Martin Lacey leiten gemeinsam den weltberühmten Circus Krone. Sie bilden die Tiere aus und konzipieren die Shows. In diesem Jahr sind neben Tiernummern und Akrobatik auch spektakuläre Fahrrad-Stunts zu sehen. Jana hatte schon als Dreijährige ihren ersten Auftritt in der Manege und wurde von der Grand Dame Christel Sembach-Krone adoptiert. Auch Martin ist mit Tieren aufgewachsen, sein Vater besaß einen Tierpark in England. Er nennt über 20 Löwen und Tiger "seine Babys" und ist mit mehreren internationalen Preisen ausgezeichnet. Tierschützern begegnen sie vor allem mit Transparenz und Verständnis - sie sehen sich selbst als die größten Tierschützer. In dieser Episode sprechen die beiden über ihr Leben in München bzw. überall auf der Welt im Wohnwagen.

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Was ist ein Stern, wie entsteht er, warum leuchtet er, warum und wie stirbt er? Der Physiker und Astronom Manuel Philipp macht Sternenführungen, hält Vorträge und gibt Astronomie-Kurse. Sein Ziel ist es, anderen die Geheimnisse und die Faszination des Nachthimmels nahezubringen. Dabei hat es einige Jahre gedauert, bis der gebürtige Münchner seine Berufung entdeckt hat. Zunächst machte er eine Lehre als Elektromechaniker, studierte dann Physik und gründete später eine Werbeagentur am Chiemsee. Vor zehn Jahren begann sein Abenteuer Sterne: Mit dem „Sternenpark Winklmoosalm“ etablierte er ein international anerkanntes, zertifiziertes Lichtschutzgebiet. Denn wer die Sterne beobachten will, braucht Dunkelheit. In dieser Episode spricht er darüber, wie er mit der Organisation „Paten der Nacht“ gegen die zunehmende Lichtverschmutzung kämpft, die sowohl für die Natur als auch für uns Menschen Folgen hat.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Transformationsforscherin Maja Göpel, Naturschützer Paul Hien oder Robotik-Expertin Angela Schoellig

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Er ist einer der gefragtesten Drummer Deutschlands. In dieser Episode spricht er darüber, wie mit Udo Lindenberg alles angefangen hat. Damals war Bertram Engel 16 Jahre alt und durfte seinem Idol zum ersten Mal am Schlagzeug vorspielen. Langfristig wurde daraus ein Stammplatz in Udos Panikorchester und eine ganz große Karriere. Allerdings gab es auch immer wieder Drogen-Exzesse. "Schnee von gestern", wie er heute sagt. In Erinnerung bleiben Begegnungen mit Stars wie Joe Cocker, Keith Richards und Bruce Springsteen. Konzert-Touren mit Robert Palmer, Wolfgang Niedecken und die jahrzehntelange Zusammenarbeit mit Peter Maffay, mit dem er auch einige Songs komponiert und produziert hat. Bis heute ist Musik die große Liebe seines Lebens, für die er gerne mal Essen und Trinken vergisst.

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Die Schauspielerin Ursula Burkhart kennen die Fernsehzuschauer als Marianne Grasegger in der ZDF-Serie „Die Rosenheim-Cops“. Seit über zehn Jahren spielt sie die neugierige und klatschsüchtige Mitarbeiterin im Polizeipräsidium Rosenheim. Im Münchner Volkstheater gehört sie zum festen Ensemble. Geprägt wurde die Oberammergauerin wie viele ihrer Mitbürgerinnen und Mitbürger durch die Passionsspiele. Burkhart stand schon als Kind auf der Bühne, 1984 war sie dann die Maria, die sie insgesamt dreimal spielte. Ganz Schauspielerin zu werden, war dennoch nicht ihr erster Plan. Sie ist gelernte Kinderkrankenschwester und arbeitete über zwanzig Jahre in einem Münchner Krankenhaus. In dieser Episode spricht sie darüber, wie sie mit über 40 Jahren den Schwesternkittel an den Nagel hängte und die Schauspielerei zu ihrem Lebensinhalt machte.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Schauspielerin Désirée Nosbusch, Autorin und Coach Nicole Staudinger oder Schauspielerin Özay Aslanhan

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Michael Ebert wollte immer Journalist werden, schon als 15-jähriger schrieb er erste Artikel für die heimische Lokalzeitung. Heute ist er einer von zwei Chefredakteuren des Magazins der Süddeutschen Zeitung, der "schönste Job im deutschen Journalismus", wie er sagt. In seinem ersten Roman "Nicht von dieser Welt" hat er sein schönes und gleichzeitig prekäres Aufwachsen in einem Krankenhaus verarbeitet. Geld war in seiner Familie ein Dauerthema, mit eingezogener EC-Karte und kargen Weihnachtsfesten. Ebert berichtet aber auch vom liebevollen Bemühen seiner Mutter, mit Textilfarbe ein T-Shirt zum ersehnten Marken-Shirt werden zu lassen. Und er beschreibt das Krankenhaus als echtes Zuhause, in dem er mit allen Höhen und Tiefen menschlichen Daseins in Berührung kam. In dieser Episode spricht er über seinen zweiten Roman, den er, wie den ersten, nachts am Küchentisch geschrieben hat.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Bestsellerautor Wolf Haas, Transformationsforscherin Maja Göpel oder Kolumnist und Bestseller Axel Hacke

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Mit 18 hat sich Ernest Pointner in den 60er Jahren allein ins Flugzeug nach Montreal gesetzt, um als Holzfäller nach Kanada auszuwandern. Ohne ein Wort Englisch oder Französisch zu sprechen und schon mit neuen Plänen kam er in seinem Traumland an. Er wurde erst einmal Metzger, später hat er in Montreal in einer Mine und als Hausmeister gearbeitet, als Damenfriseur hat er nationale Wettbewerbe gewonnen. Pointner lebt heute wieder in Bayern und erzählt in Vorträgen über seine Zeit in den kanadischen Wäldern und an kanadischen Seen. In dieser Episode spricht er darüber, warum er sich nicht als Abenteurer, sondern eher als Zeitzeuge versteht: „Ich will den jungen Leuten zeigen, wie viele großartige Sachen man erleben kann, wenn man sich was traut.“

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Handball-Weltmeister Dominik Klein, Krisenhelfer Andreas Hänsel oder dem Paar Tanja Valérien und Stefan Glowacz – er ist ein bekannter Abenteurer und sie ist eine kreative Unternehmerin

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Sebastian Klein ist Psychologe, Autor und Unternehmer. Nach dem Studium arbeitete er zunächst als Unternehmensberater, bevor er mit Freunden das Startup "Blinkist" gründete, eine App, die den Inhalt von Büchern zusammenfasst. Als Blinkist verkauft wurde, war Klein über Nacht Multimillionär. Er entschied er sich, 90 Prozent seines Vermögens abzugeben und in gemeinnützige Zwecke fließen zu lassen. Sein aktuelles Buch "Toxisch reich: Warum extremer Reichtum unsere Demokratie gefährdet" befasst sich mit den Superreichen und ihrer Rolle in der Gesellschaft: Warum werden ausgerechnet diese Menschen von der Erbschaftssteuer befreit? Warum wird Arbeit höher besteuert als Vermögen? Und warum können manche Menschen mit dem Privatjet zu Taylor Swift jetten, während andere in Armut leben und nicht mal ihre Heizrechnung bezahlen können? In dieser Episode spricht er darüber, wie er neue Denkansätze schaffen will und den Finanzmarkt umbauen möchte.

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Stephan Orth ist seit etwa 20 Jahren eine Art professioneller "Couchsurfer". Er reist und schläft dabei bei ganz normalen Menschen, die ihm ihre Wohnungen öffnen. Nach Jahren im Reise-Journalismus lebt Orth inzwischen als Autor von den Büchern, die er über seine Couch-Erlebnisse schreibt. Er durfte im Iran hinter verschlossene Türen blicken, versuchte das unbekannte China zu verstehen und erlebte Saudi-Arabien als Land im Umbruch. 2023 war er in der Ukraine unterwegs. Eine für ihn ganz besondere Erfahrung, nicht nur, weil sich das Land im Krieg befindet. Orths Partnerin ist Ukrainerin, sie lebt in Kiew, ihr Vater kämpft als Soldat an der Front. In dieser Episode schildert er beeindruckend, wie Menschen dort täglich versuchen, im Irrsinn des Krieges ihren Alltag zu leben.

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In dieser Episode kapern Julia Nageler und Sebastian "Meini" Meinberg der BR-Sendung "Das schaffst du nie!" die Blaue Couch mit Thorsten Otto. Wer wen dann interviewt und wie verrückt diese Live-Sendung war, das hören Sie hier.

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Constanze Lindner ist ein Wirbelwind auf der Bühne, immer gut gelaunt, voller Lebensfreude. Die Kabarettistin und Schauspielerin war als Kind schon Klassenclown und sagt über sich selbst: „Ich hatte immer eine gewisse Grundkomik in mir. Das ist ein Geschenk“. Sie liebt den Kontakt zum Publikum und zu den Menschen. Schule und Business-Karriere waren nicht so ganz ihr Ding: Sie machte die unterschiedlichsten Jobs, ob als Meerjungfrau verkleidet, in der Gastronomie oder in einem Fotostudio. Sie lernte klassisches Ballett, Synchronsprechen und Stepptanz und hatte ihre ersten Rollen und Auftritte in den 90er-Jahren. Inzwischen ist sie eine feste Größe beim BR, hat ein eigenes Bühnenprogramm, ist Autorin und Podcasterin und befasst sich gerade am liebsten mit den Themen Frausein und falsche Rücksichtnahme. Über ihr Leben mit Mann und Mops in Oberbayern spricht sie in dieser Episode.

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Özay Aslanhan lebt ein Leben zwischen zwei Welten, zwischen der Türkei und Deutschland. Als sie zwei Jahre alt war, brach ihre Mutter nach München auf - um dem Vater zu folgen und um Geld für ihre sechs Kinder zu verdienen. Aslanhan blieb auf dem Dorf bei ihren Großeltern zurück. Mit neun kam sie zu Verwandten nach Ankara, mit 16 Jahren dann nach Bayern. Wie der Vater wollte sie schon früh Schauspielerin werden. Das hat sie sowohl in der Türkei als auch in Deutschland geschafft, wurde allerdings ausgebremst durch die Sprache und die schwere Erkrankung ihrer Mutter. 15 Jahre lang pflegte Aslanhan sie, pendelte zwischen den Ländern und Kulturen. In der Zeit hat sie ihre Tochter geboren und sie dann allein aufgezogen. Seit dem vergangenen Jahr spielt sie in "Dahoam is Dahoam" und ihre Rolle ähnelt ihrer eigenen Vita. In dieser Episode erzählt sie, was sie hier am meisten vermisst, wenn sie in der Türkei ist.

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Rebekka Maier schreibt Lieder mit Ohrwurm-Potenzial, begeistert auf der Bühne am Klavier, spielt Lieder mit Aussage, im Stil französischer Chansons: "Ich liebe es Songs zu schreiben, eine Alltagsbeobachterin zu sein, und das dann in Songtexte zu gießen. Ich liebe es live zu spielen und mit dem Publikum zu arbeiten", sagt die Oberpfälzerin, die mit ihrer Kunstfigur "die Nowak" ihr Talent als exzentrische Performerin beweist. Maier stammt aus einer musikbegeisterten Familie: Ihr Vater leitete mehrere Chöre, sie selbst lernte Klavier und Kirchenorgel. In der Familie wurde gesungen und Hausmusik gemacht. Ehe sie aber auch beruflich alles auf ihre Leidenschaft gesetzt hat, hat die dreifache Mutter lange Zeit als Erzieherin gearbeitet. Wie dann ausgerechnet in einer Lebenskrise etwas Positives entstanden ist, darüber spricht sie in dieser Episode.

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„Es passiert auch viel Gutes!“, sagt die Gesellschaftsforscherin Prof. Dr. Maja Göpel, die schon als professionelle Mutmacherin bezeichnet wurde. Die Frage, warum die Welt so ist wie sie ist und wie sie sein könnte, hat sie schon als Teenager beschäftigt. Neben ihrem Diplom als Medienwirtin und der Promotion in Politischer Ökonomie hat sie mit NGOs zu den Themen Welthandel, Klimawandel und Nachhaltige Entwicklung gearbeitet. Sie ist u. a. eine der Mitbegründerinnen der Initiative „Scientists for Future“. Aktuell beschäftigt sie sich damit, welche Werte bei Veränderungen helfen können. Das fängt für sie im Alltäglichen an: Danke sagen, sich nicht gleich anschreien, sondern erstmal zuhören und verstehen, welche Sorgen dahinterstecken. Warum Rücksicht und tatsachengetreue Diskussionen gerade in unsicheren Zeiten wichtig sind: Darüber spricht sie in dieser Episode.

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Dr. Christine Figgeners Arbeitsplatz ist der karibische Strand. Sie ist eine der weltweit bekanntesten Expertinnen für Meeresschildkröten und setzt sich erfolgreich für den Schutz ihres Lebensraums ein. Schon als kleines Mädchen war sie von Tiergeschichten und Meeresforschung begeistert. Später verbrachte sie ihre Ferien als Dauer-Praktikantin im Delfinarium. Ihre erste Begegnung mit einer Lederschildkröte hatte sie während eines Studien-Aufenthalts in Costa Rica, wo sie heute ihre eigene Naturschutzorganisation und Forschungsstation betreibt. Die imposanten Tiere haben ausgewachsen die Länge eines Kleinwagens, ihre Eier sind groß wie Billardkugeln, ihre Art war schon da, als die Dinosaurier ausgestorben sind. In dieser Episode spricht sie darüber, wie sie mit einem Youtube-Video das viral ging weltberühmt wurde.

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Prof. Dr. Marion Kiechle ist eine der bekanntesten Ärztinnen Deutschlands. Die Direktorin der Frauenklinik am Münchner Universitätsklinikum rechts der Isar gilt als eine der führenden Brustkrebs-Spezialistinnen, ihre Expertise ist gefragt, ihre Ratgeber sind Bestseller. Jetzt hat sich die Frauenärztin mit Männergesundheit beschäftigt. Denn ihre Beobachtung ist, dass oft die Frauen die "Gesundheitsministerinnen" in den Familien sind. Sie will aufklären und sensibilisieren. Männer seien Vorsorge-Muffel und würden Beschwerden oft zu lange ignorieren. Sie spricht auch aus privater Erfahrung: So hat sie ihren Mann, den Sportmoderator Marcel Reif, zu einer gesunden Lebensweise motiviert. Warum Männer nicht zum Arzt gehen und was man für ein gesundes Leben tun kann, darüber spricht die Ärztin in dieser Episode.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Trauerbegleiterin Dr. Tanja Pfister, Robotikexpertin Angela Schoellig oder Duschungelkind Sabine Kuegler

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Freiheit und Vertrauen prägen die Beziehung von Tanja Valérien und Stefan Glowacz. Als sich die beiden vor 23 Jahren am Ufer des Gardasees trafen, wusste sie gleich: Den werde ich heiraten! Beide hatten damals schon langjährige Beziehungen hinter sich und zusammen fünf Kinder. Tanja, die Tochter von Sport-Moderatoren-Legende Harry Valerien, hat in New York Modedesign studiert und ist erfolgreiche Creative Directorin mit eigener Agentur, Fotografin und Podcasterin. Stefan ist nach einer erfolgreichen Karriere als Profi- und Free-Solo-Kletterer einer der prominentesten Abenteurer des Landes. Immer auf der Suche nach extremen Herausforderungen, Erstbesteigungen und besonderen Routen, zuletzt entlang der Seidenstraße, in Patagonien oder durch Grönland. Wenn er von seinen entbehrungs- und risikoreichen Touren zurückkommt, leben sie zusammen am Starnberger See. In dieser Episode sprechen sie über ihr gemeinsames Leben.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit dem Musiker-Ehepaar Viktoria und Heinrich Lein, Clown Alexander Strauß oder Slackliner Lukas Irmler

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Sein Blick auf die Welt begeistert Millionen von Lesern, nicht nur in seinen Büchern, sondern auch jede Woche in seiner Kolumne „Das Beste aus aller Welt“ im SZ-Magazin. Von der Weltpolitik über Probleme mit der Fernbedienung, bis zur Schraube am Klositz, Axel Hacke betrachtet uns Menschen und das, was uns umgibt, meist staunend und mit großer Nachsicht. In seinem aktuellen Buch „Aua! Die Geschichte meines Körpers“ beschäftigt er sich mit Gebrechen und Triumphen seines älter werdenden Männerleibes. Das Buch sei schamlos, sagt er selbst. Dasselbe gilt auch für das Gespräch mit Thorsten Otto live vor Publikum im ETA Hoffmann Theater Bamberg. In dieser Episode der „Blauen Couch on Tour“ sprechen die beiden unter anderem über Geräusche, die Männer beim Schwitzen machen, „gutes Zeug“ bei der Vorsorgeuntersuchung und über Körperteile, die ein Leben lang wachsen.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Bestsellerautor Wolf Haas, Krisenhelfer Andreas Hänsel oder Journalist Sascha Chaimowicz

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Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht’s zu einem DER Hörspielklassiker: Sherlock Holmes - die spannenden Fälle aus der Chronik des Dr. Watson – alle sechs Folgen jetzt in der ARD Audiothek 

Mit 13 Jahren war bei Markus Strasser plötzlich alles anders. Er wurde herausgerissen aus einer behüteten Kindheit auf einem Bauernhof in der Nähe von Kösching in Oberbayern. Nachdem seine Eltern bei einem Unfall ums Leben gekommen waren, wurde erwartet, dass Strasser Bauer wird. Er fügte sich, litt aber ganz furchtbar. In dieser Episode spricht er darüber, wie viele Jahre er gebraucht hat, um sich und seiner Familie einzugestehen, dass er ein anders Leben wollte. Nach einem Praktikum in einer Therapieeinrichtung für Kinder und Jugendliche machte er eine Ausbildung als Heilerziehungspfleger. Seit 20 Jahren übt er jetzt diesen Beruf aus, den Hof der Eltern hat er inzwischen umgebaut. Dort hilft er Jugendlichen, die traumatisiert sind, macht mit ihnen Boxtraining und Trauerarbeit.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Motorradabenteurer Marcel Welte, Drogenprävention Dominik Forster oder Extremschwimmer Christof Wandratsch

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Sie ist eine Powerfrau, die mit viel Mut durch die Höhen und Tiefen des Lebens geht. Nicole Staudinger hat eine aggressive Krebserkrankung überstanden, sich durch eine Scheidung geboxt, Trauerfälle verarbeitet und zieht allein zwei Jungs groß. Sie erklärt, wie wir das Glück in uns selbst finden, wie wir den inneren Schweinehund besiegen und warum auch Erdbeereis auf dem Sofa, Krapfen, Schokolade und Katzenvideos ihren Platz in unserem Leben brauchen. Welche Rolle das Laufen spielt, wie wir es schaffen, frei von Ängsten und Sorgen zu werden und welches Dankbarkeitsritual ihr Schlüssel zum inneren Frieden ist, darüber hat Nicole Staudinger in dieser Episode gesprochen.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit der Vorstandsvorsitzenden Prof. Sabina Schutter, Robotik-Expertin Angela Schoellig oder Pianistin Sophie Pacini

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Sie ist zwar im hohen Norden geboren, bezeichnet sich aber selbst als "bayerisches Wesen". Für das Publikum von "Wir in Bayern" im BR Fernsehen ist Claudia Goehner ein regelmäßiger Gast: Sie gibt Mode-Tipps für die wechselnden Jahreszeiten. Inspiriert von vielen Theaterbesuchen mit ihrer Großmutter wurde sie erst Kostümbildnerin. Als Mutter von drei Kindern war das Thema Mode dann praktischer mit dem Alltag zu verknüpfen. Sie berät Einzelpersonen als Stylistin und hat ihr Portfolio des guten Stils noch erweitert. In dieser Episode spricht sie darüber, wie sie Wohnungen ausstattet und Farbkonzepte für Häuser erstellt.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Oscar-Preisträgerin und Filmaustatterin Ernestine Hipper, Autorin und Fotografin Martina Bogdahn oder Kampfpilotin Nicola Winter

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Er ist Winzer und Sternekoch zugleich – eine weltweit sehr seltene Mischung. Als Autodidakt hat sich der Mittelfranke Christian Stahl in den Gourmethimmel gekocht. Stahls Eltern haben ihren Winzerhof noch im Nebenerwerb betrieben, erst 1983 kaufte sein Vater den ersten Weinberg und eröffnete eine Buschenwirtschaft. Weil er keine bessere Idee hatte, wurde Christian Stahl dann Winzer, verliebte sich in die Materie und studierte. Als er Anfang der 2000er mit seiner Frau den Hof übernahm, war klar: Hier soll sich etwas weiterentwickeln. Heute liefert Stahl seinen Wein in 14 Länder, er hat eine gut laufende Hochzeitslocation und sich selbst zum Sternekoch hochgearbeitet. In dieser Episode spricht er darüber, was er macht, wenn er nicht am Erfolg seines Unternehmens arbeitet. 

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Sternekoch Alexander Herrmann und Foodscout Joshi Osswald, Gründer Christian Wegner oder Zwei-Sterneköchin Rosina Ostler

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Wolf Haas ist ein Star der Literaturszene. Nach einer Kindheit auf dem Dorf, einer Jugend im Internat, dem Studium in Salzburg und einigen Jahren in Großbritannien lebt er heute in Wien. Schriftsteller war sein Traum, aber zunächst verdiente er sein Geld als Werbetexter. Seit bald 30 Jahren erreicht er mit seinen Texten zahlreiche Fans. Die einen lieben vor allem seine Romane um den Detektiv Simon Brenner, die anderen Bücher wie „Das Wetter vor 15 Jahren“ oder den aktuellen Bestseller „Wackelkontakt“. In dieser Episode spricht er darüber, wie es ist, gerade von allen Seiten geliebt zu werden und wie er es geschafft hat, die Gesetze der Logik außer Kraft zu setzen.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Vorstandsvorsitzende Prof. Sabina Schutter, Philosophieprofessor Michael Bordt oder Autorin Lisa Ortgies

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In dieser Episode, einen Tag nach der Bundestagswahl, ordnet Dominique Knoll mit BR Hauptstadt-Korrespondentin Barbara Kostolnik die Ergebnisse ein.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Zukunftsforscherin Florence Gaub, Pfarrer Rainer Maria Schießler oder Stiftungsvorstand Franz Georg Strauß

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Seit mehr als 30 Jahren steht Hannes Ringlstetter als Kabarettist, Schauspieler und Musiker auf der Bühne. Als Gastgeber seiner eigenen Late-Night-Show hater Kultstatus erreicht: "Ringlstetter" ist eines der beliebtesten Unterhaltungsformate im BR Fernsehen. Ende Mai verabschiedet sich die Sendung mit einer XXL-Show. Den Tod seines Vaters hat Ringlstetter in einem Buch verarbeitet. Dieser Abschied hat seinen Blick aufs Leben verändert. In dieser Episode der Blauen Couch on Tour erzählt Hannes Ringlstetter vor Live-Publikum von einem ganz besonderen Steinpilz, von Verlusten und Versöhnung und von seinem persönlichen Umgang mit der Endlichkeit. Das Ganze aber wie immer bei Ringlstetter mit einer großen Portion Humor.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Kultmoderator Jürgen Kirner, Schauspielerin Elena Uhlig oder Moderator Frank Buschmann

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Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu "Munich Disco" einer Episode des Podcasts Bayerisches Feuillton in der es um die Ära geht, in der der Munich Sound mit Giorgio Moroder und vielen mehr die Welt eroberte.

Für den Stern war Jan-Philipp Sendker jahrelang in den USA und in Asien unterwegs. Als Journalist reiste er in über 70 Länder. In dieser Epsiode spricht er darüber, wie er zum Spezialisten für Burma und China wurde und in New York lebte und arbeitete. Schon als 13-Jähriger träumte er vom Schreiben, verbrachte seine Tage im Buchladen. Anfang der 2000er Jahre traute sich Sendker seinen Traum umzusetzen. Er kündigte seine Festanstellung und schrieb seinen ersten Roman. Mit seiner Familie lebte er vom Ersparten. Es brauchte Jahre, bis sich sein erstes Buch durchsetzte. Inzwischen ist er einer der meistverkauften Romanschriftsteller Deutschlands, seine Bücher werden in 35 Sprachen übersetzt. Nach einer Burma- und einer Chinatrilogie spielt sein aktuelles Buch in Japan.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit USA-Experten Arthur Landwehr, Schauspieler Oliver Wnuk oder Philosophieprofessor Michael Bordt

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Seit vielen Jahren ist Alexander Herrmann der BAYERN 1 Koch, jeden Samstag gibt er den Hörerinnen und Hörern Tipps, ungezählte Rezepte hat er für sie entwickelt. Zusammen mit seinem Foodscout Joshi Osswald nimmt er Platz beim Live Event „Blaue Couch on Tour“. Herrmann ist nicht nur Zweisternekoch, er ist vor allem kongenialer Unternehmer. So hat er mit seiner Küchencrew in den letzten Jahren konsequent die regionale und saisonale Küche ausgebaut. Gemüse wird haltbar gemacht und Fleisch veredelt. Foodscout Joshi Osswald entwickelt mit fränkischen Bauern Produkte für das Sternelokal im oberfränkischen Wirsberg. In dieser Episode der "Blauen Couch on Tour" erzählt Alexander Herrmann, wie er dieses Konzept kürzlich in New York präsentiert hat.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Sterneköchin Rosina Ostler, Schauspieler Harald Krassnitzer oder Autorin und Italienexpertin Petra Reski

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Die Münchnerin Nicole "Nikki" Schindelar ist eine von wenigen Frauen, die in Deutschland einen Schrottplatz leiten. Unter dem Namen "Schrottplatz-Prinzessin" gibt sie auf Instagram Einblicke in das Geschäft mit der Autoverwertung. Sie leitet den Familienbetrieb in dritter Generation. Als ihr Vater plötzlich starb, hat sie das Geschäft übernommen, obwohl ihr damals alle davon abrieten. Es war nie ihr Plan gewesen, als Schülerin hatte sie von einer Karriere als Tennisspielerin geträumt und später Design studiert. Mittlerweile findet sie, dass die Arbeit auf dem Schrottplatz und ihre Leidenschaft für Mode gut zusammenpassen. Warum sie gerne mit den Klischees spielt, erzählt Nicole Schindelar in dieser Episode.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Basketballerin Leonie Fiebich, Pianistin Sophie Pacini oder Robotik-Expertin Angela Schoellig

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"Man kann selbst etwas für sich tun, man muss nicht darauf warten, dass die Zeit alle Wunden heilt." Tanja Pfister wurde unfreiwillig zur Trauerexpertin. Als sie zehn Jahre alt war, starb ihr Vater bei einem Unfall. Ihren Mann, der ihre große Liebe war, begleitete sie sieben Jahre lang durch eine schwere Krankheit, bis zum Schluss. Obwohl sie wusste, was auf sie zukommt, traf sie die Leere nach der Beerdigung unvorbereitet. Als Mutter von zwei damals noch kleinen Kindern hat sie im Alltag zunächst einfach funktioniert. In einem Workshop lernte sie, aus der Trauer durch Bewegung wieder Kraft zu schöpfen. Schon immer war die 53-Jährige gern aktiv: Pilates und Yoga waren früher nur Hobbys. Jetzt nutzt sie als Trauerbegleiterin und Coach ihr Wissen, um Hinterbliebene in ihr neues Leben zu begleiten. In dieser Episode verrät sie, wie wir Trauernden helfen können und welche Sätze wir lieber nicht sagen sollten

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Hebamme und Bestatterin Ellen Matzdorf, Pfarrer Rainer Maria Schießler oder Promi-Expertin Kimberly Hagen

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Gleich mehrere Staffeln, Kinofilm, Grimmepreis: Pegah Ferydoni feierte mit der ARD-Serie "Türkisch für Anfänger" ihren Durchbruch. Die Geschichte um die türkisch-deutsche Patchworkfamilie ist Kult. Ferydoni hat sich als Schauspielerin und Moderatorin etabliert, war in vielen Filmen und Serien wie "Tatort" oder "Kommissarin Lukas" zu sehen. Geboren wurde sie 1983 in Teheran und kam im Alter von zwei Jahren mit ihren Eltern nach Deutschland. Später trennten sich die Eltern, die Mutter ging nach Frankreich und Ferydoni blieb allein in Berlin. In dieser Episode spricht sie darüber, wie ihr Zeil Schauspielerin, Filmemacherin oder Theatermacherin damals verfolgte. Sie engagiert sich seit vielen Jahren für Frauen im Iran und setzt sich für Female Empowerment ein. Jetzt hat sie ein Hörbuch, in dem die Artus-Sage aus feministischer Perspektive erzählt wird, eingesprochen.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Schauspielerin Elena Uhlig, Dschungelkind Sabine Kuegler oder Filmausstatterin und Oscar-Preisträgerin Ernestine Hipper

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Dominik Forster weiß, wovon er spricht, wenn er vor Schulklassen über die Gefahren von Drogen aufklärt. Er ist Experte, weil er selbst betroffen war: „Ich versuche, aus meiner Vergangenheit etwas Positives zu ziehen und sehe diese Aufklärung als meine Bestimmung“, sagt der Nürnberger. Er hat den Ausstieg geschafft, hat ein Programm für Suchtprävention entwickelt und mehrere Bestseller geschrieben. Als Jugendlicher rutschte er in die Sucht, wurde vom Gelegenheitskiffer zum Crystal-Meth-Dealer. Eine Abwärtsspirale: Abhängigkeit, Dealen, Entzug, Obdachlosigkeit, Schulden. In dieser Episode spricht er darüber, wie er nach dem Gefängnis und der Therapie seine Rettung in einm engagierten Sozialarbeiter, der Liebe seines Lebens und einer Wanderung über die Alpen fand.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Autor und Sozialunternehmer Dominik Bloh, Auslandsseelsorger Abt Nikodemus Schnabel oder Krisenhelfer Andreas Hänsel

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Viktoria und Heinrich Lein arbeiten als Schauspieler, leben aber überwiegend von der Musik. Viktoria macht Musikkabarett. Heinrich hat eine Künstleragentur und tritt als DJ auf Festen auf. Bei Viktoria war immer klar, dass sie auf die Bühne wollte: Sie machte früh eine Gesangsausbildung und verfolgte ihre Karriere. Heinrich kam eher durch Zufall zum Theater für Russlanddeutsche und fand dort seine Leidenschaft. Vor dreißig Jahren sind sie als so genannte Spätaussiedler von Kasachstan nach Deutschland gekommen: von der Großstadt Almaty in den Bayerischen Wald. Heinrich arbeitete im Sägewerk, die Kunst rückte erst einmal in weite Ferne. In dieser Episode spricht das Künstlerehepaar darüber, warum sie immer Optimisten bleiben werden.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Erdnussbauern Eva und Jakob Zwingel, Autorin Lisa Ortgies oder den Fußball-Legenden Thomas Hitzlsperger und Manfred Schwabl

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Er ist eine lebende Fußball-Legende. In den 80er Jahren war er einer der prägenden Spieler beim FC Bayern. Udo Lattek machte Klaus Augenthaler zum Kapitän - und damit begann die bis dato beste Zeit des FCB. 1990 wurde er mit der Nationalmannschaft Weltmeister. Er war außerdem Trainer beim 1. FC Nürnberg. Die treuen Begleiter "des bayerischen Urviechs" waren neben Disziplin und Ehrgeiz immer auch Weißbier und Zigaretten. Gerade erscheint seine Biografie "Immer nur rot-weiss gedacht". In dieser Episode verrät er auch Dinge, die nicht im Buch zu lesen sind - ob legendäre Kartenabende, Warmwasser-Bäder in voller Montur, krachende Niederlagen und Heldenschüsse - und nimmt uns mit hinter die Kulissen des Fußballs.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Thomas Hitzlsperger und Manfred Schwabl, den Olympiahelden Elena Lilik und Noah Hegge oder Fußball-Legende Paul Breitner

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Prof. Sabina Schutter ist Vorstandsvorsitzende von SOS Kinderdorf e.V. und Expertin zum Thema Kindheit, Jugend, Familie und Frauen in Deutschland. Ihr Anliegen: Kindern eine Stimme in der Gesellschaft zu geben, ihre Rechte auch politisch besser zu verankern und Menschen in Not zu unterstützen. Mit den Kinderdörfern ermöglicht sie jungen Menschen, die nicht in ihre ursprünglichen Zuhause aufwachsen können, ein neues Zuhause Sabina Schutter ist auch federführend an der Aufarbeitung von Vorwürfen von Missbrauch und Misshandlungen in den Kinderdörfern beteiligt und steht für Transparenz und moderne Fehlerkultur. In dieser Episode erklärt sie, warum für Kinder der Kontakt zur Herkunftsfamilie wichtig ist, was Kinder brauchen, um stabile, glückliche Erwachsene zu werden und wie Interessierte am besten helfen können.

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So ein buntes Leben wie Tommie Goerz haben wohl Wenige. Der Franke, der im richtigen Leben Marius Kliesch heißt, ist Autor der erfolgreichen Krimireihe rund um den Ermittler Friedemann Behütuns. Gerade hat er seinen zweiten kleinen, feinen Roman „Im Schnee“ vorgelegt – ein wunderbares Buch über die großen Fragen des Lebens. Der Langzeitstudent Goerz hat sich mit unterschiedlichsten Jobs, von Tankwart über Dachdecker bis Straßenmusiker, sein Leben finanziert. Als er mit Mitte 30 dann doch eine „richtige“ Stelle suchte, landete er in der Werbung, dem „denkbar sinnentleertesten Job“, wie er sagt. Mit Mitte 50 schmiss er hin, wurde Lehrbeauftragter und schließlich Unternehmensberater. In dieser Episode erzählt er, warum es ihn immer wieder auf die Alm zieht, wenn er nicht gerade sein eigenes Bier braut, malt oder sein Haus mit Schafwolle dämmt.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Schriftsteller Jan Weiler, Autorin Lisa Ortgies oder dem Dschungelkind Sabine Kuegler

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Seit über zehn Jahren ist er "der" Mann hinter den Brettl-Spitzen im BR Fernsehen. Jürgen Kirner hat sie als künstlerischer Leiter und Autor zu einem Publikumserfolg gemacht und damit eine alte bayerische Tradition wiederaufleben lassen. Schon als Mitglied der Kabarettgruppe Couplet-AG pflegt er seit 30 Jahren Volksgut: Das Singen im Wirtshaus, den Leuten dabei aufs Maul schauen und mit Kritik nicht hinter dem Berg halten. Kirner lebt und arbeitet zwar seit Jahrzehnten in München, ist aber im Grunde seines Herzens immer ein Oberpfälzer geblieben. Geprägt hat ihn der Großvater, der schon ein "begnadeter Couplet- und Gstanzlsänger" war. Wie der Opa mit seiner Kunst die Menschen glücklich machen, das ist heute noch sein erklärtes Ziel. In dieser Episode spricht er darüber, dass er schon als junger Mann Künstler werden wollte, getraut hat er sich aber erst vor wenigen Jahren. Belastet hat ihn über viele Jahre seine vor seinem Umfeld und der Öffentlichkeit verschwiegene Homosexualität.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Schauspieler Leo Reisinger, Entertainer, Moderator und Autor Hape Kerkeling oder Kabarettist Günter Grünwald

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Einfach nur mal ein wenig Schwimmen, das ist nicht nach dem Geschmack von Christof Wandratsch. In dieser Episode spricht der Nürnberger darüber, warum es für ihn immer etwas extremer sein muss. Er hat den Ärmelkanal durchschwommen, den Fehmarnbelt und den Bodensee in Längsrichtung. 20 Stunden hat er für den Bodensee gebraucht, ohne jedes Hilfsmittel und ohne Kontakt zu einem Boot. Beinahe jede seiner Unternehmungen hat er mit Weltrekordzeit absolviert. Seit zehn Jahren zieht es ihn auch ins Eiswasser, auch dort mit Bestzeiten. Wenn er nicht gerade seine bestehenden Weltrekorde ausbaut, ist Wandratsch Hauptschullehrer, trainiert wird morgens vor Schulbeginn. Seine Lehrertätigkeit hat er inzwischen auch auf seinen Sport ausgeweitet: er schult Extrem- und Eisschwimmer.

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In ihrem Beruf dreht sich alles um Roboter und künstliche Intelligenz. Angela Schoellig ist ein Forschungs-Star. International gefeiert und vielfach preisgekrönt. An der TU München leitet sie den Lehrstuhl für Sicherheit, Performanz und Zuverlässigkeit lernender Systeme. In dieser Episode erklärt sie, wie sie Maschinen beibringt, sich eigenständig und unfallfrei durch unbekannte Umgebung zu steuern und dabei Aufgaben erledigen. Sie lässt Drohnen wie Vögel in geordneten Schwärmen fliegen, entwickelt Roboter, die später vielleicht mal in der Pflege eingesetzt werden oder als Transportmittel dienen. In ihrer Karriere hat die 40-jährige Mutter eines sechsjährigen Sohnes viele männliche Kollegen überholt. Sie war schon in der Schule die Beste in Mathe und schloss zwei Master-Studiengänge ab, einen davon in den USA, wo sie auch ihren österreichischen Mann kennenlernte. Nach der Promotion in Zürich forschte und lehrte sie einige Jahre im kanadischen Toronto. Seit knapp drei Jahren lebt sie mit ihrer Familie in München. Sie sagt: mein Beruf ist die Zukunft.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Tiefseeforscherin Prof. Dr. Antje Boetius, Kampfpilotin Nicola Winter oder Ärztin und Rückenmarkspezialistin Doris Maier

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Gefeierte Moderatorin, sprachbegabtes Multitalent, als Schauspielerin mit dem Grimme Preis geehrt und jetzt kommt ihre erste Regiearbeit in die Kinos. Désirée Nosbusch war schon als Kind ein Star, trat selbstsicher und schlagfertig vor der Kamera auf, drehte Filme in Hollywood, Italien und Deutschland, präsentierte den Vorläufer des ESC in sechs Sprachen fließend und interviewte Stars wie Klaus Kinsky und Alain Delon. Wie sehr sie hinter den Kulissen litt und welche Ängste sie dabei jahrelang begleiteten, enthüllte sie erst spät. Ihre Kinder zog sie in den USA groß. Erst mit über 50 kehrte sie fulminant zurück ins Deutsche Fernsehen und begeisterte die Fans als intrigante Brokerin in „Bad Banks“, als Psychologin Cathrin Blake im „Irland Krimi“ in der ARD oder als „Anna Conti“ in der gleichnamigen ZDF Krimireihe. Wenige Tage nach ihrem 60sten Geburtstag startet Ende Januar ihr neuestes Projekt im Kino. Über das neuestes Kapitel in ihrer fast 50-jährigen Karriere spricht sie in dieser Episode.

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Mit sechs Jahren saß die Pianistin Sophie Pacini zum ersten Mal am Klavier, mit acht Jahren gewann sie ihren ersten Wettbewerb, mit 19 beendete sie mit Auszeichnung ihr Studium am Mozarteum in Salzburg. Ihr italienischer Vater brachte sie zur Musik, die Begeisterung hat sie sofort gepackt, früh wusste sie: "Das ist mein Weg". Weil sie viel übte und oft wegen Ausbildung und Auftritten fehlte, wurde sie an ihrer oberbayerischen Schule zur Außenseiterin. Enttäuschungen und Frust hat sie schon damals am Klavier verarbeitet. Pacinis großes Anliegen ist es, ihre Musik aus den Konzertsälen aufs flache Land und zu den Menschen zu bringen. Sie macht Schulkonzerte, spielt in Frauenhäusern und veranstaltet ein eigenes Festival in ihrem Heimatort Aying. In dieser Episode spricht sie darüber, was sie tut, wenn sie nicht am Flügel sitzt.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Opernakademie-Gründerin Denette Whitter, Artistin Lea Toran Jenner und ihrem Vater Jacobo Toran oder Konditorei-Chefin Elisabeth Kreutzkamm-Aumüller

Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll.

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Von einer Koch-Castingshow in den Olymp der Spitzengastronomie: Das ist der Weg der Münchnerin Rosina Ostler. Als Küchenchefin im Restaurant "Alois" hat sie auf Anhieb zwei Sterne im berühmten Guide Michelin bekommen. Dabei hat sie erst vor sieben Jahren die Ausbildung zur Köchin beendet. Nach dem Abitur in England studierte sie Medienmanagement. Danach machte sie einen Master in "Food Culture and Communications" an der gastronomischen Universität der Slow Food-Bewegung im italienischen Piemont. In dieser Episode spricht sie darüber, warum ihr die Spitzenküche schon als Kind vertraut war. Schon als Teenager liebte sie es, Gastgeberin zu sein und ihre Freunde zu bekochen. Nach drei Jahren in Norwegen ist Ostler jetzt wieder in München zuhause und bringt mit ihrer Kochkunst Gäste und Kritiker ins Schwärmen.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Spitzenköchin Léa Linster, Sternekoch Tohru Nakamura oder Sängerin Vicky Leandros

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Mit Büchern wie "Die Kunst, sich selbst auszuhalten" oder "Die Kunst, die Eltern zu enttäuschen" hat sich der Philosoph Michael Bordt einen Namen gemacht. Das war so ganz und gar nicht zu erwarten. Er hat Philosophie studiert, die Philosophie der Antike war und ist sein Spezialgebiet. Mit 28 Jahren wurde er Jesuit und ließ sich später zum katholischen Priester weihen. Viele Jahre hat er in München ein Leben als Universitätsprofessor geführt, mit der Erwartung ein bis zwei Bücher zu schreiben, die nur Eingeweihte lesen würden. Dann kam er in Kontakt mit der Wirtschaft und hielt einen Vortrag für Vorstände eines Dax-Konzerns. Daraus entstand das Institut für Philosophie und Leadership, mit dem Bordt Führungskräfte darin unterstützt, "in allem äußeren Druck souverän, selbstbestimmt und innerlich frei zu sein". In dieser Episode spricht er über den wichtigsten Anker in seinem Leben.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Zukunftsforscherin Florence Gaub, Glücksforscher Tobias Esch oder Entertainer Hape Kerkeling

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"Wer einen Getriebeschaden im Iran bewältigt, kann sich auch anderen Herausforderungen stellen", sagt der Abenteurer Marcel Welte. Er hat einen großen Drang nach Freiheit und bricht immer wieder aus dem "geregelten" Leben in Deutschland aus. Mit 17 Jahren mit dem Moped nach Frankreich, nach dem Abitur nach Neuseeland und zuletzt zusammen mit seiner Freundin mit dem Motorrad von München in den Iran und wieder zurück. 15.000 Kilometer durch elf Länder. Die Faszination für Motorräder und Fahrzeuge aller Art hat ihn schon früh gepackt. Als Kind eines Autohändlers konnte er Minibagger fahren, ehe er in den Kindergarten kam. Heute verdient er als selbstständiger Eventtechniker sein Geld und schafft sich immer wieder Freiräume, um neue Welten zu entdecken: Über seine Freude am Unbekannten spricht er in dieser Episode.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Ultra-Triathlet Jonas Deichmann, Globetrotterin Margot Flügel-Anhalt oder Motorradreisender Dieter Schneider

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Sabine Kuegler verbrachte ihre Kindheit mit ihren Forscher-Eltern in einem Dorf im indonesischen Dschungel. Sie wuchs zusammen mit den Kindern eines wenig bekannten Stamms auf. Mit 17 Jahren kam sie in ein Schweizer Internat. Mit ihrem Buch "Dschungelkind" wurde sie vor 20 Jahren weltbekannt. Die Mutter von vier Kindern ging immer wieder zurück nach Papua, suchte das Leben im Einklang mit der Natur. Als sie sich mit einer Tropenkrankheit infiziert, macht sie sich auf die Suche nach einem Heilmittel. In diesen fünf Jahren schaffte sie es, sich selbst und ihre Wurzeln besser zu verstehen. Heute hat sie die Zerrissenheit überwunden und ist dort zuhause, wo ihre Liebsten sind. Sie lebt in Hamburg und engagiert sich gegen soziale und kulturelle Missstände. Über ihre Jahre im Dschungel, ihre Rückkehr in die Zivilisation und über die Suche nach sich selbst, spricht sie in dieser Episode.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Goldgräberin Ariane Golpira, Schauspielerin Michaela Schaffrath oder Volkswirtin und Waisenhaus-Gründerin Christina Greßer

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Stephan Schäfer war einer der erfolgreichsten Medienmanager in Deutschland. Mit Ende 20 Chefredakteur im Bauer Verlag, mit Ende 30 Verlagsgeschäftsführer bei Gruner + Jahr, später 12 Jahre im Vorstand. Er leitete unter anderem die Redaktionen von "Schöner Wohnen", "Brigitte" und "essen & trinken" und galt als treibende Kraft der Transformation, als immer mehr Leser in die Online-Angebote wechselten. Zuletzt pendelte er als CEO von RTL zwischen Hamburg und Köln, als er nach einem Gespräch mit seinem Sohn beschloss, noch mal etwas komplett Neues zu wagen. Sein Roman "25 letzte Sommer" wurde einer der Bestseller des vergangenen Jahres. In dieser Episode spricht er darüber, wie er seine neu gewonnene Zeit jetzt nutzen will. Aktuell beschäftigt er sich mit Fragen an seine Mutter, seinen Vater und sich selbst.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Society-Journalistin Patricia Riekel, Schriftsteller Jan Weiler oder Journalist Sascha Chaimowicz

Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll.

Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zum Hörspiel „Thomas Mann: Der Zauberberg" von BAYERN 2 https://1.ard.de/zauberberg_podcast_10 Ein preisgekröntes Hörspiel von 2000 mit Udo Samel, Konstantin Graudus, Karina Krawczyk und Friedhelm Ptok

Sie versprüht gute Laune und hat als Schauspielerin ihren Traumberuf gefunden: Bettina Zimmermann hat die Freude am Spielen schon in der Grundschule entdeckt. Nach dem Abitur jobbte sie erstmal in einem Computerladen und modelte, ehe sie eine Schauspielausbildung machte. Es folgten Rollen in Kino- und Fernsehfilmen, mittlerweile blickt sie auf eine langjährige Karriere. In dieser Episode spricht sich darüber, wie es ist gemeinsam mit ihrem Mann, dem Schauspieler Kai Wiesinger, vor der Kamera zu stehen. Nach der Webserie "Der Lack ist ab" haben die zwei jetzt die gemeinsame Serie "Bei aller Liebe" gedreht. Darin nimmt ein Paar Video-Botschaften auf, welche neben dem Testament als Nachlass für ihre Kinder bestimmt sind.

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Hier finden Sie alle Episoden von "Bei aller Liebe": https://www.youtube.com/channel/UCxy7bm3_88K8pe7lsgL0gvw

Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Komikerin Cordula Stratmann, Autorin Lisa Ortgies oder Schauspielerin Maria Furtwängler

Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll.


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Sein Arbeitsplatz war über 40 Jahre die evangelische Himmelfahrtskirche in München. Schon als Student wurde Klaus Geitner dort Kantor und kümmerte sich von Anfang an um den Neubau der Orgel. Mittlerweile ist sie berühmt, denn Geitner hat mehrere Konzertreihen initiiert. Zudem ist sie wegen ihres hervorragenden Klangs auch immer wieder im Bayerischen Rundfunk zu hören. In dieser Episode spricht er darüber, dass Orgeln ihn schon als Kind fasziniert haben, als er seinen Vater zu Konzerten begleiten durfte. Mit seiner Begeisterung für Kirchenmusik hat er über die Jahre viele Menschen angesteckt. Sein Chor ist als einer der besten in München bekannt, rund 80 Sängerinnen und Sänger sind hier aktiv und dabei ist es egal, welcher Konfession sie angehören. Toleranz ist auch für das Leben von Klaus Geitner wichtig. Lange hat er seine Homosexualität versteckt, erst nach einer schweren Lebenskrise traute er sich, offen schwul zu leben.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Transfrau Sabine Estner, Entertainer Hape Kerkeling oder Pfarrer Rainer Maria Schießler

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Die Augsburgerin Tina Rupprecht hat deutsche Boxgeschichte geschrieben: Sie ist die absolute Nummer Eins im Atomgewicht. Durch ihren Sieg im Vereinigungskampf gegen die Japanerin Eri Matsuda hält sie nun die drei Weltmeistertitel der Verbände WBC, WBO und WBA. Nie zuvor hatte ein deutscher Profi gleichzeitig drei bedeutende WM-Gürtel besessen. Damit ist für "Tiny Tina", wie ihr Kampfname lautet, ein Lebenstraum in Erfüllung gegangen. In dieser Episode spricht sie darüber, wie sie schon als Mädchen Sportlerin werden wollte, dann aber erst beim Kickboxen landete, bis sie das Boxen für sich entdeckte. Seit zwanzig Jahren ist sie in diesem Sport erfolgreich. Neben dem harten Training studierte sie an der Uni Augsburg Lehramt und unterrichtet heute einmal in der Woche an einer Realschule.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Basketballerin Leonie Fiebich, Filmausstatterin Ernestine Hipper oder Slackliner Lukas Irmler

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"Ich hätte nie im Leben gedacht, dass ich als texanisches Bauernmädel einmal in Franken als Schlossherrin landen würde." Denette Whitter lebt seit 20 Jahren auf dem geschichtsträchtigen Schloss Henfenfeld nordöstlich von Nürnberg. Die Profimusikerin und Gesangstrainerin hat eine Opernakademie gegründet, veranstaltet Konzerte oder Ausstellungen und vermietet die Räume, beispielsweise für Hochzeiten. In dieser Epsiode spricht sie darüber, wie sie das Gemäuer aus dem Mittelalter immer wieder vor Herausforderungen und enorme Kosten stellt. Und auch die Schlossgeister hält sie bei Laune, zum Beispiel mit einem Gläschen Schnaps im Keller. Seit einigen Jahren beschäftigt sie ein neues Bauvorhaben: Auf dem Schlossareal soll Betreutes Wohnen und eine Kindertagesstätte entstehen. Wenn sie nicht gerade junge Sängerinnen und Sänger ausbildet oder im und am Schloss werkelt, geht sie gerne schwimmen, genießt gutes Essen oder freut sich über die Blumen im Schlossgarten. Ihr Motto: Das Leben ist zu kurz: trink Champagner

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Musikerin Elli Erl , Autorin und Italienexpertin Petra Reski oder Ärztin und Mutter der Basketball-Brüder Beate Wagner 

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Er unterstützt Menschen in existentieller Not: Bei Unfällen, Naturkatastrophen oder auch Verbrechen steht Andreas Hänsel den Betroffenen bei. Der Münchner arbeitet als Krisenhelfer, unter anderem für das KIT München, und trainiert beispielsweise Rettungssanitäter, Notärztinnen, Hebammen oder Klinikpersonal. Dabei schöpft er aus den Erfahrungen seines wendungsreichen Lebens: Als Kind zweier Ärzte entschied er sich für einen künstlerischen Beruf, studierte Schauspiel in der Schweiz und war zehn Jahre lang Intendant am Stadttheater Erlangen. Nach einem Burn-Out lebte er eine Zeitlang im Wald, ehe er seine Berufung im Krisenmanagement fand. Er machte Ausbildungen in Psychotraumatologie, in Rhetorik und Kommunikation. Für das Auswärtige Amt war er nach dem Tsunami in Thailand im Einsatz. In dieser Episode spricht er über seine Überzeugung, dass jeder Mensch zu jederzeit einen neuen Weg einschlagen kann.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Lehrer Matthias Zeitler, Kampfpilotin Nicola Winter oder USA-Experte Arthur Landwehr 

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Ihr Lachen ist ansteckend und ihr Humor schonungslos: Powerfrau, Autorin und Schauspielerin Elena Uhlig absolvierte ihre Schauspielausbildung an der renommierten Hochschule für Schauspielkunst "Ernst Busch" in Berlin. Bekannt wurde sie in der Sat.1-Krimiserie "Mit Herz und Handschellen", mittlerweile hat sie in unzähligen Film- und Fernsehfilmen mitgespielt. Privat managt sie eine riesige Patchworkfamilie, gemeinsam mit ihrer großen Liebe, dem Schauspieler Fritz Karl. Wie turbulent es zu Hause abläuft, wie und warum "Herr Karl" (den sie auch privat siezt) ihr nach vielen Jahren doch noch einen Heiratsantrag gemacht hat, das hat sie Thorsten Otto auf der Bühne der Blauen Couch on Tour erzählt. Sie spricht auch offen über Ängste, über gutes Essen und vor allem gibt es in dem Gespräch eine große Portion Humor.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Schauspielerin Maria Furtwängler, Autorin und Fotografin Martina Bogdahn oder mit Komikerin Cordula Stratmann.

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Ronja von Wurmb-Seibel ist Bestseller-Autorin, Filmemacherin und Dozentin, und sie ist - wie es der Publizist Roger Willemsen sagte - "eine Journalistin mit Sachverstand und Mut, die sich auf einem gefährlichen Terrain mit großer Selbstverständlichkeit bewegt." Kurz vor Weihnachten widmet sie sich einem akuten Thema in unserer Gesellschaft: Einsamkeit und Zusammenhalt. In dieser Episode erklärt sie, warum einsame Menschen oft zu extremistischen Haltungen neigen, wie Freundschaften das Immunsystem stärken und warum echter menschlicher Austausch in einer digital vernetzten Welt wichtiger ist denn je. Bekannt wurde die Journalistin auch durch ihre Berichterstattung aus dem Kriegsgebiet in Afghanistan und durch einen Bestseller darüber, was negative Nachrichten mit uns machen. Gemeinsam mit ihrem Mann hat sie in einem kleinen Dorf im Landkreis Fürstenfeldbruck ein Künstlerhaus, in dem sie mit Kreativen zusammenlebt.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Bestsellerautorin Dora Heldt, Zukunftsforscherin Florence Gaub oder Glücks-Expertin Dr. Karolien Notebaert.

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In dieser Episode spricht Christian Wegner darüber, wie er eine klassische Tellerwäscher-Karriere hingelegt hat. Vor zwanzig Jahren hatte der damals Arbeitslose die Idee gebrauchte Bücher und CDs online anzukaufen und zu verkaufen. Aus dem Ein-Mann Start-Up "Momox" wurde ein Unternehmen, das 2022 300 Millionen Euro umsetzte. Nach einem Burnout hat Wegner verkauft, aber gleich wieder neu gegründet, denn ohne Ziel macht ihm das Leben keinen Spaß. Er bleibt beim Recommerce, dem Gebrauchtwarenhandel. Seine Vision: die Hälfte aller benötigten Artikel wird gebraucht gekauft. Geprägt hat Wegner die Wende und die darauffolgende Arbeitslosigkeit seiner Mutter. Geld wurde wichtig, er hatte die Vision, Millionär zu werden. Nach Erreichen des Ziels stellt er heute fest: "Es ist mir unangenehm, dass ich mehr Geld habe als ich brauche."

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Unternehmer und Erfinder Horst Babinsky, Autor und Sozialunternehmer Dominik Bloh oder Arche-Gründer Bernd Siggelkow

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Ihre Themen sind Gleichstellung, Vielfalt, Liebe, Beziehung - und das Älterwerden. Lisa Ortgies lebt nach dem Motto: "Shame on alles, was uns beschämt und bedrückt, was uns klein hält oder die Sprache verschlägt." Sie fragt sich, wie es gelingt, nach Krisen und Dramen des Lebens wieder Mut zu fassen und sich dem Leben wieder neu in die Arme zu werfen. Sie findet: Frauen um und über 50 waren nie klüger, klarer und lebendiger als jetzt. Und trotzdem kämpfen sie mit dieser Phase des Lebens und ahnen gar nicht, was in ihnen steckt. Sie findet "es ist an der Zeit, dass wir unsere eigenen Geschichten erzählen, dass wir unterdrückte Wut rauslassen und unser ungelebtes Leben nachholen." Um Emotions- und Care-Arbeit sowie Wäscheberge sollen sich andere kümmern, wenn es nach ihr geht. In dieser Episode spricht Lisa Ortgies auf humorvolle und selbstironische Weise darüber, wie wir alle die Person sein können, die wir schon immer sein wollten.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Sexualtherapeutin Gianna Bacio, Filmausstatterin Ernestine Hipper oder Ärztin und Rückenmarkspezialistin Doris Maier.

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Er ist einer der erfolgreichsten Handballer Deutschlands: Weltmeister, Champions-League-Sieger und deutscher Meister. In dieser Episode spricht Dominik Klein über seine ersten Erfolge im Garten seines Elternhauses, er wurde von seiner Mutter trainiert und vom Bruder inspiriert. 16 Jahre lang war er Handball-Profi: Zehn Jahre davon beim besten deutschen Handballverein, beim THW Kiel. 2018 hat er seine Karriere beendet. Heute ist er ARD-Experte und gibt seine Erfahrungen als Keynote-Speaker sowie Gründer und Geschäftsführer des gemeinnützigen Handballcampus München weiter. Für Klein waren es nicht nur die Titel, die ihn prägten, sondern vielmehr die Erfahrungen und Menschen auf dem Weg dorthin.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel den Fußball-Legenden Thomas Hitzlsperger und Manfred Schwabl, Moderator Frank Buschmann oder Artistin Lea Toran Jenner und ihrem Vater Jacobo Toran


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Leonie Fiebich hat es vom beschaulichen Landsberg am Lech in die Welt des Profisports geschafft: Sie spielt in der amerikanischen Basketball-Liga WNBA für New York Liberty. Und hat mit ihrem Team gleich den Meistertitel geholt. Damit ist sie die erste Bayerin mit US-Meistertitel. In dieser Episode spricht sie darüber, wie sie mit 14 sie in der ersten Mannschaft in Landsberg startete, dann zum TS Jahn München wechselte, um dann nach Wasserburg zu gehen - dort wurde die 1,92 m große Flügelspielerin von US-amerikanischen Talent-Scouts entdeckt. Es folgten noch Stationen in Frankreich und Spanien, bis sie mit Mitte 20 zum New Yorker Basketball-Star wurde. Weihnachten feiert sie wieder daheim - erstmals seit vier Jahren. Ihr Motto: Ziele haben und nie den Spaß verlieren.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Football-Coach Nadine Nurasyid, Kult-Stadionsprecher Stefan Schneider  oder Moderator Frank Buschmann 

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Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zum BR24-Podcast "Pizza & Pommes" mit Felix Neureuther und Philipp Nagel. Neue Folgen gibt es jeden zweiten Mittwoch in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt.

Ein tragischer Autounfall, ein übermütiger Kopfsprung in ein unbekanntes Gewässer, ein schlimmer Sturz beim Skifahren. Für die Patienten von Doris Maier hat sich ihr Leben von einem Tag auf den anderen komplett verändert. Sie ist Chefärztin und Leiterin des Zentrums für Rückenmarksverletzte der Unfallklinik Murnau und behandelt Menschen mit Querschnittslähmung aus ganz Deutschland. In dieser Episode spricht sie darüber, wie sie und ihr Team während der "Erstrehabilitation" oft Funktionen wieder zurückholt, die vorher nicht mehr vorhanden schienen. Schon früh war die gebürtige Niederbayerin von der Medizin fasziniert. Ein Buch über die Biografie des legendären Arztes Ferdinand Sauerbruch ließ sie nicht mehr los. Über ihre Karriere sagt sie, dass aus jeder Tiefe für sie eine Chance gewachsen ist. Diesen positiven Blick will sie auch an ihre Patienten weitergeben. Ihr Credo: "Das Leben hört nach eine Rückenmarksverletzung nicht auf. Es ist wichtig, immer an sich zu glauben und seinen Platz zu finden."

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Transplantationspatientin Barbara Hobmeier, Herzchirurgin Prof. Dr. med. Sandra Eifert oder para-Triathlet und sein Pilot Tim Kleinwächter und Matthias Schilling 

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Der Schlafmediziner Michael Feld kennt sich bestens aus mit allen Fakten, Mythen und Problemen rund um den Schlaf. Er sagt: "Schlechter Schlaf macht dick und doof." Im Schlaf erneuern und reparieren wir nicht nur unsere Zellen, wir räumen auch unser Gehirn auf und wehren uns gegen Krankheitserreger. Auch die Wirtschaft hat den Markt mit den Schlaflosen erobert: Vom Melatonin-Tee bis zur Schlaf-App, von der extraschweren Decke bis zur Unterkiefervorschubschiene gibt es jede Menge Angebote. Doch was hilft wirklich? Michael Feld kennt die Antwort und weiß, welche Ernährungs-Tricks beim Einschlafen helfen, warum frische Luft und Rituale im Schlafzimmer wichtig sind und warum gute Schläfer länger leben. In dieser Episode spricht der gebürtige Rheinländer darüber, warum auch er manchmal wach liegt. Vielleicht, sagt er, liege es daran, dass er seine Tipps auch nicht immer ganz konsequent verfolgt.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Mentalist Timon Krause, Glücks-Expertin Dr. Karolien Notebaert oder Schlafforscherin Prof. Dr. Birgit Högl.

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Die ARD-Serie "Türkisch für Anfänger" machte ihn zum TV-Star, für seine Rolle als Metin bekam er u. a den Deutschen Fernsehpreis. Heute ist Adnan Maral in vielen Fernsehfilmen, im Kino oder im BR Fernsehen in "Grillen mit Ivana und Adnan" zu sehen. Geboren wurde er in einem ostanatolischen Bergdorf, sein Vater ging als Gastarbeiter nach Deutschland, die Familie kam nach und lebte in einem Arbeiterviertel in Frankfurt. Schon als Schüler entdeckte Adnan das Theaterspielen für sich. Nach dem Abitur studierte er Film an Offenbacher Hochschule für Gestaltung. Danach folgten eher magere Jahre, immer wieder wurde er lediglich als Klischee-Türke besetzt. Mit seiner eigenen Produktionsfirma erzählt er inzwischen längst die Geschichten, die ihm am Herzen liegen. Mit seiner Frau, einer Schweizerin, und den drei Kindern lebt er am Ammersee. In dieser Episode spricht er darüber, wie er es geschafft hat, seinen Traum zu leben und wie er jeden Dreh zum Radl-Adventure macht.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Schauspieler Erol Sander , Clan-Aussteigerin Latife Arab  oder Regisseur und Drehbuchautor Simon Verhoeven 

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"And the Oscar goes to ...". Diesen Satz kennen wir nur als Zuschauerinnen und Zuschauer. Ernestine Hipper hat ihn nicht nur gehört, sie war auch damit gemeint. Als Ausstatterin hat sie mit dem Film "Im Westen nichts Neues" den Höhepunkt ihrer Karriere erreicht. Aufgewachsen ist sie mit acht Schwestern auf dem Hof ihres Vaters. Sie war die Älteste, kümmerte sich um die Kleineren und wollte früh hinaus in die Welt. Nach dem Modestudium landete Ernestine Hipper durch Zufall beim Styling und schließlich in der Filmausstattung. Etliche Jahre machte sie Jobs bei den angesagtesten Unternehmen, übernachtete in Luxushotels, lebte auf der Überholspur. Die Schattenseite ihres Berufs, die latente Existenzangst, begleitet sie bis heute. Kaum zu glauben: seit ihrem größten Moment, dem Oscar, bekommt sie kaum mehr Jobangebote.

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Zwei große Namen waren zu Gast bei Thorsten Ottos Blauer Couch on Tour. Manfred "Manni" Schwabl und Thomas Hitzlsperger stehen für große Erfolge im deutschen Fußball. Schwabl feierte seine größten Siege in den 1980er Jahren mit dem FC Bayern. Schon mit 31 Jahren gab er seine Profikarriere auf und kümmerte sich lieber um seinen kranken Vater und seine Kinder. Dem Fußball ist er immer treu geblieben, heute als Präsident der Spielvereinigung Unterhaching. Thomas Hitzlsperger wird in Stuttgart noch heute für sein Meistertor im Jahr 2007 verehrt. Er war beim Sommermärchen 2006 dabei und trägt den Titel als Vize-Europameister 2008. Als erster prominenter Fußballprofi outete sich Hitzlsperger. Heute ist er Fußballexperte und engagiert sich für ein weltoffenes Deutschland.

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Hört hier weitere spannende Live-Mitschnitte unseres Interview-Podcasts Blaue Couch on Tour: Zum Beispiel mit Moderator Frank Buschmann, Fußball-Popstar Mehmet Scholl  oder Comedian Harry G 

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Jalid Sehouli gehört zu den führenden Krebsspezialisten der Welt. Er ist Direktor der Frauenklinik der Charité in Berlin und Autor zahlreicher Bücher, unter anderem über die Heimat seiner Eltern, Marokko. Sie kamen in den 1960er Jahren als Geflüchtete nach Deutschland und waren Analphabeten. Die Mutter markierte mit einem Stückchen Kohle die Wege, weil sie die Straßenschilder nicht lesen konnte. Trotzdem lehrte sie ihren Sohn, an seine Träume zu glauben und sich auf den Weg zu machen. In dieser Episode spricht er darüber, wie er mit acht Jahren nach einem schweren Unfall ins Krankenhaus kam, denn ab da stand für ihn fest: ich will Arzt werden. Seine Lehrer trauten ihm das nicht zu, schickten ihn erst mal auf die Realschule. Doch er schaffte das Abitur, begann eine Ausbildung als Krankenpfleger und bekam mit viel Glück den ersehnten Studienplatz. Als Arzt ist er überzeugt: Ein vertrauensvolles Gespräch ist für die Patienten genauso wichtig wie die medizinische Versorgung.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Moderatorin und pflegender Angehörigen Seraphina Kalze, Arzt und Autor Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer oder Schauspieler Harald Krassnitzer.

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Unternehmer und Erfinder Horst Babinsky hat sich als Mr. Squash einen Namen gemacht. Er hat einen Squash-Court erfunden und in über 80 Länder verkauft. Aktuell macht sein revolutionärer Sportboden aus Glas Schlagzeilen beim Basketball. Vor acht Jahren hat er die Firma an seinen Sohn übergeben. In dieser Episode spricht er über das Buch, das er über sein Leben geschrieben hat und wie er jetzt andere motivieren will. Der 86-Jährige blickt auf eine bewegte Lebensgeschichte zurück: Er überlebte einen Bombenangriff im Krieg und verlor als Kind seine Heimat. Im oberbayerischen Traunstein fand die Familie ein neues Zuhause. Babinsky machte Mittlere Reife, erlernte mehrere Berufe und studierte an der Werbeakademie in Hamburg. Heute ist der fünffache Vater dankbar dafür, dass er nie auf Besserwisser und Zweifler gehört, sondern immer seiner Intuition vertraut hat.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Autor und Sozialunternehmer Dominik Bloh, Kampfpilotin Nicola Winter oder Bärenexperte Reno Sommerhalder 


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Zusammen mit Adele Neuhauser bildet Harald Krassnitzer eines der erfolgreichsten Ermittler-Duos im Tatort. Seit über 25 Jahren spielt er den österreichischen Kommissar Moritz Eisner. Krassnitzer auf den Tatort zu reduzieren, wird ihm aber nicht gerecht. Er spielt regelmäßig in Fernsehfilmen, gerade war er mit seiner Frau Ann-Kathrin Kramer in „Aus dem Leben“, als Ehepaar zu sehen, das mit dem Schlaganfall der Ehefrau umgehen muss. In dieser Episode spricht er darüber, wie dieses Thema auch in das Privatleben der beiden hineingewirkt hat. Schon mit zehn Jahren hat es Krassnitzer auf die Bühne gezogen, die Schauspielkarriere war ihm allerdings nicht in die Wiege gelegt. Er arbeitete noch als Speditionskaufmann, als er seine ersten Rollen spielte. Sein Durchbruch gelang ihm als „Bergdoktor“. Im Advent spielt er den knorrigen Schutzengel Oskar in der ARD in „Engel mit beschränkter Haftung“. 
 
 
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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Schauspielerin Maria Furtwängler, Schauspieler Uwe Ochsenknecht oder DJ und Eventunternehmer John Jürgens. 
 
Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. 

 
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„Ich war das einzige nicht-weiße Kind in meiner Stufe und der einzige Jude an meiner Schule und trotzdem habe ich mich angenommen gefühlt.“ Der Chefredakteur des ZEIT-Magazins, Sascha Chaimowicz, ist in München geboren und aufgewachsen. Im Bar Mitzwa-Unterricht konnte er sich nur schwer das „Grüß Gott“ verkneifen. An Gott geglaubt hat er trotzdem nicht, so hat er es einmal in einem älteren Artikel beschrieben. Seine Mutter stammt ursprünglich aus Trinidad, sein Vater, ein Arzt, aus einer polnisch-jüdischen Familie, die den Holocaust überlebt hat. Auch Sascha Chaimowicz studierte ursprünglich Medizin, brach dann aber ab, um auf die Journalistenschule zu gehen. In dieser Episode spricht er über sein Leben in Berlin und, dass er dort besonders die bodenständige kulinarische Genussfreudigkeit seiner Heimatstadt vermisst. 
 
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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Schriftsteller Jan Weiler, Auslandskorrespondent Dennis Gastmann oder Journalist Heribert Prantl.   

 
 
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Alexander Strauß leitet den deutschen Zweig von „Clowns ohne Grenzen“. Die Organisation entstand während der Jugoslawienkriege, als kroatische Kinder am meisten das Lachen vermissten. Seitdem spielen die „Clowns ohne Grenzen“ weltweit ehrenamtlich für Kinder in Flüchtlingslagern in Kriegs- und Krisengebieten oder für Straßenkinder. In Deutschland tritt der gebürtige Salzburger, der mittlerweile in München lebt, auch bei Geburtstagen und Firmenveranstaltungen auf und ist als Klinikclown aktiv. In dieser Episode spricht er darüber, wie er immer wieder beobachtet, wie Humor die körperliche und psychische Verfassung der kleinen Patienten, aber auch die des Klinikpersonals verbessert. Mit angehenden Medizinern arbeitet er außerdem als Schauspiel-Patient. Als Kind fand er selbst Clowns eher eigenartig.  
 
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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Bauchredner Sebastian Reich, dem Leiter der Augsburger Puppenkiste, Klaus Marschall oder Fotograf Daniel Etter. 
 
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Von Hannilein bis Horst Schlämmer, von Königin Beatrix bis zu Schneemann Olaf bei der Eiskönigin, mit unzähligen Rollen und Parodien hat Hape Kerkeling deutsche Humor-Geschichte geschrieben. Mit gerade mal 18 gewann er das Passauer Scharfrichterbeil und wurde danach direkt von Radio Bremen ins Fernsehen geholt. Unvergessen, wie er ein Klassikpublikum mit „Hurz!“ irritierte. Nach vielen Preisen, Auszeichnungen, Shows und Kinofilmen machte er eine Pilgerreise auf dem Jakobsweg und landete mit dem Buch darüber einen Millionenerfolg. „Ich bin dann mal weg“ berührte anschließend auch das Kinopublikum, genauso wie die Geschichte seiner Kindheit in „Der Junge muss an die frische Luft“. Nach dem Suizid seiner Mutter wuchs Kerkeling bei seiner Oma Bertha auf, die gerne mit ihm in Illustrierten Geschichten über Könige und Prinzessinnen las. In dieser Episode spricht er darüber, wie er erst kürzlich herausfand, dass sie selbst mit großer Wahrscheinlichkeit ebenfalls blaues Blut hatte. 
 
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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Komikerin Cordula Stratmann, Regisseur und Drehbuchautor Simon Verhoeven oder Comedian Harry G.
 
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Oliver Wnuk ist Schauspieler, er schreibt Drehbücher, Kolumnen, Kinderbücher, liest Hörbücher, hält Vorträge und moderiert auch mal. In dieser Episode spricht er über seinen  Durchbruch in der Comedy-Serie "Stromberg" als Ulf Steinke. Eine Langzeitrolle spielt er als Kommissar Hinnerk Feldmann in Nord Nord Mord im ZDF. Auf seine Vielseitigkeit angesprochen bezeichnet sich Oliver Wnuk als "kreativer Unternehmer". Weil er der Schauspielerei finanziell immer misstraute, hat er sich früh auf mehrere Beine gestellt. Schon als Kind hat er mit Botengängen und Zeitungen austragen sein erstes eigenes Geld verdient. Durch Zufall kam er in die Schauspiel-AG seiner Schule und wusste schnell, "dass es das sein könnte". Auf die Blaue Couch bringt er sein neues Kinderbuch mit und schwärmt von seinem Engagement bei der Mentor Stiftung von Schwedens Königin Silvia.

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Schauspielerin, promovierte Ärztin, engagierte Society Lady, Produzentin und Mutter zweier erwachsener Kinder. Von außen betrachtet scheint es im Leben von Maria Furtwängler eine Art Überholspur zu geben. Bekannt wurde sie in den 80ern als Serien-Tochter von Maria Schell und Siegfried Rauch in „Die glückliche Familie". Fans lieben sie als Tatort Kommissarin Charlotte Lindholm genauso wie als preußische Adlige in „Die Flucht" oder singend mit Udo Lindenberg. Aufgewachsen ist die Tochter von Schauspielerin Kathrin Ackermann in München. In dieser Episode spricht sie darüber, wie sie schon als Kind vor der Kamera stand, sich dann der Schule aber auch fürs Medizinstudium entschied. Als Ärztin hat sie einige Jahre gearbeitet. Mit Mitte 20 heiratete sie den wesentlich älteren Verleger Hubert Burda, vor zwei Jahren gaben die beiden ihre schon länger zurückliegende Trennung bekannt. Zusammen mit Tochter Elisabeth setzt sie sich mit ihrer Stiftung MaLisa für Frauenrechte, Gleichberechtigung, Artenvielfalt und Klimaschutz ein. 

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Komikerin und Familientherapeuthin Cordula Stratmann, Autorin und Fotografin Martina Bogdahn oder Moderatorin und pflegende Angehörige Seraphina Kalze.  

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Dennis Gastmann ist Geschichtenerzähler und als Auslandskorrespondent auf der ganzen Welt unterwegs. In dieser Episode spricht er über seine Leidenschaft in die fremden Welten der Menschen einzutauchen, denen er begegnet. Das sind mal indische Halbgöttinnen, russische Spione, der Ku-Klux-Klan oder andalusische Brutalo-Mönche. Auch wenn sein Leben klingt wie ein einziger Reisetraum, hat auch Dennis Gastmann mit Widerständen und Einsamkeit zu kämpfen und würde manchmal gerne heimlich mit einem Investmentbanker tauschen. Doch sein großes Hobby ist und bleibt sein Beruf, auch als Familienvater. Er plant längst die nächsten Reiseabenteuer und hofft, seine Frau und seinen Sohn bald mitnehmen zu können.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit USA-Experte Arthur Landwehr,  Lehrer und Autor Matthias Zeitler oder Fotograf Daniel Etter 

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Eva und Jakob Zwingel stammen beide aus der Landwirtschaft, die elterlichen Höfe haben jeweils die Brüder übernommen. In dieser Episode sprechen sie darüber, warum sie der Landwirtschaft treugeblieben sind. Sie bauen im fränkischen Knoblauchsland Erdnüsse an. Und auch ganz traditionell wachsen Kartoffeln auf ihren Äckern, die dann zu Chips verarbeitet und in Hofläden in ganz Bayern verkauft werden. Mit ihrer neuen Leidenschaft haben sie es ins BR Fernsehen geschafft. In "Drei Paare, ein Ziel - Wir machen uns selbständig" werden sie beim Abenteuer Erdnussanbau begleitet. Wie sie ihre ganz eigene Vision von Landwirtschaft leben, wie sie Baby, Projekte und landwirtschaftliche Arbeit unter einen Hut bringen und wie ihr Traum-Bauernhof aussieht, hören Sie hier.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Schauspieler Leo Reisinger, Lehrer Matthias Zeitler oder Spitzenköchin Léa Linster 

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Sie spricht über das, was vielen anderen die Schamesröte ins Gesicht treibt: Vorlieben und Bedürfnisse in Sachen Sex. Auf Instagram, Tik Tok und in ihrem Podcast "Hot Stuff" erklärt sie zum Beispiel, warum die Klitoris in vielen Biologiebüchern falsch dargestellt ist, wie Paare unverkrampft ins Gespräch kommen, auch Masturbation, Pornos und Fetische stehen im Fokus. "Schon in der Schule wird beim Thema Sex oft nur über die Vermeidung von Schwangerschaften und Krankheiten gesprochen. Deswegen haben wir, glaube ich, gar nicht gelernt so richtig darüber zu reden." In dieser Episode spricht Gianna Bacio darüber, dass sie genau deswegen "Sexfluencerin" wurde. Auch wenn ihr Nachname - der auf italienisch Kuss bedeutet - nicht ihr richtiger Name ist, so hat sie doch italienische Wurzeln. Privat ist sie eher introvertiert und findet Kraft, wenn sie sich zurückzieht und ihre Ruhe genießen kann.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Kabarettistin Teresa Reichl, Gynäkologin Claudia Sievers oder Paar- und Sexualtherapeutin Heike Melzer 

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"Alles, was ich tue, hängt mit meinem Wunsch zusammen, die Harmonie zwischen uns Menschen und der Natur zu stärken". Ganz konkret geht es Reno Sommerhalder um die Harmonie zwischen Menschen und Bären. Der Schweizer, der in Kanada lebt und forscht, hat sich einen Namen als Bären-Experte gemacht. Als junger Mann machte Sommerhalder eine Kochlehre, dann zog es ihn für einen Urlaub in die kanadische Wildnis. In dieser Episode spricht er über seine erste Bärenbegegnung, die sein Leben für immer veränderte. Heute bietet er Workshops, Multimediashows und geführte Touren an, er hat Naturdokus für das Schweizer Fernsehen gedreht und in Russland junge Bären ausgewildert. Wie ähnlich Mensch und Bär sich sind zeigt er, wenn er mit den Nahrungsmitteln kocht, die auch Bären zu sich nehmen.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Naturschützer Paul Hien, Tiefseeforscherin Prof. Dr. Antje Boetius oder Super-Papa Wolf Küper.

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Noch mehr gute Podcasts gefällig? Dann hören Sie doch mal rein in "Bergfreundinnen" ein Podcast für alle, die gerne in den Bergen unterwegs sind und einfach die Natur genießen.

Die Münchner Fotografin Martina Bogdahn hat nie vorgehabt, ein Buch zu schreiben. In dieser Episode spricht sie darüber, wie sie mit ihrem Erstling direkt einen Bestseller landete. Was so viele Menschen berührt sind die Geschichten, die sie als Kind auf der "Mäusleinsmühle" erlebt hat. Das Leben und Aufwachsen auf einem Einödhof in Mittelfranken war nicht immer leicht und die junge Martina wollte unbedingt in die Stadt, "in eine Straße, in der kein einziger Baum wächst". Diese Stadt war erst Nürnberg, wo sie eine Lehre machte und Kommunikationsdesign studierte, und später München. Über Jahre ist sie immer wieder zu ihren Eltern in die Mühle gefahren, um nach alter Tradition Holzofenbrot zu backen. Die Mutter von drei Söhnen sagt: "Man weiß nie, wo es hingeht im Leben, aber man weiß immer, wo man herkommt."

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Autor und Sozialunternehmer Dominik Bloh, Komikerin und Familientherapeutin Cordula Stratmann oder Bestsellerautorin Dora Heldt 

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Frank "Buschi" Buschmann lebt seinen Traum: Vor über 30 Jahren hat er im Spartenfernsehen angefangen, heute ist er einer der bekanntesten deutschen Sportmoderatoren und zur besten Sendezeit im Einsatz. Seine Karriere begann als aktiver Sportler in der zweiten Basketball-Bundesliga. Zudem studierte er an der Deutschen Sporthochschule Köln, ehe er zum Fernsehen kam. Im Rahmen der Blauen Couch on Tour sprach er vor Live-Publikum darüber, wie es war Sportikonen wie Michael Jordan und Dirk Nowitzki zu interviewen. Durch seine Einsätze bei den TV-Sendungen "Schlag den Raab" und "Schlag den Star" wurde er einem breiten Publikum bekannt.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Football-Coach Nadine Nurasyid, Kult-Stadionsprecher Stefan Schneider oder dem Sportjournalisten-Paar Anna Kraft und Wolff-Christoph Fuss 

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Sondersendung zur US-Wahl: Wohl kaum eine US-Wahl wurde mit so viel Spannung, Sorge und Nervosität verfolgt wie diese: Harris oder Trump? Über den Ausgang der Wahl und was uns jetzt erwartet spricht Thorsten Otto mit Stephan Bierling, Professor für Internationale Politik und Transatlantische Beziehungen an der Universität Regensburg. Er erklärt die Hauptursachen für die Spaltung der Gesellschaft, warum das politische System immer weniger funktioniert und was die dramatischen Auswirkungen für die Zukunft der Demokratie sind. Ebenfalls zu Gast ist Ariane Alter. Sie ist Moderatorin und lebt seit kurzer Zeit mit ihrer Familie in New York. Ariane Alter berichtet  bei Thorsten Otto über die Stimmung in den Straßen des Big Apple, von Freunden, die bis zuletzt mit vollem Einsatz versucht haben, Wähler umzustimmen und was für sie selbst nach der Wahl nun ihre größte Herausforderung sein wird.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Zukunftsforscherin Florence Gaub, Fotograf Daniel Etter oder Glücks-Expertin Dr. Karolien Notebaert 

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Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zum Gesellschafts-Podcast "Kaffee, extra schwarz" mit Autor Ahmad Mansour und der Journalist Oliver Mayer-Rüth 

In dieser Episode spricht Cordula Stratmann darüber, wie sie als Kind schon leidenschaftlich gerne andere Menschen beobachtet hat. Sie wurde 1963 in Düsseldorf geboren und studierte Soziale Arbeit in Köln. Einige Jahre arbeitete sie als Sozialarbeiterin, bis sie ihr Talent und ihre Leidenschaft für die Comedy entdeckte. Ihre Kunstfigur "Annemie Hülchrath" ist legendär. Für ihre Rolle beim Impro-Format "Schillerstraße" wurde sie mit zahlreichen Preisen ausgezeichnet. Auch als Bestsellerautorin ist sie erfolgreich. In ihrem aktuellen Buch geht es um die großen Lebensfragen, um Politisches, Alltägliches und immer wieder Menschliches. Seit fünf Jahren arbeitet sie als systemische Familientherapeutin mit eigener Praxis in Köln.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Kampfpilotin Nicola Winter, Moderatorin und pflegende Angehörige Seraphina Kalze oder Konditorei-Chefin Elisabeth Kreutzkamm-Aumüller.

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Miroslav Nemec hat zwei treue Begleiter an seiner Seite: Der eine ist Ivo Batic, der Tatort-Kommissar, den er seit über 30 Jahren spielt. Mit seiner Rolle hat er sehr viel gemeinsam, vom aufbrausenden Temperament bis zur zweiten Heimat Kroatien. Der zweite ist Udo Wachtveitl, Schauspiel-Kollege, Schachpartner und Musik-Kumpel. Im Rahmen der Blauen Couch on Tour verrät Nemec vor Live-Publikum, wie die beiden Alpha-Tiere zusammen am Set funktionieren. Zudem berührt er mit seiner Musik, berichtet aus seiner zerrissenen Kindheit zwischen dem ehemaligen Jugoslawien und Freilassing und aus seinem Alltag als Familienvater.

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Paul Hien erforscht sein Lieblingstier, die Kreuzotter, Bayerns einzige heimische Giftschlange. Der gelernte Schreiner war lange Zeit als Tierfilmer in der ganzen Welt unterwegs, hat spektakuläre Dokumentationen für BR und arte gemacht. In dieser Episode spricht er über das Aufwachsen in einer Großfamilie auf einem niederbayerischen Bauernhof. Schon als Bub war er fasziniert von Tieren und neugierig auf die Welt. Die ersten Reisen hat er sich mit Taxifahren und Bildvorträgen finanziert. Mittlerweile hat er sich einen Namen als Experte für Reptilien und Amphibien gemacht. Er berät Organisationen und setzt Schutzmaßnahmen um, unter anderem für die Heinz Sielmann Stiftung. In seinem Garten hält er Kreuzottern in groß angelegten Gehegen.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Schäferin Heidi Sattes-Müller , Tierärztin Katrin Baumgartner oder Wander-Influencer Simon Hegewald

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Arthur Landwehr hat selbst so etwas wie einen amerikanischen Traum erlebt. In dieser Episode spricht er darüber, wie er es aus einfachen Verhältnissen an die Universität in Florida und später an die Spitze des Journalismus schaffte. Er war Chefredakteur beim SWR-Hörfunk, Pressesprecher und insgesamt zehn Jahre lang ARD-Korrespondent in Washington, DC. Während seiner Aufenthalte hat er die gesellschaftliche Entwicklung der USA intensiv journalistisch begleitet. Seit zwei Jahren lebt er wieder in Deutschland, die Staaten sind aber seine zweite Heimat geworden. In einem aktuellen Sachbuch erzählt er von alten Mythen und neuen Werten und spürt den Stimmungen und Erwartungen der US-Bürger nach.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Krimiautorin Andrea Maria Schenkel, der Münchnerin in New York Gabi Hegan und Schauspieler Thomas Heinze.

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Dominik Bloh war über zehn Jahre lang obdachlos. In dieser Episode spricht er darüber, wie er auf der Straße erwachsen wurde und in dieser Zeit sogar das Abitur schaffte. Seine Kindheit und Jugend waren geprägt von Gewalt. Liebe und Geborgenheit fand er bei den Großeltern in Bayern. Schon früh begann er mit dem Schreiben. Als er durch seine Arbeit bei der Flüchtlingshilfe Menschen kennenlernte, die auch ihn unterstützten, fand sich ein Verlag. Mit dem Erlös aus dem Buchverkauf konnte er eine kleine Wohnung finanzieren. Er trat im Fernsehen auf, aber die Straße blieb in seinem Kopf. Während er gegen Schulden kämpfte, half er anderen. Im Jahr 2022 wurde er für seine Initiative "GoBanyo", einem Duschbus für Obdachlose, mit dem Bundesverdienstkreuz ausgezeichnet.

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In dieser Episode spricht Simon Verhoeven darüber, dass er sich eigentlich eine Karriere als Fußball-Profi vorgestellt hatte. Doch dann zerstörte eine schwere Verletzung seinen Traum. Gut, dass er noch eine weitere Leidenschaft hatte, auf die er setzen konnte. Verhoeven machte eine Schauspiel-Ausbildung in New York, studierte Filmmusik und Regie und ist heute einer der erfolgreichsten deutschen Filmemacher. Mit "Männerherzen", für den er auch Drehbuch und Filmmusik schrieb, gelang ihm der Durchbruch als Regisseur. "Willkommen bei den Hartmanns" und "Nightlife" wurden jeweils die erfolgreichsten deutschen Filme des Jahres. Die Lust aufs Kino haben ihm seine berühmten Eltern mitgegeben: die Schauspielerin Senta Berger und der Regisseur Michael Verhoeven. Auch sein neuestes Werk ist wieder eine Komödie: In "Alter weißer Mann" nimmt er das gesellschaftliche Bemühen um Diversität und Wokeness aufs Korn.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit DJ und Eventunternehmer John Jürgens , Arzt und Autor Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer oder Stiftungsvorstand Franz Georg Strauß 

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Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zum Hörspiel "Die Grandauers und ihre Zeit". Die Hörspielserie startet am 25.10. in die dritte Staffel. Alle Folgen findet ihr in der ARD Audiothek 

Kampfpilotin mit Ambitionen ins All, trotz Höhenangst. Nicola Winter war mehr als zehn Jahre Jetpilotin bei der Bundeswehr. Eine der wenigen Frauen, die den Eurofighter fliegen durften. Wer hier bestehen will, muss körperlich topfit sein und unter extremem Zeitdruck und Stress in lebensgefährlichen Situationen Entscheidungen treffen. In dieser Episode spricht sie darüber, wie sie verschiedene Überlebens-Trainings absolvierte und allein mit dem Fahrrad die Alpen überquerte. Der Traum vom Fliegen begleitet die gebürtige Münchnerin schon seit ihrer Kindheit. Fürs Militär entschied sie sich, weil sie für die Lufthansa Ausbildung fünf Zentimeter zu klein war. Jetzt will die Mutter einer Tochter noch weiter nach oben, am liebsten in den Weltraum. In den USA studierte sie Luft- und Raumfahrttechnik. Sie arbeitete als Beraterin für McKinsey und als Rettungssanitäterin, bis sie schließlich ins Raumfahrt-Projektmanagement wechselte. Vor zwei Jahren bestand sie ein offenes Astronauten-Auswahlverfahren und gehört seitdem zur Astronauten Reserve der ESA.

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Timon Krause kann keine Gedanken lesen, das betont er immer wieder. Sein Publikum hat in seinen Shows aber genau diesen Eindruck. Der 30-Jährige ist aktuell einer der besten Mentalisten und Hypnotiseure Deutschlands, selbstbewusst heißt sein aktuelles Programm "Messias".  In dieser Episode spricht er darüber, wie er seine Leidenschaft entdeckte: Nachdem er als Kind eine Hypnoseshow gesehen hatte war es um ihn geschehen. Bei einem Schüleraustausch in Neuseeland fand er seinen Mentor, der ihm das sogenannte "Cold Reading" beibrachte. Der Mentalist vermittelt dabei den Eindruck mehr über sein Gegenüber zu wissen als dies der Fall ist. Krause trat bei Geburtstagfeiern auf, tingelte durch Kleinstädte und studierte gleichzeitig Philosophie in Amsterdam. Inzwischen hat er mehrere Bücher geschrieben und gibt in einem Podcast Tipps zur besseren Menschenkenntnis. Aktuell ist sein Thema "Orientierung in einer zunehmend verwirrenden Welt". Sein Buch heißt dementsprechend "Sei deiner Zeit voraus".

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Markus Stoll ist "Harry G" - der grantelnde Bayer, der auf boshaft-humorvolle Weise den Alltag mit Bayern, Preißn und anderen Katastrophen aufs Korn nimmt. Seine Auftritte sind bissig, sein Grant gern auch mal politisch unkorrekt und seine Videoclips sind Kult. Legendär seine Abrechnung mit den Pseudotrachtlern auf dem Oktoberfest. Sie brachte dem ehemaligen Investment Manager 2013 den Durchbruch. Er macht sich über "Isarpreißn" am Gardasee genau so lustig, wie über geschniegelte Unternehmensberater, Hobby-Rennradler mit Tour de France-Equipment oder Münchner Mieten-Wahnsinn. Bei der Blauen Couch on Tour in Nürnberg sprach er vor Live-Publikum darüber, wie er seine Leidenschaft für schräge Nummern schon früh entdeckte: Als Kind spielte er den Verwandten gemeinsam mit dem Vater Telefonstreiche, später entdeckte er das Internet für sich und wurde auf Youtube und Instagram zum Star. Gelegentlich macht Ausflüge in die Schauspielerei. Aktuell tourt er mit seinem Programm "HoamStories" durch Deutschland und Österreich.

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John Jürgens ist als Event DJ John Munich erfolgreich, arbeitet als Musik-Berater und schreibt Musik-Kolumnen für den Playboy. Die Begeisterung für gute Songs wurde ihm in die Wiege gelegt. Sein berühmter Vater Udo Jürgens wäre vor kurzem 90 Jahre alt geworden. Aus diesem Anlass haben John und seine Schwester Jenny, die gemeinsam den musikalischen Nachlass verwalten, ein großes Jubiläums-Album mit einem bisher unbekannten Song von ihm veröffentlicht. In dieser Episode spricht er darüber, wie früher der Stempel "Sohn von..." für ihn auch eine Belastung war. Heute spricht er gerne von seinen spontanen Besuchen oder von der gemeinsamen Zeit am Zürichsee. John Jürgens startete seine Karriere als Schauspieler, spielte unter anderem im "Marienhof" und entdeckte erst Ende der 90er seine große Leidenschaft für die Musik. Er ist Vater von drei Kindern und lebt mit seiner Familie in München.

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Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto.